 | deadlift correct uitvoeren | 4 | 16 jaren 13 weken geleden door HardProLifting | 16 jaren 13 weken geleden door MT |
 | Cardio | 6 | 16 jaren 14 weken geleden door Rybeara | 16 jaren 14 weken geleden door MT |
 | lunges | 3 | 16 jaren 14 weken geleden door julien | 16 jaren 14 weken geleden door julien |
 | Benchpress - Sets? Reps? | 5 | 16 jaren 15 weken geleden door SanderH | 16 jaren 14 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
 | greep | 11 | 16 jaren 15 weken geleden door PiN0 | 16 jaren 15 weken geleden door 515 |
 | Bokszakken | 7 | 16 jaren 17 weken geleden door Said | 16 jaren 15 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
 | deadlift | 12 | 16 jaren 17 weken geleden door rumble_in_the_jungle | 16 jaren 16 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
 | ... | 11 | 16 jaren 18 weken geleden door potn | 16 jaren 16 weken geleden door - Livestrong - |
 | leg raises | 3 | 16 jaren 17 weken geleden door kennyman | 16 jaren 17 weken geleden door 515 |
 | isolatieoefening | 11 | 16 jaren 20 weken geleden door unknown_artist | 16 jaren 17 weken geleden door 3XL |
 | Borstoefeningen | 11 | 16 jaren 18 weken geleden door Rybeara | 16 jaren 17 weken geleden door MT |
 | begin | 10 | 16 jaren 18 weken geleden door prada | 16 jaren 17 weken geleden door Hardrocker |
 | Sukkelen bij squats | 11 | 16 jaren 23 weken geleden door KnockDown | 16 jaren 20 weken geleden door MT |
 | deadlift techniek | 12 | 16 jaren 25 weken geleden door kennyman | 16 jaren 20 weken geleden door rho |
 | peck deck versus bench press [ Pagina's:1, 2 ] | 36 | 16 jaren 33 weken geleden door mrcolson | 16 jaren 20 weken geleden door Woopy |
 | Oefeningen thuis | 19 | 16 jaren 21 weken geleden door imrahil | 16 jaren 21 weken geleden door spinninglady |
 | Borstspieren [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 68 | 16 jaren 27 weken geleden door Gert. | 16 jaren 21 weken geleden door MT |
 | RUGSPIEREN | 7 | 16 jaren 27 weken geleden door ronny_the_king | 16 jaren 21 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
 | Bench press: moeilijk verzwaren [ Pagina's:1, 2 ] | 33 | 16 jaren 21 weken geleden door KnockDown | 16 jaren 21 weken geleden door MT |
 | Powerplate | 10 | 16 jaren 25 weken geleden door Bjorn-O | 16 jaren 23 weken geleden door spinninglady |
 | Onderarmen [ Pagina's:1, 2 ] | 31 | 16 jaren 30 weken geleden door NPNG | 16 jaren 26 weken geleden door Sir G. |
 | De ooo zo gewilde "blokjes" [ Pagina's:1, 2 ] | 38 | 16 jaren 27 weken geleden door PumpingIron | 16 jaren 26 weken geleden door wauter |
 | Pull-up | 11 | 16 jaren 28 weken geleden door SanderH | 16 jaren 26 weken geleden door B.V |
 | Schedelkraker | 4 | 16 jaren 27 weken geleden door spinninglady | 16 jaren 27 weken geleden door hercules |
 | Neck Press | 16 | 16 jaren 28 weken geleden door Symbiot | 16 jaren 27 weken geleden door calix |