21-jarige raw powerlifter (87kg lichaamsgewicht)
PRs:
Squat: 210kg
Bench press: 3x130kg (touch & go)
Deadlift: 2x230kg
Strict press: 100kg
Schema:
Vrijdag: squat (3 - 5 reps), deficit DL (8 - 10 reps), calve raise, plank
Zaterdag: bench press (3 - 5 reps), paused CGBP (8 - 10 reps), pull-ups, curls <- volume dips/MP indien nog fris
Zondag: deadlift (3 - 5 reps), paused FSQ (8 - 10 reps), calve raise, plank
Ik moet wel mijn loon van
Ik moet wel mijn loon van vrijdag nog krijgen (€ 75). Al mijn uitgaves plan ik in Excel en zelfs met de datum waarop ik wat koop en waar. Ben ik nu een autist?
Quote: Wacht tot je je jaarlijkse
maar met aftrek van de jaarlijkse kosten zal dat een negatief saldo op de rekening worden
Quote: Ik moet wel mijn loon van
Gelieve deze mensen niet te beledigen
Rekening onder 24 jaar is
Rekening onder 24 jaar is gratis!
Quote: Rekening onder 24 jaar is
shit
Quote: Ik moet wel mijn loon van
Ik heb in Excel een grafiekje van mijn voorspelde bankbalans per maand voor de rest van het jaar tegenover de reëele bankbalans die ik op het eind van elke maand invul. Rekening houdend met dingen als vakantiegeld, reisjes en uitstapjes, nieuwjaarscadeaus kopen,...
Ja, maar dat is te
Ja, maar dat is te geavanceerd als student. Keep it simple, want mijn bankaccount is ook maar simpel.
Vandaag ga ik -20kg squatten
-
Nice!
-
Quote: Vandaag ga ik -20kg squatten
sterk
Tweedehands een riem
Tweedehands een riem gevonden met meer gaten! 77.5cm = minimum en maximum 102.5cm! Ideaal. Is net de riem die ik op mijn lijstje had: die van Fortius. 13mm dik en van nerfleder. € 50 ipv € 92,5. € 40 uitgespaard, hoezee! Wel erg lucky
Quote: Quote: Ik moet wel mijn loon van
Fixt mij dat eens Johan, interessant.
Srs
Men make een lijst met
Men make een lijst met getallen, en men klikke in excel op "grafiek maken"
Grafiekje is voor showboys.
Grafiekje is voor showboys. Harde, droge cijfers: daar gaat het om!
ps: je liet het übergecompliceerd klinken en het leek alsof je het had over een zeer nauwkeurig gemaakt document vol met cijfers
Er staan wel veel cijfertjes
Er staan wel veel cijfertjes in. Maar dat zijn bv mijn gemiddelde maandelijkse kosten aan verwarming, water, huur, maar ook drank in de gym, afbetaling auto,... Da's nogal persoonsgebonden dus iemand anders kan dat beter zelf maken Maar is niet zo boeiend
Is wel zeer handig om te
Is wel zeer handig om te zien hoeveel je exact uitgeeft en om te zien waarop je kan besparen en hoeveel je kan sparen. Aanrader. Als Glecky even goed met Excel kan werken als hij kan lassen dan wordt dat een pro_excelsheet.
Ik gebruik het zelf vooral
Ik gebruik het zelf vooral om te kunnen kijken hoeveel keer en hoe lang ik op reis kan gaan en ondertussen er toch voor zorgen dat ik op het eind van het jaar meer spaargeld over hou dan in het begin van het jaar
Maar waarvoor spaar je dan
Maar waarvoor spaar je dan Leef de leven, laat je gaan, #yolt, koop eleiko barbells en atx cages (€ 1550, duurder dan Eleiko)
Quote: Maar waarvoor spaar je dan
om later niet in een kartonnen doos te wonen?
Adipowers zijn net
Adipowers zijn net aangekomen. Ik dacht eerst dat ze te smal zouden zijn, maar na even rondstappen zitten ze perfect. Als ik zak tot als ik gewoon ben zit ik precies al dieper dan normaal. Wel nog niet getest met een barbell en weights natuurlijk. Felwit ook, mooi.
Je betaalt toch de huur via je maandelijks loon? Maar ik heb wel geen idee van dingen zoals elektriciteit, internet, water, ... per maand. Daar ken ik echt 0 van. Ik zou doen: huren via huidig loon en inderdaad sparen om later een lening te kunnen afsluiten om een eigen huis af te kunnen betalen. Maar ook hier geen idee vanaf wanneer je een lening kunt krijgen. Ik ben een arme student zonder geldbesef
Was er een speciale reden om
Was er een speciale reden om voor de Adidas te gaan? Ik denk dat de hiel iets hoger is dan de Reebok schoenen die ik heb. Dat lijkt me dan wel ff wennen.
Coole schoenen iig.
Ik denk dat je voor een lening tegenwoordig ongeveer 20% eigen middelen moet hebben. Maar volgens mij kijken ze ook veel naar je inkomen.
Als je huis b.v. 300000 euro kost en je wil 270000 euro lenen dan kan dat de ene keer wel lukken en de andere keer niet. Als je 10000 euro netto in de maand verdient zal dat geen probleem zijn. Verdien je 2000 euro netto, dan vrees ik dat je een probleem hebt om die lening af te sluiten.
