Start of a new journey

Ik vraag het me soms zelf ook af.

WOOP WOOP

Vandaag ging het beter

Woensdag 3/2/16

Deadlift:
3*120
3*135
5*152.5

Beltless, sumo. Redelijk easy zoals het hoort! Had nog reps in de tank maar ik had me nogal overeten en mijn eten kwam terug omhoog, dus heb het zo gelaten xD

Press:
3*67.5
3*67.5
3*67.5
3*67.5
3*67.5

beltess. Unracken voelde zwaar, presses daarin tegen gingen vlot. Alleen lichte struggle bij de laatste rep van set 4-5. Ben ik blij mee aangezien mijn presses nu 3.6Kg zwaarder zijn dan met mijn oude bar :p

Chin ups: Superset Shrugs:
5* / 8*80
3* / 8*80

Eelt begon te scheuren bij pull ups, shrugs nog afgewerkt in de vingertoppen daarna gestopt. Toch wat veel werk voor de handjes/eelt deadlifts chins shrugs... zal wel wennen zeker.

Nice!
Mooi herpakt na de vorige poging.

Thx Moet echt wel een zware off-day geweest zijn...

Kan gebeuren he.
Af en toe heb je eens zo'n baaldag.

mooie training, en mooie press!!!

ikke jaloers !!!!!!

Thx. Das iets waar ik de hardrocker toch nog even op voor ben. En zeker een bodyweight 1rm

indeed,ik die droogjes 115 tot 120 kg ga strikt pressen, dat is nog niet voor morgen!!!

Voor overmorgen dan?

ik gok over een jaar of 3

ik gok over een jaar of 3

Vandaag weer zo slecht geslapen. Mijn vriendin gisteren terug geweest naar dokter. Heeft ze eindelijk antibiotica gekregen. Maar eergisteren heeft ze zo moeten hoesten dat ze haar ribben links gekneust heeft.... Waardoor hoesten nu echt veel pijn doet dusja snachts....

ge moet niet zo wild zijn in bed psyco, ge moet dat niet op die hoest steken!!!

serieus, ik zou die docter slagen geven als hij zolang wacht met ingruijpen dat mijn schatje haar ribben zou kneusen al hoestend!!!!!!!

Teveel medicatie is ook geen oplossing.
Ik hou wel van een dokter die een beetje voorzichtig is met pillen voorschrijven.

Soms is er ook geen geschikte oplossing. Als het viraal is dan moet je 't uitzieken.
Als het een bacteriële ontsteking van de luchtwegen is dan is antibiotica natuurlijk wel aan te raden. Maar dat verschil is voor een arts niet zo gemakkelijk vast te stellen lijkt mij.

't Is natuurlijk wel heel vervelend voor je vriendin dat ze nu zoveel pijn aan haar ribben heeft.

fuck die docter, he's to blame (in de ogen van de hardrocker als er iets aan zijn schatje is dan is er altijd een schuldige die gekastijd moet worden!!!!! mijn schatje is heilig voor mij!!!!!)

als hij nu wel met die antibiotica komt opdagen dan had hij dat iets vroeger mogen doen.
ik ben ook pro voorzichtigheid, maar gekneusde ribben gaan er wat over

Nja ik heb ook liever geen dokter die zomaar zware medicatie voorschrijft. Van die ribben komt nu inderdaad wel ongelegen maar kan de dokter niet zoveel aan doen. Kon ze evengoed krijgen op antibiotica. Nuja eens ze niet meer moet hoesten zal ze ook niet meer zoveel last hebben van haar ribben.

tenzij dat Psyco nogal wild is geweest en het nu op de hoest steekt natuurlijk :-)

Haha nja ik wou dat ik het was maarja tevergeefs

dus jij wil heimelijk de ribben van uw vriendin kneuzen? WTF!!!!

YOU HAVE ISSUES!!!!!

WOPWOP

Als het perongeluk tijdens naschoolse activiteiten gebeurd haha

waarom moet dat perse naschools zijn??

We zaten vroeger niet op dezelfde school dusja

Heb al 2 belegde broodjes op op mijn werk. Ik heb in mijn leven nog nooit zo'n grootte, brede belegde broodjes gegeten. 800g ravioli met 80g strooikaas is er nieks tegen ja man! Zo vol als een ei van 1 broodje

Ge gaat nog dik worden!!!

en ge hebter zo al 2 naar binnen gewerkt?

Stop met over eten te praten! Ik verga van de honger!

ik had daar zo rond 11 uur ook last van. ik ben welcashew nootjes gaan halen voor strakks.

ook een nootje hebben RHo?
oja, das waar, jij had honger!!!!

en geen eten bij?

sappige steak met frieten!!!!!

oh en ik eet vanavond zalige kippenbilletjes klargemeekt als 1 pansgerecht, zachtjes gestoofd in een zalige suasje met verse groenten en aardappeltjes. zaalig die malse kip!! zo mals dat het vlees bijna van het bot valt!!! HMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM LEKKER!!!!