NavigatieGebruikersloginZoeken |
Een goeie barbell
Ingediend door Joris op Zat, 02/07/2011 - 17:51.
Nu het vakantie is moet ik thuis trainen. Momenteel kan dat nog niet, maar binnen twee weken zou ik mijn rubber moeten hebben, en de dag erna begin ik aan mijn platform. Ik ga ook bumper plates bestellen, en kleine dingen zoals straps, evt. een griptrainer, ... Nu zit ik met een vraag. In Leuven hebben wij hele goeie barbells. Ik zou graag hook grip gebruiken, niet alleen omdat dat veel cooler is, maar ook om mijn grip te trainen. Ik kan helaas echt geen hook grip doen op een standaard barbell, mijn handen zijn daar te klein voor. Als ik mijn vingers over mijn duim duw lost mijn pink al van de bar waardoor mijn hand wat scheef staat. Nu vroeg ik me af of er nergens dunnere barbells te verkrijgen waren. Verder zijn alle suggesties van goeie barbells welkom. Zat, 02/07/2011 - 17:51
|
De kromme barbell van
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
De kromme barbell van Industrial Gym (€200 bij fitness seller, denk ik) is maar zo'n 28mm dik.
Je kan een vrouwenbar bestellen (25mm), maar daar ga je volgens mij echt geen plezier aan beleven (niet sterk genoeg, te dun (denk aan squatten...), ...).
Btw, hook grip gebruiken is niet meteen de manier om je grip te trainen.
Dingen waarbij je bij de aankoop van een barbell nog op moet letten:
- rotatievermogen van de sleeves
- flexibiliteit (vs. stijfheid) van de bar
- massa van de bar (20kg?)
- belastbaarheid
- scherpte van de knurl
- plaatsing van de knurl (breedte van de ringen, wel of geen middenstuk, staan de ringen symmetrisch (Willem vertelde me dat dit bij zijn barbell niet het geval is), ...)
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Welke heb je nu? Link?
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Welke heb je nu? Link?
Quote: Btw, hook grip
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Wel als je hem kan toepassen bij farmers walk, aleeja, je traint je hook grip, en dus een vorm van grip
Verder is vooral de scherpte van de knurl, dikte van de bar en plaatsing van de knurl belangrijk. Qua belastbaarheid zullen de meeste baren wel ok zijn, flexibiliteit vs stijfheid begrijp ik niet goed. Ik weet natuurlijk wat het betekent, maar waar moet ik dan juist op letten? Overigens staan er geen gegevens over deze bij de meeste barbells.
Quote: Quote:Btw, hook grip
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Zo'n BB voor gewichtheffers die veert zeer hard en eentje voor powerlifters niet. Maar dat staat er inderdaad meestal niet bij.
Je hebt ook van die "echte professionele" deadlift BB's (Steve heeft er zo één) die zijn +-25mm dik en buigen ook zeer snel bij de lift off (ze buigen ook gewoon weer terug, totdat ze weer recht is na je lift!!) en die heeft een zeer scherpe knurl.
Zoiets denk ik:
http://www.strengthshop.co.uk/special-offers/texas-deadlift-bars.html
Edit:
De bumper plates zijn ook in promotie
http://www.strengthshop.co.uk/weekly-specials.html + http://www.strengthshop.co.uk/reduced-to-clear.html
Deze heeft ook een grip van 25mm http://www.strengthshop.co.uk/new-products/olympic-aluminium-technique-bar.html
Bij hook grip kan het
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Bij hook grip kan het overigens ook niet veel kwaad als je je pink niet kan gebruiken
Je hebt toch de bar voornamelijk vast met duim, wijs- en middelvinger.
Bstrong log
Dat voelt bij mij totaal
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Dat voelt bij mij totaal niet stevig aan, of is dat omdat ik mijn hook grip nog nooit getraind heb?
Als je echt grip wilt
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Als je echt grip wilt trainen is pronated deadliften volgens mij effectiever
The Iron never lies to you.
Iemand een idee welk de
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Iemand een idee welk de betere bumperplate is?
http://www.strengthshop.co.uk/weight-plates/coloured-bumper-plates/20kg-bumper-plate-coloured.html
http://www.strengthshop.co.uk/20kg-pro-bumper-plate.html
Want als het die pro bumper plates zijn, moet ik ten laatste maandag bestellen.
Die pro zien er het meest
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Die pro zien er het meest professioneel uit (kost normaal ook meer) en nog een groot verschil tussen deze twee:
Pro bumper plates: 40mm wide.
Andere: 90mm width deze zien er precies hetzelfde uit als die van fitness seller maar dan in een kleurtje.
Off topic: Op eBay verkopen ze ook, maar daar zijn ze wel duurder dan op hun site
http://shop.benl.ebay.be/strengthshopuk2010/m.html?_trkparms=65%253A12%257C66%253A2%257C39%253A1%257C72%253A1229&rt=nc&_ipg=&_trksid=p3911.c0.m14.l1513&_pgn=1
Ja die breedte is
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Ja die breedte is belangrijk. Maar vind je niet dat die pro er redelijk hard uitzien?
Quote: Ja die breedte is
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Wat bedoel je juist met hard? Dat hij niet veel schokken dempt volgens jou?
Ik zie nu pas dat hij op een weegschaal ligt op die foto, hij lijkt wel bijna geijkt
Ja exact, ze moeten de schok
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Ja exact, ze moeten de schok kunnen opvangen. Maar denk echt die pro's te pakken, 't is gewoon omdat er bij die andere een beschrijving staat dat ze heel goed zijn
Overigens zien die er zoals die van leuven uit vind ik, en die zijn goed, alleen misschien beetje dik tegenover die pro's.