Quote: Was er een speciale reden om
je moet 10% van het bedrag zelf kunnen leggen (wij altans, maar dat kan vrieren van bank tot bank zeker)
En als je huis 300.000 euro kost dan kom je er zeker niet met 2.000/maand.houd rekening dat een huis van om en bij de 280.000 eiro nadat je er alle taxen en besalstieng bijteld je een slordige 320.000 zal kosten, dus in plaats van megadure barbels aan te schaffen zou ik eerder al je geld oppotten Buell alsje een huis wil kopen.
Speciale reden niet echt.
Speciale reden niet echt. Maar adipowers werden gedragen op EK/WK's powerlifting en ik zie ze als de nr 1. Nerlinger verkoopt nu nog de adipower 2012 (rode) maar de meest voorkomende maten zijn weg. Hij heeft nog de allerkleinste en de allergrootste (maat 51) en de meest normale die er tussenzit is maat 40, goed dus voor iemand met normale schoenmaat 39. Moest mijn maat daar nog tussen zitten ik kocht de rode adipowers (die ook € 10 goedkoper zijn dan de power perfect II).
"Buy nice, don't buy twice" is mijn motto Uitgeven en wéten dat je sowieso kwaliteit zal krijgen lijkt mij toffer dan beperkt uitgeven, afwachten wat het zal worden en het je misschien beklagen (in de extreme gevallen wel hé).
----
Wow, 2000 netto is al veel geld per maand Ook van lonen weet ik niet(s) veel af. € 60K bijeensparen. Lijkt mij dat je vooral geld moet bijeensparen als je je eerste job hebt en nog thuis woont (geen kosten) en tijdens studentenjobs.
----
@Hardrocker: ja ik weet het nu wel. Heb enkel nog 2x40kg en de ATX ram bar nodig en that's it. Klaar. Het meest gerief (al mijn plates bvb behalve de 40's) heb ik tweedehands gekocht. Ook heb ik nu net de belt die ik wou tweedehands gevonden. Zo spaar je zeker ook wel wat uit.
Je leeft toch om te leven, Hardrocker. Het lijkt mij vrij kut/somber momenteel om focking hard te sparen voor een eigen huis de eerste jaren, alhoewel je zo op het einde van de rit überveel uitspaart natuurlijk. Je moet dus eerst 20j+ sparen vooraleer je kan uitgeven En tegen dan ben ik dood.
waarom denk je dat ik al
waarom denk je dat ik al gans mijn leven aan het sparen was?
Om een pro_homegym uit te
Om een pro_homegym uit te bouwen? Om decadent te leven (kaviaar als ontbijt)?
mischien is dit voor jou de
mischien is dit voor jou de oplossing
http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2239665/2015/03/04/Zelfs-voor-4-583-euro-per-maand-wil-niemand-deze-job.dhtml
Ik probeer wat te sparen,
Ik probeer wat te sparen, maar ik overdrijf er ook niet in. Ik wil inderdaad ook op dit moment een beetje kunnen genieten van mijn leven. Een heel leven alles opsparen om dan een huis te kunnen kopen om dan nog steeds te moeten sparen voor verbouwingen en herstellingen en wat nog allemaal, is niet aan mij besteed. Het lijkt mij niet zo'n fijn idee om later op mijn sterfbed alleen maar te kunnen zeggen "maar ik had toch een mooi huis". Dan woon ik liever mijn hele leven in een krot als dat wil zeggen dat ik dan wel mijn dromen heb kunnen volgen.
Maar soit, dit is eerder iets om ergens anders te bespreken, denk ik zo
Hier kan alles besproken
Hier kan alles besproken worden! Ik ben baas.
--
Ja, inderdaad. Als je huurt ben je ook niet gebonden voor 30 - 40 jaar aan je huis. Als je wilt kan je het contract opzeggen, naar een ander land verhuizen en daar iets huren enzovoort. Dat lijkt me ook wel intredasting. Anders moet je 100 % zeker zijn dat je in hetzelfde land blijft wonen en daar ben ik eerlijk gezegd niet zo zeker van.
--
Huis dient om niet in de regen te zitten, te slapen, te eten en als opslagplaats voor eten en drinken voor mij. Als een paar decoratietierlantijntjes duizenden euro's zouden kosten zou ik dat ook liever ergens anders in steken. Auto vind ik ook niet belangrijk (momenteel).
dat van die auto verandert
dat van die auto verandert wel als je werk gaat zoeken,
en ik heb gehuurd: nachtmerrie.
er is iets kapot en ik weet dat ik het beter kan dan de huisbaas, maar toch mag je niets doen. je moet die vent bellen, gans die zever dat wij het kapotgemaaktherbben (terwijl dat dat shithole gewoon een krot was: bv een stopkontakt(al waset een verlenkabel) onder het bad!!!!!! met stroom op. levensgevaarlijk zeker als je weet dat er regelmatig problemen en lekken waren met de afvoer) om dan nog weken met iets kapot te zitten tot het gemaakt was. zo heb ik de laatste 7 weken een bad gehad waar we ons niet in mochten wassen wegens lekkage.
Geef mij dan maar mijn eigen stekje waar ik doen mag wat ik wil en dat ik mag aanpassen hoe ik het wens
Quote: Hier kan alles besproken
Da's nu eens exact hoe ik er over denk.