Reaching Goals

Volgens recente berichten zijn er heel wat jonge mensen die eerst investeren in een kleine woning. Die verkopen ze dan later met winst (gezien de stijgende prijzen is dat niet zo heel moeilijk) en leggen hun spaargeld dan bij om een grotere woning te kopen.
Volgens mij werkt dit enkel als je al steun kreeg van je ouders om de eerste woning te kopen of als je een hoog inkomen hebt waardoor je nog kan sparen terwijl je een lening afbetaalt.
Maar ik weet dat mijn broer het zo ook heeft gedaan. Jaren op een klein appartementje wonen en dan een mooie woning aanschaffen met een stukje grond bij.

Gohja, langs de andere kant is het wel handig als alle kosten aan je appartement voor iemand anders zijn dan jezelf. Niet in een shithole gaan wonen is daarbij ook een goeie hint
En als het gebouw gewoon in zijn algemeenheid te versleten begint te geraken, verhuis je naar een nieuwer gebouw.

Grootste nadeel is wel: 30 - 40 later loop je € 300.000 mis. Anderzijds: je kan gaan en staan waar je wilt, in elke land/stad/dorp ter wereld. Dem keuzes. Maar: na 30 - 40 jaar (einde lening) zie je ook niemand zijn huis meer verkopen. Enige argument om je huis af te betalen is dan om die gewoon aan je kinderen te geven als je dood gaat. En als je dood bent weet je toch niet meer wat er gebeurt en care je er ook niet om. Dus gewoon een tof geschenk voor je kinderen (of de staat als je kinderloos bent en dan heb je eigenlijk er niets aan gehad, behalve dat je continu op 1 plek MOEST wonen)

Persoonlijk (mijn situatie dan) vind ik het wel OK een eigen huis hoor. Ik kan elke maand wat sparen om dingen te kopen die ik wel en op reis te gaan. En ik zit dan nog maar in men eerste jaar dat ik alleen woon. Mijn huis was dan wel zo goed als af als ik erin kwam geen grote verbouwingen mss daarom. Alleen spaar ik nu nog om mijn oprit/tuin/tuinhuis af te werken en dan is voor mij mijn woning klaar en hoef ik niet meer sparen voor verbouwings werken (en ik hoop dit allemaal dit jaar nog te realiseren). En eenmaal je je eerste huis hebt is het veel gemakkelijker om een ander huis te kopen.... Omdat je dan al een pak geld hebt van je eerste huis te verkopen.

Maar dit allemaal is natuurlijk per persoon anders en situatie gebonden

true, en als je op pensioen bent moet je nog steeds huren met een klein pensioentje!!

ik hrb over 20 jaar geen huur/lening meer openstaan.

Er zijn voor en nadelen aan. Dat is duidelijk. Je moet afwegen wat de overhand heeft. De ene vind een bepaalde situatie een voordeel terwijl een ander dat een nadeel vindt.
1 ding is duidelijk: Als je koopt of huurt kies je de grootte van de woning niet aan de hand van je dromen, maar aan de hand van je inkomen.

Moest ik ooit kinderen willen, zou ik ook wel aan een huis denken, maar voorlopig heb ik daar absoluut geen behoefte aan, ben ik vrij zeker dat dat tenminste de komende 5 jaar niet zal veranderen (ook rekening houdend met dat ik daarvoor eerst nog een vriendin moet vinden en dat ik daar niet in het eerste jaar een kind mee ga maken), en eenmaal ik naar vrouwen vanaf pakweg 40 jaar moet gaan zoeken, zitten kinderen er ook niet meer in. Als ik dan zie dat ik dit jaar 30 wordt, blijven er niet veel jaren meer over om me nog in te bedenken.
Dus momenteel kies ik dan eerder voor de vrijheid

Als je nu gepensioneerd bent heb je een bus die € 5 per maand (of zelfs jaar was het) kost. Als je kinderen hebt zijn die allemaal weg. En als je elke maand kan sparen ga je over 50 jaar echt wel een serieuze spaarpot hebben.

