HARDROCKER meets POWERLIFTING

Ik heb al verschillende keren kunnen merken dat trainen in een omgeving met sterkere mensen je eigen prestaties ook kan bevorderen. Ik denk dat dat komt doordat, als je eerst iemand 200kg op reps ziet benchen, en jij moet daarna je setjes met 100kg doen, dat die 100kg in je hoofd al een pak lichter gaat zijn dan als je eerst iemand ziet vechten met 80kg.

't Kan ook zeer teleurstellend zijn als je dan zelf die 100kg niet eens haalt.
Het zet je dan wel met de voetjes op de grond. (ik ben waarschijnlijk een van de sterkste in de gym waar ik train)

Motiverend ja: als iedereen jongleert met 150/200 kg dan moet jij toch gewoon ook die 100 kg halen!!!!
Zo werkt dat voor mij toch: als ik train (ik zeg als) dan denk ik altijd: wat Woopy kan kan ik ook!!!!!! en dat werkt tot nu toe vrij goed

tijd om van gym te veranderen!!!!!!!

Teleurstellend op het moment zelf, maar je gaat dan wel nog harder gepushed zijn om het de volgende keer wel te halen, of om je extra in te zetten zodat je het binnen een paar weken/maanden haalt. Die anderen doen het zo simpel, dus je wil niet achterblijven.
Als je de sterkste in de gym bent en enkel de prestaties van de anderen rondom jou ziet, gaan sommigen al sneller denken "ik ben toch al supersterk, en ik wil wel eens 110kg drukken, maar dat zal ooit wel komen". Of als je dan 100kg failt, kan iemand denken "100kg is dan ook wel superzwaar, dus niet bijzonder dat ik het niet haal" terwijl iemand met sterker gezelschap sneller geneigd zal zijn te kijken waar het mis ging of tijdens de poging zelf gewoon net iets meer alles kunnen geven.

en als je in HNS kan zeggen dat je de sterkste bent dan ben je goed

of Orhan is

1 van de 2

Als ik van gym verander is het naar een home-gym en daar ben ik altijd de sterkste.

Ik snap je redenering wel. Ik heb er alleen weinig ervaring mee.
Hoewel ... ik wil toch altijd wel zorgen dat ik niet "een van de sterkste" maar gewoon "de sterkste" in de gym ben. Dat is zo ongeveer dezelfde motivatie.

zal nu en dan eens komen trainen om daar verandering in te brengen

Niet in HNS komen trainen, je zou wel eens depri kunnen worden dan

de op 1 na sterkste is mischien haalbaar, maar dan ga je toch veel boterhammekes met choco en roids moeten eten vrees ik

Als ik daar ga trainen ga ik ook niet met de wetenschap dat ik waarschijnlijk meer gewicht ga tillen dan 99% van het volk dat in de gym aanwezig is.

Je stones zijn zondag klaar. De 110 zit er momenteel in. Laat maar weten welke dag je erom kan komen. Ik ben des huizes aanwezig tot en met volgende week woensdag.

ik zal vanavond eens kijken wanneer ik er om kan komen (die dingen passen wel in de koffer hoop ik, zal wat duck tape meenemen voor ze vast te maken/wagen te repareren indien nodig )

Vergeet geen autoband mee te nemen, dat maakt het opheffen (en het voorzichtig plaatsen ervan in je auto) van stones een pak eenvoudiger. Als de 2 stones af zijn en uit de mal zijn zal ik enkele foto's nemen en je mijn adres/geheim schuiloord geven.

moet ik even gaan zoeken maar ik vind dat wel ergens

Je auto heeft er 4. Gewoon eentje afhalen. Best het rechter achterwiel. Vervolgens leg je de stone links in de auto, zoveel mogelijk naar voor. Door het gewicht van jij + de stone, zal de auto toch heel weinig op het rechter achterwiel steunen dus maakt het niet uit dat er geen band op zit.

welke soort hars was dat die je meehad op de Bstrong Meeting?

handbalhars heb ik gehoord, klopt dit?

Want Vet werkt blijkbaar niet zo goed (weten wij dankzij onderzoek van Buell en Pro Curler)

No shit
Inderdaad handbalhars. Verkopen ze in Decathlon winkels, maar naar het schijnt ook niet in elke Decathlon. In die in Antwerpen verkopen ze dat alleszins, en daar werk ik dicht bij, dus eventueel kan ik wel eens een paar potjes meebrengen. 6,5 euro per potje dacht ik.

http://www.handbalshop.nl/overige-handbalartikelen/hars/trimona-hars-500-g.html -> € 20 voor een halve kg hars! Zonder verzending

droogt dat niet uit na een tijdje??

want dan sta ik daar met een klomp versteend goedje, da plakt ook niet meer zoals het hoord hee

Als je wil kan ik ook een 90 stone maken; ik heb in de buurt een hobbywinkel gevonden die isomobollen verkoopt met de bijna exacte diameter die ik nodig heb. Vanaf volgend weekend liggen dan een 90, 110 en 130 stone ter jouwer beschikking. Kostprijs: € 3000 (€ 1000 per stone, daar Buell-kwaliteit duurder is dan Eleiko)

Wut? Die kleine potjes uit de decathlon zijn dacht ik 250g en kosten 6,5 euro. Lijkt me toch een betere prijs.
Als informatie staat er trouwens bij "De pot is gemakkelijk open en dicht te doen."
Als er nu eens 1 ding is dat niet van die potjes gezegd kan worden na enkele keren gebruikt te zijn...

Ja maar toch! Ik betaal graag € 40 meer voor een pot die makkelijk open en dicht te doen is!

Ben ik wel geïnteresseerd in ja

Ook een 90-110-130 of een 70-90-110? U vraagt, wij gieten!

hoeveel vraag je om mij nog een steen van 90 kg te gieten?

Dan heb ik de mooie set van 90 kg-110 kg-130 kg

Aan hoeveel had je zelf gedacht voor de 3 stenen?

wat vraagt u ervoor?

hoeveel kost je materiaal (beton, verzwaring) om er 3 te gieten??

Ik verkoop ze commercieel via DBB voor € 120 (3 stones) of € 50/stone of € 90 voor 2. Jij bent BStrong-lid, dus je krijgt ze sowieso voor minder. Maar je bent ook een Hardrocker; dat jaagt de prijs natuurlijk omhoog.

Materiaalkosten zullen zijn: cement (€ 15 voor 3 stones), isomobol (€ 6), verzwaring (ligt in den hof) -> afgerond € 20 aan materiaalkosten voor 3 stones.

Kleef er zelf maar een prijs op/bereken zelf je korting.

Ik had ook wel graag 90-110-130(voor als in later sterk word) gehad. 100euro wil ik je wel geven dan hoor. 20euro bstrong korting: p

Dat staat genoteerd, Herr Psycomantje. Hardrocker moet wel méér betalen dan de standaardprijs, daar hij een Hardrocker is natuurlijk. Ik gok dat hij wel € 250 zal willen geven.

Psycomantje, wil je ze rond een bepaalde datum of kom je express van de zee naar het verre Zottegem? Eventueel gevolgd door een training bij Javad, dat kan altijd. Of bij HNS, indien gewenst. Dat ligt in de buurt.