al een jaar of 5 doe ik pushups voor ik ga slapen,
maar om een of andere reden is mijn linkr borstspier veeel groter dan de rechter...
mijn triceps zou ik niet groter willen
weet iemand een oefening om die ene borstpier bij te werken??
train je twee borstpieren gewoon exact hetzelfde voor een tijd en dat trekt wel bij. Pushups zijn nu wel absoluut niet een goeie oefening om spiermassa te kweken.
--
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
al een jaar of 5 doe ik pushups voor ik ga slapen,
maar om een of andere reden is mijn linkr borstspier veeel groter dan de rechter...
mijn triceps zou ik niet groter willen
weet iemand een oefening om die ene borstpier bij te werken??
greettzz
van mij is die links ook een beetje groter. Dat mindert naarmate je met zwaarder gewicht begint... Met pushups zal je niet veel bereiken. Desnoods vul je een rugzak met wat gewicht en doe je met die rugzak om wat pushups, maar beter zoek je een gym of wat dumbells/barbell
grtz
--
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Na vijf jaar zal je lichaam zich absoluut niet meer aanpassen aan eenzelfde prikkel. Wat er ook is met je borstspieren, met pompen zal je er niet veel aan kunnen doen.
--
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Raar maar waar, ik heb net hetzelfde probleem.
Mijn linkerborst is ook groter dan mijn rechter, zie je vooral als ik deze getraind heb.
Ik doe links als rechts dezelfde oefeningen en met dezelfde gewichten natuurlijk
Raar maar waar, ik heb net hetzelfde probleem.
Mijn linkerborst is ook groter dan mijn rechter, zie je vooral als ik deze getraind heb.
Ik doe links als rechts dezelfde oefeningen en met dezelfde gewichten natuurlijk :)
Zo'n dingen blijken meestal in het hoofd te zitten Vraag het eens aan iemand of hij/zij iets aan je borstkast ziet ( zonder op voorrand te vertellen dat jij denkt dat de éne helft groter is dan de andere). 99,99% van de mensen zal geen verschil zien
HaHa, nee nee wanneer ze niet opgespannen staan zie je het verschil niet zo.
Maar als ik ze opspan zie je duidelijk wel een verschil tussen links en rechts.
HaHa, nee nee wanneer ze niet opgespannen staan zie je het verschil niet zo.
Maar als ik ze opspan zie je duidelijk wel een verschil tussen links en rechts.
Misschien is er wel een verschil tussen hoe je allebei de spieren opspand?
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
train je twee borstpieren
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
train je twee borstpieren gewoon exact hetzelfde voor een tijd en dat trekt wel bij. Pushups zijn nu wel absoluut niet een goeie oefening om spiermassa te kweken.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
potn schreef: juuuw, kbn
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
van mij is die links ook een beetje groter. Dat mindert naarmate je met zwaarder gewicht begint... Met pushups zal je niet veel bereiken. Desnoods vul je een rugzak met wat gewicht en doe je met die rugzak om wat pushups, maar beter zoek je een gym of wat dumbells/barbell
grtz
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Na vijf jaar zal je lichaam
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Na vijf jaar zal je lichaam zich absoluut niet meer aanpassen aan eenzelfde prikkel. Wat er ook is met je borstspieren, met pompen zal je er niet veel aan kunnen doen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Raar maar waar, ik heb net
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Raar maar waar, ik heb net hetzelfde probleem.
Mijn linkerborst is ook groter dan mijn rechter, zie je vooral als ik deze getraind heb.
Ik doe links als rechts dezelfde oefeningen en met dezelfde gewichten natuurlijk
Work hard, livestrong !
Quote: Raar maar waar, ik heb net
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Zo'n dingen blijken meestal in het hoofd te zitten
Vraag het eens aan iemand of hij/zij iets aan je borstkast ziet ( zonder op voorrand te vertellen dat jij denkt dat de éne helft groter is dan de andere). 99,99% van de mensen zal geen verschil zien 
The Iron never lies to you.
HaHa, nee nee wanneer ze
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
HaHa, nee nee wanneer ze niet opgespannen staan zie je het verschil niet zo.
Maar als ik ze opspan zie je duidelijk wel een verschil tussen links en rechts.
Work hard, livestrong !
Quote: HaHa, nee nee wanneer ze
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Misschien is er wel een verschil tussen hoe je allebei de spieren opspand?
The Iron never lies to you.
Zo ongelovig ! Ik zweer het
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Zo ongelovig !
Ik zweer het jou .. 
Work hard, livestrong !
spieren zijn ook niet
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
spieren zijn ook niet helemaal symmetrisch..
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Zo ongelovig ! Ik zweer het
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik kan ook zweren dat ik twee tieten heb en 300 kilo kan benchpressen
The Iron never lies to you.
Haha doe dan maar
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Haha doe dan maar
Work hard, livestrong !