NPNG

Groep: Niet Actief

Lid sinds: 16 jaren 27 weken

Laatst actief: 12 jaren 7 weken

Punten: 775

Persoonlijk

Geen toegang
Meld je aan of registreer je om deze informatie te zien.

Sport: Krachttraining

Hoe lang? 15 jaren 15 weken

Oefeningresultaten:

Geen blog

Geen artikels of oefeningen

Dag A:
Squat 3x5
Overhead Press 3x5
Power Clean 3x5
Chinups 3x...

Dag B
Squats 3x5
Bench press 3x5
Deadlift 1x5 of 2x5
Dips 3x...

Niet beschikbaar