NavigatieGebruikersloginZoeken |
eieren en melk
Ingediend door spierbal x op Din, 11/08/2009 - 13:10.
Even een vraagje over eieren en melk. Maakt het wat uit of je gekookte eieren of gebakken eieren neemt behalve dat het iets vetter is Ikzelf drink best veel melk per dag, ongeveer 1 tot 1,5 liter. graag commentaar. Din, 11/08/2009 - 13:10
|
Ik eet een 15 volledige
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik eet een 15 volledige eieren / week, dit op verschillende manieren (niet rauw)
Gekookt - roerei - spiegelei voornamelijk. Maakt op zich niet zodanig veel verschil.
Wat die melk betreft heb ik ook weinig problemen, ik drink nu enkele weken 1 tot 3 liter melk per dag. Ik kies hier voor half vol melk, eigenlijk omdat ik dit van smaak het lekkerste vind.
Waarom het eigeel eruit
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Waarom het eigeel eruit halen
?
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Die hoeveelheid melk gaat j
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
Die hoeveelheid melk gaat j egene problemen geven zolang je er geen allergische reacties van krijgt.
Het eigeel zou cholesterol veel cholesterol bevatten oid, weet niet of dit ook echt zo is.
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
hoogswaarschijnlijk niet, de
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
hoogswaarschijnlijk niet, de meeste (ik zeg het er al maar direct bij) jonge mensen hebben hier geen last van, buiten als ze last hebben van overgewicht, te weinig bewegen of gewoon pech hebben omdat het in de familie zit.
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Er zit zeker wel veel
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Er zit zeker wel veel cholesterol in, maar het punt is net dat het lichaam dat zo goed als niet opneemt, dus dat het eigenlijk niet schadelijk is.
Er zit meer eiwitten en vitaminen in het eigeel dan in het eiwit, dus laat dat maar mooi zitten.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Die hoeveelheid melk gaat j
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Bij jarenlang dagelijks 6 eieren per dag eten, maakt het nog minimaal verschil.
Wanneer je 6 eieren per dag zou eten, ontbreekt het wel aan creativiteit. Je hebt verschillende soorten eiwitten nodig, niet alleen uit ei en melk.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Quote: Die hoeveelheid melk gaat j
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik eet zes eieren per dag (1 maaltijd) maar haal ook mijn eiwitten uit melk,vis,kaas en hesp
Het is te doen 
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Quote: Die hoeveelheid melk gaat j
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Je punt is?
Aangezien ik me afvraag in hoeverre jouw voeding en postuur een voorbeeld is? En -als ik mij niet vergis- jij ook al met wat dingen zat die niet geheel relevant tot dit onderwerp waren?
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Quote: Quote: Quote: Die hoeveelheid melk gaat j
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Je kan zes eieren per dag eten en toch nog genoeg andere soorten eiwitten binnenhebben, ik dacht dat Sir G. en muay thai ook een hoog (in vergelijking met gewone mensen) eierconsumptie hebben.
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Die hoeveelheid melk gaat j
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Inderdaad. Zes eieren is niet bepaald veel. Die staan in mijn geval in voor delen van twee maaltijden (bvb. daarstraks 4 eieren in de pan + een half brood + nog allerlei rare dingen). Het is niet zo dat iemand die 6 eieren per dag eet, niks anders eet (op enkele 'uitzonderingsdagen' van mijn leven na dan toch
).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Die hoeveelheid melk gaat j
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Ik heb altijd vanalles
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Ik heb altijd vanalles binnnen. Eieren, vlees, vis, zuivelproducten (die vier elke dag), maar ook noten en dergelijke komen regelmatig terug.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.