Je kan zelfs besparen op de kleinste dingen die op jaarbasis veel kosten: 1 krant per dag = € 365 per jaar, 1 koffie buitenshuis per dag = € 700 per jaar, 1 broodje in een sandwichbar per dag = € 700 per jaar, ... Knip zelf je haar, neem zelf koffie/thee mee naar je werk, maak zelf een broodje smos die je meedoet naar je werk, ... en zo bespaar je al hopen.

--
Huren, rondtrekken in landen, kijken waar het je bevalt en als het je bevalt dan pas lenen zou ik doen.

Op de meeste plaatsen is de koffie gratis op het werk. Dus daar hoef je je geen zorgen over te maken.

heum... WTF

overal waar ik werk krijg ik gratis koffie hoor!!!!!

Lol jullie pikken er één voorbeeld uit en ik kan nog zo blijven doorgaan hé Arbeiders krijgen geen gratis koffie hoor, enkel kantoornoobs zoals Hardrocker en Rho die tijdens de werkuren op BStrong zitten

Ik betwijfel dat psycomantje gratis koffie kan halen tijdens of op zijn werk.

Beetje sparen voor je pensioen (ik heb pensioensparen, groepsverzekering, en zo van die dingen) en dan eenmaal het zo ver is in het zuiden gaan wonen waar alles de helft van hier kost, of zelfs nog minder. Dat is mijn plan Kan je met relatief weinig geld toch luxueus leven.
Mijn grootouders wonen ook de helft van het jaar in Benidorm (typisch? ), bevalt hen goed

Brotip: verhuis naar Nigeria, Namibië, Tsjaad of Zuid-Soedan! Met € 50 koop je daar een villa! Rijst en vlees voor € 0,10!

een ongeluk/gescheurde condoom is snel gebeurd

zalig: zijn het dan echte benidorm basterds (als ze wat op jou lijken zal het daar amusant zijn in benidorm )

Daar gaan we uiteraard niet van uit

Ze hebben helaas geen elektrische rolstoel

ik wil anders speciaal om u een plezier te doen de nodige delikate chirurgische ingrepen uitvoeren op de Bstrong meeting om dit probleem te verhelpen. ik heb gisteren een kliefhamer gekocht dus alle materiaal is in huis

Is die kliefhamer van Eleiko of toch van Leoko? Tot hoeveel is die belastbaar, Hardrocker? Alsook: hoe vindt je de knurling op de handgreep aanvoelen

--
btw over die koffie: ik zie zeer veel mensen 's morgens op de trein met koffie rondlopen die ze kochten in een gewoon koffiehuis (€ 2/beker) of zelfs Starbucks (makkelijk € 5/beker = zelfs € 1500 +- per jaar). Ipv zelf koffie mee te doen of te wachten tot op het werk. Met simpele zaken kan je maandlonen uitsparen per jaar.

POLET

en de belastbaarheid is meer dan voldoende voor "delicate chirurgie" HARDROCKERSTYLE!!!

Week 3 (= 'zware' week, minstens 1 reps), dag 1 (strict press)

Strict press 5/3/1:
10x20kg (WU)
5x40kg (WU)
1x50kg (WU)
5x65kg (belt)
3x75kg
3x82,5kg

Gaat zoals gepland. Vorige week 4x80kg, dus 1 rep minder en 2,5kg meer is progressie op de strict press. Niks spectaculairs te melden.

Strict press 5x10:
10x52,5kg
10x52,5kg
10x52,5kg
10x52,5kg
10x52,5kg

Pull-ups:
10xBW+10kg
10xBW+10kg
10xBW+10kg
9xBW+10kg
7xBW+10kg

het enige wat ik mij bedenk bij Wendler is dat je wel een MASSA reps doet, maar altijd met lagere gewichten. de keren dat er echt zwaar gegaan wordt in de gewichten is doorgaans het aantal reps niet mega hoog.

Voor powerlifting lijkt dit perfect, maar voor strongman?? (waar er naast veel kracht ook redelijk wat uithouding/kracht die niet te snel afneemt met vermoeiing)
Is dit nu mijn idee, of is Wendler indeed iets minder "perfect" voor strongmanaanhangers?

