zondag 8 mei

zondag 8 mei
geen training vandaag. Maar wel meag stijf nog van de benen te doen, blijkbaar iets te lang gew8 om op de rollen te rijden. t melkzuur zat al te diep in de spieren om het er nog uit te rijden. t zal dan maar doorbijten worden

uitgebreid moederdag gevierd

' morgens en 's middags gezond gegeten ,maar elke zondagavond MOET ik mijn bakske frieten van t frietkot hebben
daarna wel nog mijn dagelijkse 3 stukken fruit gegeten.

maandag 9 mei
k heb nog goesting om vandaag op de rollen te rijden maar mijn verstand zegt om da niet te doen. Ze hebben al genoeg afgezien... k zie nog wel hoe ik mij vanavond voel

morgen is t pas terug PT (rug en borst)

PS , mijn zelf gekweekte groentjes in den hof, groeien al goed,dus binnenkort slaatjes met eigen groentjes