 | Bezig sinds enkele maanden [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 82 | 15 jaren 23 weken geleden door Joris | 15 jaren 19 weken geleden door Sir G. |
 | Voedingsschema opstarten [ Pagina's:1, 2 ] | 57 | 15 jaren 20 weken geleden door Joris | 15 jaren 19 weken geleden door Rybeara |
 | Massa behouden | 2 | 15 jaren 19 weken geleden door Dimi28 | 15 jaren 19 weken geleden door Sir G. |
 | vraagje | 3 | 15 jaren 20 weken geleden door Niels58 | 15 jaren 20 weken geleden door thijs123 |
 | ademhaling. | 16 | 15 jaren 20 weken geleden door frank23 | 15 jaren 20 weken geleden door Sir G. |
 | Sprongkracht | 8 | 15 jaren 24 weken geleden door MiLkZz | 15 jaren 20 weken geleden door MiLkZz |
 | Boksen goed voor armspieren... | 16 | 15 jaren 21 weken geleden door Maarten_J | 15 jaren 20 weken geleden door DN |
 | goed bezig of niet? | 3 | 15 jaren 21 weken geleden door jax | 15 jaren 21 weken geleden door Hardrocker |
 | vraagje over biceps trainen | 15 | 15 jaren 23 weken geleden door Steevn | 15 jaren 23 weken geleden door Rybeara |
 | heb hier 2 beginnerschema's, welk is de beste? | 30 | 15 jaren 25 weken geleden door mcfisto | 15 jaren 24 weken geleden door mcfisto |
 | Hopeloze beginner wilt massa | 17 | 15 jaren 30 weken geleden door sprite512 | 15 jaren 25 weken geleden door karperks |
 | Beginner needs advice | 10 | 15 jaren 25 weken geleden door Zyndrom | 15 jaren 25 weken geleden door karperks |
 | hoe kan ik die beginners sticky bekijken ??? | 2 | 15 jaren 25 weken geleden door mcfisto | 15 jaren 25 weken geleden door thijs123 |
 | Halterschijven | 4 | 15 jaren 26 weken geleden door herky04 | 15 jaren 26 weken geleden door 515 |
 | beginner | 8 | 15 jaren 31 weken geleden door 3000 | 15 jaren 27 weken geleden door Rybeara |
 | belangrijke vraag. | 10 | 15 jaren 29 weken geleden door Lorn irode | 15 jaren 27 weken geleden door wauter |
 | Geen vooruitgang meer | 20 | 15 jaren 28 weken geleden door dealerbutton | 15 jaren 28 weken geleden door New Age |
 | Breder worden | 22 | 15 jaren 28 weken geleden door KePPee | 15 jaren 28 weken geleden door Patricia |
 | hulp nodig met spieren (beginner) | 25 | 15 jaren 30 weken geleden door Habrothers | 15 jaren 28 weken geleden door wauter |
 | een paar k af | 4 | 15 jaren 29 weken geleden door mikey_G | 15 jaren 29 weken geleden door MT |
 | Beginner | 19 | 15 jaren 34 weken geleden door Remi | 15 jaren 29 weken geleden door Rekke |
 | Trainingsschema? [ Pagina's:1, 2 ] | 32 | 15 jaren 30 weken geleden door New Age | 15 jaren 30 weken geleden door New Age |
 | sport oefening | 7 | 15 jaren 31 weken geleden door freaked | 15 jaren 31 weken geleden door thijs123 |
 | Een begin | 20 | 15 jaren 33 weken geleden door Boxer | 15 jaren 31 weken geleden door mark1234 |
 | oefeningen | 29 | 15 jaren 33 weken geleden door the-jelle | 15 jaren 32 weken geleden door Baron |