De schok zullen ze wel
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
De schok zullen ze wel kunnen opvangen het zij pro's hé
Volgens mij zijn ze ook duurder omdat ze net zo "smal" zijn (kleinere massa dichtheid). Bij die pro's staat inderdaad nog geen beschrijving, ze zijn nieuw in het assortiment waarschijnlijk ook daardoor.
Die van Leuven zijn inderdaad geen 9cm dik maar van dikte eerder zoals die pro's, denk ik.
Als je enkel bumper plates hebt ga je met die andere maar maximum 4 schijven per kan kunnen opsteken (8*20+20(bb)=180kg) wat dat misschien niet genoeg zal blijven in de toekomst
(shrugs, deadlifts, calf raise,...)
Wow zijn die andere zo dik?
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Wow zijn die andere zo dik?
Quote: Wow zijn die andere zo dik?
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Plate = 90mm = 9cm, sleeves van de baar = 39cm/stuk.
39cm/9cm=4,33333333 schijven kunnen dus op 1 sleeve.
Je kan ook een mix van beide kopen
En ben je er al uit welke baar je wilt?
Mijn huidige bar, anders
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Mijn huidige bar, anders wordt het te duur. Ik ga wel die fat bar kopen denk ik.
Ik zit alleen met een probleem
https://www.dexia.be/Nl/Professional/Independent/BankingManagement/Internet/DexiaDirectNetBus/urgent_transactions.htm
Die dringende overschrijving staat er bij mij niet bij
Quote: Mijn huidige bar, anders
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Kan je voor die fat bar eens niet vragen aan Wim dat die dat niet kan maken?
Als het al op Europese overschrijving staat, dan weet ik het ook niet hoe je dat fixt :-/
Heb dat trouwens niet omdat
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Heb dat trouwens niet omdat ik geen business heb.
Heb hen net het volgende gemaild:
"
Hello
I came accross this site today for the first time. I'm very interested in the weekly specials. What I am looking to buy is the following:
10 x 20kg Pro Bumper Plate
4 x 15kg Pro Bumper Plate
2 x 10kg Pro Bumper Plate
4 x Rubber Gym Mat 6'x3' 12mm Thick
1 x 2" Solid Axle
and some more stuff, for a total of £916.45
The problem is I don't have money on paypal at the moment, and it takes several days to transfer it from my bank account, while the offer lasts only till tuesday. Now, I'm only interested in these bumper plates at their current promo price, and taking the rest without plates is not an option since the shipping costs will be too high for them alone.
Currently it's night here, tomorrow I will contact my family to see if someone has that amount on his credit card or paypal. If that is not the case, the only thing I can do is wait for a response of your company.
If - since I'm basicly in time by making the order - I can get these items for their promotional price, I will put my money on paypal and we'll have a deal.
I'm hoping for your understanding and goodwill.
Greetings,
Joris
"
Engels zal wel wat slechte zinnen bevatten, daar niet van. Hoop dat het op een volwassen manier overkomt en ze dit kunnen doen. Anders heb ik geen idee waar ik nog bumpers kan vinden.
Quote: Kan je voor die fat
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Ja dat kan ik, maar ik wil dat ik eindelijk al het materiaal heb dat ik wil (iets dat jij nooit zal bereiken gezien je altijd meer koopt
). En ik wil het nu. En ik ga heel boos worden als ze mijn offer niet aanvaarden 
Lol, ga jij dan ooit stoppen
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Lol, ga jij dan ooit stoppen met aankopen?
Ze zullen jou wel die promo prijs geven, anders zou het best wel dom zijn van hun.
Gvd dat ik daar niet eerder
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Gvd dat ik daar niet eerder aan gedacht heb ...
http://www.strengthshop.co.uk/catalog/product/gallery/id/401/image/1029/
Kga dit eens bespreken met die maat dat mijn farmers heeft gemaakt.
Uitbreiding van mijn farmers.
Hehe, ik heb hier ook nog
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hehe, ik heb hier ook nog plannen liggen van toen ik net begon. Een yoke die gemaakt was van farmers net als bij dit ding, en dan ook nog een axle als bovenbuis, die er dus ook uit kon
Bstrong log
Quote: Gvd dat ik daar niet eerder
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Mooi bedacht
The Iron never lies to you.
Quote: Gvd dat ik daar niet eerder
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
En wat is een Bodybuilder met een yoke?
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Quote: Gvd dat ik daar niet eerder
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Pr's zetten? En omdat hij strongman ook een beetje leuk vind?
Quote: Quote: Gvd dat ik daar niet eerder
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Overall power en conditie
Trouwens ook geweldig voor de kuiten
Quote: Quote: Quote: Gvd dat ik daar niet eerder
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
+ afwisseling: is eens iets anders dan een gewone training
+ een dikke core krijgen.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
+ een dikke core krijgen. Heel belangrijk voor bodybuilders dezer dagen! Kijk maar naar Mr. Olympia.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
10x leuker dan van die
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
10x leuker dan van die stomme ab oefeningen toch
http://www.strengthshop.co.uk
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
http://www.strengthshop.co.uk/reduced-to-clear/wooden-strongman-logs-standard-1-pins.html
Denken jullie dat dit wel effe gaat meegaan of niet?
Ik heb trouwens een week extra tijd gekregen van de shop, morgenvroeg naar de bank en hopen dat die mits extra geld mijn geld op paypal kan overzetten tegen vanavond.