NavigatieGebruikersloginZoeken |
HARDROCKER meets POWERLIFTINGIngediend door Hardrocker op Woe, 25/06/2014 - 12:41.
2014 : IT'S GOOD TO BE BACK!!!! Na een lange afwezigheid kunnen wij u met enige voldoening "the return of the king" aankondigen Reden van een lange afwezigheid was eerst een periode van veel te veel stress met een overwerkte hardrocker tot gevolg. Maar dan sloeg het noodlot toe: ik ben ten prooi gevallen aan de erfelijke neurologische aandoening genaamd "Personage Turner" (hopelijk zonder fouten geschreven) In mijn geval is mijn linker schouder volledig geblokkeerd gedurende 3 maanden gepaard gaande met hevige pijnen. Eenmaal de schouder terug loskwam ten gevolge van intense kine is de spiermassa van mijn schouder weggevallen, leed ik bij de minste inspanning aan hevige pijn en blokeerden mijn schouder opnieuw. Dit was begin dit jaar dermate slecht dat ik scheefgetrokken liep als ware ik een gehandicapt man. Maar dan kwam de redding: Hoewel ik er geen bal in geloofde dat het helpen kon ben ik onder druk van min vriendin naar een acupresurist gegaan. En ja, na een 4 tal weken behandeling verdwenen de klachten, kon ik langzaam terug een actievere levensstijl aanmeten zonder dat de klachten terugkwamen of zonder hiervoor te moeten boeten met enkele weken van pijn. En dit brengt ons dan terug bij een oude liefde: Echte Hevy Metal We gaan er terug invliegen met het aloude bekende en gerenommeerde recept: Starting strength! 2016: HARDROCKER GOES POWERLIFTING Na al een 2 jaar terug te zijn (min of meer, met veel onderbrekingen) is het tijd om eens te kijken waartoe een Hardrocker instaat is DUS......... heb ik mijn Homegym omgeruild (wegens geen dak meer) voor de luxe van HNS EN.......Gaat de hardrocker zich toeleggen op POWERLIFTING en dit ZONDER trainningsstops!!! Indeed, ik ga 12 MAANDEN NON STOP TRAINEN!!!! DOELEN voor 2017 (tegen BK raw - December 2017) Huidige stats: Squat: 205 kg (Januari en 11/02/2017)) HARDROCKER GOES HERNIA (EDIT dd. 05/2017 ) Wat begon als een iritant pijntje in de bil dat zo nu en dan de kop opstak de dag of 2 dagen na een squattraining, in 1 ste instantie door de dokter voor een forcering van de sacrale gewrichten werd gehouden maar maar niet wilde genezen is nu, op 18/05 na een MRI een hernia L5-S1 gebleken, en nog geen kleintje ook. Op de MRI-beelden is het letsel van dermate omvang dat de specialist direct wou overgaan tot inspuitingen, iets waar na onderling overleg nog even mee gewacht wordt om de resultaten van de kine af te wachten. Doelen voor BK 2017 zijn dus niet langer die 240 squat, nog die 140 bench of 250 deadlift. Neen, de doelen zijn: KUNNEN DEELNEMEN!!!! Ik hoop ergens in augustus/september de training terug te kunnen hervatten. |
Zijn echt heel lage prijzen.
Zijn echt heel lage prijzen. De meesten verkopen hun stones aan 100 euro per steen. Als je ze op DBB aan 80 euro verkoopt, gaat iedereen nog vinden dat ze een koopje doen
Een datum maakt mij niet
Een datum maakt mij niet echt uit... Mss tegen een volgende meet ofzo? Indien mogelijk. Anders kijk ik ook wel eens als ik thuis ben hoe ver het rijden is.
@woopy ik vind het ook aardig lage prijzen. Voor hier versta ik dat wel maar commercieel dan
€ 100 per steen. € 240
€ 100 per steen. € 240 voor een set van 3. Zou dat potentiële kopers niet afschrikken? Voor stones van 110-130-150 had niemand interesse, zelfs niet nadat ik de prijs wijzigde in "overeen te komen". Dus aan een te hoge prijs lag het niet; het zal het gewicht geweest zijn. Maar toch: € 250 voor 3 stenen lijkt mij wel veel
Quote: Een datum maakt mij niet
1u17 heen van Blankenberge naar Zottegem (85 km). Eventueel laat ik ze gewoon in de garage liggen, dat is geen probleem. Ik zal ze sowieso al maken en je verwittigen via je blog als ze klaar zijn. Je moet zelf beslissen wanneer je erom komt, maakt mij niets uit.
Aight heel goed. Das nog
Aight heel goed. Das nog niet zo ver rijden. Ik weet eig wel niet of ik een 130steen nodig heb xD voor hier thuis
Quote: € 100 per steen. € 240
Je mag de tijd die je er in steekt ook gerust in rekening brengen he, plus de aankoop van je mal
Toen ik mijn stenen kocht, was roosk de goedkoopste die ik kon vinden. Die vroegen 100 britse pond per steen, exclusief verzending. Ik geloof dat dat met de toenmalige koers neerkwam op 120 euro excl verzending.
Voor je Bstrong vriendjes doe je wat je wil, maar ik zou op DBB echt niet lager dan 80 euro gaan.
Quote: Ik verkoop ze commercieel
ik ben akoord met je prijs van 120 euro, laat die korting maar zo!!!
Wat Woopy zegd: ze zijn al niet duur, je moet er ook iets aan verdienen hee!!!!
