| Forum onderwerp | Aantal reps Standing Calve Raise | NPNG | 25 | 17 jaren 9 weken geleden |
| Forum onderwerp | groentje wil serieus beginnen | gunnar_1992 | 20 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | 6 weken training | Il_Ricco | 77 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | even voorstellen | schub | 3 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | Is de hoeveelheid eiwitten genoeg? | BartBurd | 16 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | mijn schema, graag commentaar | spierbal x | 43 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | eieren en melk | spierbal x | 12 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | Zelf voedingsshake | Pr0view | 11 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | Beginner met een aantal vragen. | Etienne | 10 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | buik steekt uit maar niet dik | psycomantje | 31 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | Enkele vraagjes om te beginnen | Reaching4power | 48 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | Acné | Rekke | 32 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | dubbele dosis? | sven311 | 6 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | De Cut. | Rekke | 11 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | Idee-topic | NPNG | 33 | 17 jaren 10 weken geleden |
| Forum onderwerp | Beginneling | Verkest | 29 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | overmatig vel | Baron | 11 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | Spurtsnelheid | Hulk373 | 51 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | hiit schema | dg2811 | 17 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | fietsen | dg2811 | 77 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | Beginnersschema BB | Spiderman | 36 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | Burpee's | Rekke | 9 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | Split schema vs full body schema.. | sven311 | 21 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | Nieuweling ^^ | PJLiZee | 1 | 17 jaren 11 weken geleden |
| Forum onderwerp | Schema aanpassen? | Il_Ricco | 26 | 17 jaren 11 weken geleden |
