Ik ben niet voor dat ding. Iemand die een wellnessgedoe-zaak heeft wou mij wijsmaken dat Arnold zijn spieren gekweekt heeft op de power plate. Ik heb haar bespaard van een preek maar ik was stomverbaasd dat ze dat zei.

Je zal het misschien wel voelen, maar heb je al eens weighted crunch geprobeerd? Gewone crunch voel je na een tijd inderdaad niet meer omdat je het gewoon bent.

Vind het ook een craptoestel om te gainen...om je te laten masseren is het goed! of om een soort cooldown te bekomen...maar zeker niet om spiermassa te winnen
Mijn maat die werkt in de gym waar ik train (en die kinesist is) zegt dit ook..

Klopt. Die sprak Duits en Engels, maar geen Nederlands.

... en de ontwikkelaars ervan doden en verwerken in vleesvervangende producten!

helemaal onzin is dit apparaat niet, maar niet in deze sport.
voor reumapatienten en mensen met een slechte doorbloeding etc kan het een superapparaat zijn...verder zie ik geen toegevoegde waarde..sommige mensen worden er duizelig van en krijgen hoofdpijn.
overigens bij mijn laatste opleiding kregen we een praktijk gedeelte met heuze klanten (die we ook echt niet kende) en ja hoor, treft, 1 van de machines die ik moest belichten was de powerplate..wat dat mens er allemaal op deed ik heb me echt rot gelachen.
nee kon het niet serieus nemen