bengie

Groep: Niet Actief

Lid sinds: 20 jaren 25 weken

Laatst actief: 20 jaren 25 weken

Punten: 229

Recente berichten van bengie

Persoonlijk

Geen toegang
Meld je aan of registreer je om deze informatie te zien.

Sport

Sport: mountainbiking

Hoe lang? 23 jaren 23 weken

Andere sporten: PowerTraining (op massa gericht)

Oefeningresultaten:

hack squat: 55 kg
ez-bar curls: 32 kg
triceps pushdowns: 50 kg
bench press: 32 kg
military press: 28 kg

Vriendenlijst

Geen vrienden

Mijn blog

Op het forum

Mijn artikels & oefeningen

Geen artikels of oefeningen

Over mezelf

max gewicht bepaalt door 4de set van 12x 10x 8x 8x
Dus niet door 1x max gewicht te heffen.
training gestart op 01/10/04