Reaching Goals

Rekening houden met timing avondeten, in de lessen op school mag je niet eten.

en jij houd je daaraan???

ik heb nog een picknik gehouden tijdens de lessen inclusief een thermosfles met thee

ik hield me ook grotendeels aan de regels, maar hier zou ik me ook niet aan houden hoor.

Ik heb sinds 4dagen heel veel last om te eten ook. Vanmiddag naar de tandarts. Ik krijg een nieuwe tand (wijsheidstand denk ik dan) die er de laatste tijd stevig aan het door komen is. Probleem hij komt uit waar mijn kaak scharniert. Daar geeft dus als probleem dat heel het boeltje open ligt (zo volt het toch). Met als bijgevolg dat ik mijn kaak bijna niet kan bewegen en eten een pijnlijke bedoening is

alles in de blende en keelgat openzetten en doorgieten!!!!!

Trappisten en stoofvlees elke dag 3x. Zo heb ik mn wijsheidstandjes overleefd

Dat klinkt helemaal niet slecht!!!

u heeft echt veel weg van Hagar de verschriikelijk.

ene, trapist voor die jongen op school???

Gaat de directeur leuk vinden!!!!

PS: ik heb die van mij alle 4 tegelojk laten wagsnijden. Gevolg: kon mijn mond niet meet sluiten voor een week door de zwelling. kon ook niets kauwen want kon mond ook niet verder opendoen. enkel vloestoffen met een rietje en dan omhoogkijken dat het in mijn strot liep, want als uw bek niet dichtkan kuntge niet slikken.

was een toffe 7 dagen om nooit te vergeten

Leuke vooruitzichten. Bij mij is er nu eentje half doorgekomen (en ik ben al bijna 30 ondertussen... beetje laat ) en ik denk dat er de andere kant ook eentje klaar zit. Voorlopig zitten ze niet in de weg, dus ik wacht nog wel even. Heb het idee dat het minder pijnlijk (zowel tijdens als achteraf) zal zijn als ze minder diep moeten snijden om ze weg te halen

Bij mij is er eentje ontstoken op 't moment. (het tandvlees rond de tand)
Nooit echt last van gehad, tot afgelopen weekend. Verwijderen lijkt me het beste idee. Ik krijg m'n mond niet deftig open op 't moment.

Het probleem de laatste dagen was de eetlust die quasi weg was. Alle maaltijden forceren; ik kon zo de hele dag zonder eten doorkomen indien het moest Dus at ik mijn geplande meals niet. Nu is de eetlust ineens *5. Ik heb een drug nodig die de eetlust hoog houdt, zoals papaverplanten.

weed --> Vreetbui

ziehier het bewijs: een wijsheidstand heeft niets met wijshied te maken

ene: als ze al doorgekomen zijn is het snijden (aldus wat men mij verteld heeft) nog pijnlijker wegens reeds bestaande irritaties en dergelijke door de groeiende tand.

Klinkt vreemd

Even opgezocht:

Met het verwijderen van wijsheidstanden wachten veel tandartsen indien mogelijk tot ze zijn doorgekomen omdat ze dan gemakkelijker getrokken kunnen worden. Dat blijft weliswaar een vervelende ingreep, maar het geeft minder pijn en de wond is minder groot dan na een operatie.

Ook:
Omdat het verwijderen van wijsheidstanden geen lichte ingreep is, geniet het meestal de voorkeur dat te laten doen tussen 15 en 25 jaar.

Da's best lastig als ze nu pas een teken van leven geven

wijsheid komt met de jaren!!!!!!

Ik was 28 3vd4 eruit laatsta was nog niet in zicht. Nu wel maar geen last van dus gewoon laten zitten.

Mijn roots zitten bij de oude belgen. Niet de vikingen. Verschil zit m waarschijnlijk alleen in het feit dat ik kieskeuriger ben wat bier betreft. En er worden wat gedrochten gebrouwen wereldwijd

HEINEKEN OP KOP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jep bij mij moeten de bovenste 2 getrokken worden . onderste zitten volgens functie en mogen blijven. Waar ik wel van verschiet: volgende dag mag ik terug werken.... Mijn vriendin is een week thuis geweest hiervan

ik kon de eerste 4 dagen mijn bed niet uit en de eerste 7 dagen viel ik flauw alsek te lang rechtstond (alsek al uit bed geraakte)

en vermagerd wegens niet makkelijk om te eten!!!!!!!

Ik heb er ook enorm hard van afgezien, kon een week niets eten. Kreeg mijn mond jusit ver genoeg open voor een afgestreke lepel pudding. Na een dikke week was de zwelling weg maar 2 weken later was er een ontsteking en zwelde het weeral op. Blij dat ik er al vanaf ben Maar ken mensen die dezelfde dag nog gewoon kunnen eten en niets last ondervinden. De mijn lage dwars, dus daarom was het misschien iets pijnlijker.

Hue?
Kikie is alleen naar het ziekenhuis gereden. Ze is alleen terug naar huis gereden en is 's anderendaags (of op maandag na het WE) gewoon gaan werken.
't Is een harde!!

ze heeft geluk gehad dat de zwellingen en dergelijke uitgebleven zijn. want als uw gezicht letterlijk dubbel zo dik staat als normaal dan moogtge nog willen gaan werken, ge gaat echt niemeer kunnen.

ken ook iemand die er bijna geen last van ondervonden heeft, ik had mindergelukt.

Ik heb ook een aantal keren gehad dat ze er door wilden komen, pijnlijk.
Dan eet ik gewoon een shitload aan zoetzure saus, srs.

Gewoon pikante shit eten totdat uw bakkes open ligt van de hotness.
En zo krijgde ook de nodige 800 gr carbs per dag binnen

dus chilli op voorschrift van docter Glecky!!!!

wel niet vergeten om die nacht alleen te slapen met het raam open en om imodium in te slaan.

Week 2 (= minstens 3 reps), dag 1: strict press

gefoamroll, wat rek en strekdingen

Strict press:
8x20kg
5x40kg
3x60kg
3x70kg
3x80kg (belt)
3x90kg

Ging goed. 90 wel wat zwaar. De startbeweging was telkens moeilijk, maar lock-out ging vrij simpel en zonder strain. Is precies of ik afweek van het barpad in het midden van de beweging omdat ik de bar te dicht tegen de keel/het gezicht had. Dus volgende keer bar wat verder leggen en dat zal in orde zijn. Dus startbeweging: moeilijk, lock-out: simpel.

70, 80 en de 2e set van 10x60 is gefilmd. 3x90 normaal ook, maar blijkbaar heb ik vergeten op de filmknop te duwen Of niet hard genoeg gedrukt of niet lang genoeg de knop ingehouden en daardoor heb ik enkel het stuk gefilmd waarop ik verward toekijk waarom die camera maar niet uitgaat Alle filmpjes komen er vanavond aan.

Beltless strict press:
10x60kg
10x60kg
10x60kg
10x60kg
10x60kg

Snel, vlot. Het filmpje zal het tempo wel aantonen.

Pull-ups:
8xBW+10kg
8xBW+10kg
10xBW
10xBW
8xBW

Ging niet goed. Trage reps en was al moe. Zelfs bodyweight was zwaar; 10 reps met bodyweight was soms net iets teveel.
---
BW = 87,8 - 88kg

Gelieve verwarde Buell mee op te nemen in het filmpje.

Is al gedeleted Jaja, zo snel werkt een Buell aan een computer.

Opnieuw filmen?

WHY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!