Enig idee wat lang genoeg is? De afstand tussen de spotter en het uiterste punt van de dipbar is 40 cm. Voldoende?

dat lijkt me zeker niet voldoende. Morgen zal ik je weten te zeggen hoelang mijn dippers zijn.

als je wat enthousiast dipt wel, en als je schijven voor je hangt heb je nog wat minder speling.

Ik kijk al uit naar de pics van je cage

Ik was deze topic compleet vergeten Mijn dippers zijn 60cm, maar je gaat idd met 40 ook zeker toekomen. Ik heb hier zo idioot als iets zitten dippen, en ik bleef er nog ruim vanaf.

Update:

Frame van het bankje is af, dipsteunen zijn af, alle gaten voor het monteren zijn ook geboord, verder nog wat aan de afwerking gewerkt. Om half 6 's avonds, net toen ik wou gaan eten, kreeg ik telefoon van mijn vader dat ik mocht langskomen om de freesbank op zijn werk te gebruiken (om de 132 grote gaten te boren). Om 21u was ik klaar, trainen zat er dus helaas niet meer in (ik had ook nog niet kunnen eten).

Morgen nog even de cage zelf in elkaar lassen (niet zo veel werk), de spotters en de haken. Daarna een plank maken voor de bench en een mouse + bekleding zoeken.

Foto's volgen zondag, als ik terug een camera heb

Ben echt benieuwd Ik heb al veel plannen voor zelfbouwcages gezien, maar jij bent de eerste die er ook echt werk van maakt.

Voor zo'n situaties moet je trouwens zorgen dat je chocomelk ofzo in huis hebt Dat pak je dan rap mee, en ter plaatse drink je tussendoor af en toe wat zodat je een liter ofzo binnenhebt. Het is uiteraard geen ideale maaltijd, maar je komt dan wel aan je calorieën en valt niet van je stokje omdat je te lang niets gegeten hebt

Huge haak (1cm massief staal)

Alles past net binnen (220cm hoog). Ik heb nog een extra horizontale balk gelast voor wat meer zijwaartse stijfheid.

Frame bank + dipsteunen

To do: cage nog aflassen, spotters en bars voor bands

heeeel netjes betaal je in de winkel 100en eutjes voor.

wow mooi gedaan man echt! hoeveel heeft dit nu ongeveer gekost dan?

haha, daar ging ik wel van uit kan indien nodig ook een kleinere maken, dan vind ik vast wel een andere plaats voor deze.

waarschijnlijk gaat hij volgende week naar de sportkelder op mijn vader zijn werk (tot ik zelf plaats heb, in leuven bijvoorbeeld), dan kan ik daar ten minste degelijk trainen. ze hebben daar pas vanalles bijgekocht (smith, legpress, ...), maar ik heb ze niet kunnen overtuigen om een power cage aan te kopen... Ik heb er eigenlijk ook nog nooit iemand echt goed zien trainen. Misschien komt er wat verandering in als mijn rack er staat, zodat ze hopelijk zelf een rack komen als die van mij weer weg gaat

buiten, lekker hardcore

zoek dan ook meteen wat banden en een prowler om het helemaal af te maken

omdat sommige mensen al hebben laten weten dat ze interesse hebben in een rack (of iets anders), zal ik het ook maar even over de prijs hebben dit rack is best duur, vooral door het vele werk: 132 grote gaten, veel schuine zaagsnedes, haken en spotters die erg nauwkeurig gemaakt moeten worden... Kleine schatting:
Staal: € 150 (staalprijs kan schommelen)
Klein materiaal (bouten, snijgereedschap, snijolie, zaagbladen, gas, lasdraad, ....): € 50
Werkuren +- 25u + afschrijving machines: € 300

Dat is dus ongeveer € 500 voor een ongespoten rack + haken + dipsteunen + spotters + bank (neem € 450 voor de cage en € 50 voor de bank). De bank moet dan nog bekleed worden (wil ik volgend weekend proberen, geen idee wat dat me kost aan materiaal). Als je alles binnen laat staan is spuiten niet echt nodig (ik doe het zelf ook niet), je krijgt dan wat vliegroest maar niets erg.
Ik ga geen getal plakken op de belastbaarheid (dat is toch onmogelijk exact te berekenen), maar ik durf er voor te wedden dat niemand ter wereld een gewicht kan squatten dat dit rack niet probleemloos aan kan

Gewicht cage: +- 120 kg

Natuurlijk kan ik ook een lichter en eenvoudiger rack lassen, wat een stuk goedkoper zou zijn. Als je een idee hebt vraag je maar en dan kan ik wel ongeveer een prijs schatten

Geen idee wat het trouwens kost om zoiets door een echte lasser te laten maken. Misschien is het goedkoper als ze sneller kunnen werken en betere machines hebben dan mij. Als iemand ergens een prijs zou gaan vragen ben ik daar wel benieuwd naar

ps: ik ga ook eens rack tekenen dat lijk op de veel simpelere bodycraft. als dat af is zal ik de prijs hier ook zetten.

Als iemand vragen heeft over prijzen ofzo, stel ik voor omdat via pm te doen. Dan laat ik dit topic om tips te vragen en resultaten te laten zien.

Mooi werk, ik ben zwaar onder de indruk.
Lekker trainen

Inderdaad, maar het is dan ook niet mijn bedoeling om veel te verkopen Ik heb weinig vrije tijd, dus erg veel kan ik niet maken. Als ik dan iets maak, dan liever iets dat niet (makkelijk) te kopen is. Zoals bijvoorbeeld strongman-materiaal of een erg stevig rack als dit (wat gewoon ontbetaalbaar is).

Ik denk dat zo'n bodycraft cage wel te maken is voor € 250. Maar liefst maak ik nog eens iets totaal anders