Oefeningen

Onderwerp	Antwoorden	Aangemaakt	Laatste antwoord
T-Bar Row	10	12 jaren 41 weken geleden door This Is True Power	12 jaren 41 weken geleden door This Is True Power
Push-ups - nekpijn???	1	12 jaren 43 weken geleden door omega369	12 jaren 43 weken geleden door MT
Eerst cardio en daarna krachttraining of andersom? Of...?	3	12 jaren 43 weken geleden door omega369	12 jaren 43 weken geleden door MT
Tips om oefeningen te verbeteren	4	12 jaren 45 weken geleden door Panda	12 jaren 45 weken geleden door MT
Beste manier Traps trainen.	6	12 jaren 46 weken geleden door Koekjesman123	12 jaren 46 weken geleden door Koekjesman123
Massa trainen na SS	16	12 jaren 47 weken geleden door ZT	12 jaren 46 weken geleden door Rybeara
Ongelijke spierpijn	5	13 jaren 5 weken geleden door LenV	13 jaren 3 weken geleden door lars-v
Form check squat met video	7	13 jaren 4 weken geleden door Iantje1	13 jaren 4 weken geleden door Rybeara
buikspieren komen niet	4	13 jaren 6 weken geleden door sammeke	13 jaren 6 weken geleden door Fields
Spieren losmaken/mobiliseren voor en na training.	16	13 jaren 6 weken geleden door spierbal x	13 jaren 6 weken geleden door 515
spieren	2	13 jaren 7 weken geleden door thimo	13 jaren 7 weken geleden door Glenn VdB
benen/billen	10	13 jaren 18 weken geleden door mark8	13 jaren 8 weken geleden door Gast
Pijn in onderrug bij het doen van de Weighted Leg Raise.	5	13 jaren 11 weken geleden door kleine beer	13 jaren 11 weken geleden door kleine beer
Belang van overhead press	4	13 jaren 12 weken geleden door DN	13 jaren 12 weken geleden door Woopy
Moeilijke squat	9	13 jaren 16 weken geleden door Stoemperke	13 jaren 12 weken geleden door DT075
Aantal reps	4	13 jaren 30 weken geleden door Michkérim	13 jaren 16 weken geleden door DN
springen	4	13 jaren 20 weken geleden door thimo	13 jaren 19 weken geleden door lietchi
Buikspieren trainen	4	13 jaren 21 weken geleden door BaboViolent	13 jaren 20 weken geleden door Glenn VdB
Pols-oefeningen	11	13 jaren 24 weken geleden door Cola	13 jaren 23 weken geleden door This Is True Power
Trainen op zowel snelheid en spiermassa	4	13 jaren 24 weken geleden door Jezebel	13 jaren 23 weken geleden door Sir G.
Gewoon een kleine vraag	24	13 jaren 30 weken geleden door Michkérim	13 jaren 29 weken geleden door MT
Polsen / "losse" schouderbladen	9	13 jaren 30 weken geleden door Michkérim	13 jaren 30 weken geleden door Michkérim
Krachttraining voor MMA/BJJ	4	13 jaren 30 weken geleden door mordraum	13 jaren 30 weken geleden door mordraum
Cable Seated Row	6	13 jaren 34 weken geleden door Sheamus	13 jaren 31 weken geleden door Rybeara
volleybal	2	13 jaren 36 weken geleden door thimo	13 jaren 36 weken geleden door Joris

Navigatie

Gebruikerslogin

Zoeken

Oefeningen