Quote: Aight heel goed. Das nog
hoe sloop je anders de vloer??
Heb de prijs veranderd in: 1
Heb de prijs veranderd in: 1 = € 80, 2 = € 150 en 3 = € 200. Bij te veel interesse verhoog ik gewoon de prijs. Het zal afwachten zijn. De afgesproken prijzen voor hier (€ 100 voor psycomantje en € 120 voor Hardrocker) houd ik natuurlijk; moge de IJzergoden mij straks gunstig gezind zijn op de deadlift voor deze geste!
Eigenlijk mag je voor mij
Eigenlijk mag je voor mij gewoon 90-110 doen das genoeg voor bij mij thuis. Tegen ik echt wat kan doen met een 130:) als ik met die 90-110 wat kan spelen kan ik mss wel eens een 130proberen op een meeting. Laat maar gewoon die prins 100euro hoor. Je doet er genoeg moeite voor
Genoteerd, jij Zotte Mantje.
Genoteerd, jij Zotte Mantje.
Quote: Genoteerd, jij Zotte Mantje.
jij zotte Buell!!!!
Stones gemaakt van zand en
Stones gemaakt van zand en gras, is dat goed genoeg qua kwaliteit voor jou, Hardrocker?
Quote: Heb de prijs veranderd in: 1
Staat genoteerd Beste Buell!!!!
Schikt het u dat ik ergens volgende week de 2 stenen die reeds gegoten zijn kom ophalen en nadien eenmaal de 90 kg steen klaar ik deze later kom halen. in mijn normale wagen gaan die 3 stenen toch niet passen (en dan kan ik in mijn bouwverlof RUSTIG opbopuwen met 110 kg stones op reps
Quote: Stones gemaakt van zand en
ik verkiers beton, dat gras kieteld zo in mijn neus!!!!!
Ik begin weer te werken
Ik begin weer te werken vanaf volgende week donderdag 16 juli om 15u. Alles daarvoor is goed, maar zeker wachten tot zondag voor 110 en 130. Als ze beiden klaar zijn laat ik iets weten. En misschien nog een week extra laten uitharden ofzo, met jouw temperament.
Quote: Ik begin weer te werken
Ik zou ze hem voor de zekerheid nog niet verkopen tot ze helemaal uitgehard zijn, want no way dat hij die een week gaat laten liggen
Hij mag erom komen wanneer
Hij mag erom komen wanneer hij wilt; er is altijd wel iemand thuis en anders mag hij ze gewoon in den hof komen halen en betalen met overschrijving. Maar als hij ze per se volgende week wil ga ik hem niet tegenhouden, op eigen risico
Quote: Quote: Ik begin weer te werken
eigenlijk wel, ik ga eerst rustig opbouwen met 140 kg squats en moet dat platvorm nog maken hee!!!
dat gaat ook nog een dagje of 2 duren hoor!!!
ik heb hu eindelijk stone's, dan ga ik die echt niet verkloten omdat ik niet een weekje kon wachten!!!!
Ik geloof er niks van
Ik geloof er niks van
Volgende week lezen we "even geprobeerd of ik dat ding opgehoffen krijg"
Quote: Ik geloof er niks van
moet wat aan mijn schouder denken, anders was die kans inderdaad 99,9 %
Maken der atlas stones:Je
Maken der atlas stones:
Je 110 stone:
Het woord "BStrong" en "110" wordt nog geverfd, zodat het goed zichtbaar is. Nu moet je al goed kijken om het te zien. Zal hoogstwaarschijnlijk zwart worden. Ten opzichte van de stones van Javad (de eerste stones) is de naad veel minder zichtbaar.
Vandaag (zondag 12 juli) wordt de 90 gemaakt. Als je kan mag je woensdag (15 juli) om de 90 en 110 komen, de 130 zal voor volgend weekend zijn (18 - 19 juli, om verwarring te vermijden). Laat maar een uur weten (ETA GMT+1), normaal gezien ben ik zo goed als de hele dag thuis.
Is dat zo snel uitgehard?
Is dat zo snel uitgehard? Het is toch een redelijke diameter.
Ziet er wel goed uit met die belettering.
Het is nog niet compleet
Het is nog niet compleet uitgehard vandaag. Moet nog drogen, maar heb al foto's genomen voor de ongeduldige Hardrocker en om de advertentie op DBB up te daten. Tegen woensdag zal het wel goed droog zijn. We zien wel hoe droog het is, het huidige weer helpt wel goed in het droogproces.
Beton droogt hoofdzakelijk
Beton droogt hoofdzakelijk door het chemische proces in het mengsel, niet door het verdampen van het water (door warmte uit externe factoren).
Quote: Beton droogt hoofdzakelijk
Dus zou ik inderdaad lang genoeg wachten voordat je ermee gaat gooien!!
Kom er maar nu zaterdag of
Kom er maar nu zaterdag of zondag om hé De 110 is er al een tijdje uit, maar de 90 zit er nog in. En tegen dan zal de 130 al in de maak zijn.
Zeg hardrocker. Het is niet
Zeg hardrocker. Het is niet omdat je met blessures zit, dat je zomaar terug mag verdwijnen van bstrong he
Ik zeg het u: hij is gaan
Ik zeg het u: hij is gaan strijden in Syrië en Irak. En zijn 130 stone is nog niet af. Hij mag nog even wegblijven. Tot volgend weekend.
http://www.hln.be/hln/nl/960/
http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2404431/2015/07/26/Geens-118-Syriestrijders-teruggekeerd-naar-Belgie.dhtml?show=art