Ik denk dat je gelijk hebt. Is bedoeld om kracht te gainen en uithouding kan je doen via prowler of hill sprints zegt Wendler. Om specifiek strongmanonderdelen te trainen kan je inventief zijn: vervang de strict press door log press en klaar.

Je zal zelf eens moeten googelen: http://www.jimwendler.com/2011/09/strongman-training-and-531/ kan misschien interessant zijn, maar niet echt om competitiegericht te trainen.

ikzelf vind een vrij goede voorberijding op strongman (zeker in mijn nog niet geweldige niveau) om te squatten, deadliften en presse, met wat meer vollume op submax intensitie. bij wender doe je eigenlijk maar 1 set op die intensiteit en de shitlaod (begrijp mij niet verkeerd: zier er moordend uit en respect voor zij die het doen) aan reps komt op medium intensitie.

Wendler schreef zijn schema oorspronkelijk om kracht te gainen (hij is/was een powerlifter en geen strongman) en conditie te kweken, want hij had een hoog vet% en voelde hem daar niet goed bij. Hij wou af van suited liften en wou weer RAW liften met een simpel maar effectief schema.

Eigenlijk is het niet echt geschreven om er strongmanwedstrijden mee voor te bereiden Dan zou je iets moeten zoeken van schema dat wel past en daar eventueel de Wendler-principes op toepassen (of niet, is zoals je wil).

ik denk eraan om over een jaartje/misschioen 2 dat wendler schema eens ut te proberen om. tot dan ga ik trachten de om meer punch en kracht te winnen./

eenmaal dat de basis aan kracht en uithouding er is kan het interessant zijn om via wendler de 1 RM wat te pimpen (handig voor log lift, deadlift last man standing,.....

Week 3 (= 'zware' week, minstens 1 reps), dag 2 (deadlift)

Deadlift 5/3/1:
5x100kg
3x135kg (tot hier overhands en beltless)
5x165kg (belt + mixed grip vanaf hier)
3x190kg
5x210kg Volume PR (oud volume PR: 3x210kg -> 2x + pauze en dan nog 1x dus niet 3x na elkaar)

Ging goed. Minimumreps voor deze week is 1 (op alle lifts). Dus da's in orde. 3 weken geleden 3x205 en nu 5x210 dus prima.

Deficit deadlift 5x10:
10x135kg
10x135kg
10x135kg
10x135kg
10x135kg

Alles mixed grip en deficit = 9cm hoog. Vlot, snel, niet buiten adem, niet moe, ... Kon redelijk snel de sets afwerken. Prima dus, zoals het hoort.

Hanging leg raise:
15xBW
12xBW
12xBW
10xBW
8xBW

Deze ging goed vandaag, abs worden sterker

ps: ik had 2 voetbalkousen over elkaar aan (kostte € 7 voor die twee paar) en het schuurde er nog door

Mooie training man! Heb jij cheat bij hanging leg raise? (bedoel lichte slinger door het laten zakken?) En doe je ze door te hangen aan je pull up bar of? Ik doe ze op mijn dip houders. Zo kan ik mezelf beter onder controle houden

Mijn hanging leg raises zijn 100% überstrict (zeker in het begin, op het einde durf ik wat verslappen maar dan nog geen geslinger of gezwieber): gecontroleerd en zo gestrekt mogelijk stijgen tot zover ik kan (wat redelijk hoog uitkomt) en ik laat ze weer gecontroleerd zakken. Trage reps, geen gezwieber niks Op het einde durf ik ze wel al wat sneller doen.

Hangen = aan pull-up bar (duimen niet rond de fat bar). Is het makkelijkste: dan moet ik de dipbars niet plaatsen ook bijvoorbeeld

Wtf? Heb jij messen aan je barbell hangen ofzo? Hoe kan een barbell nu schuren door 2 paar kousen heen?

Weet ik het Maar als ik pijn aan schenen heb dan vermijd ik schenen tegen de bar te doen -> techniek is dan niet optimaal he. Wat ik wel weet: de barbell is duidelijk niet van Eleiko!

En jij ging je barbell steeds blijven inpakken? lol