Start of a new journey

Belt is besteld! 33pond = 45euro.
Binnen de 4-7 werkdagen. Ik kon niet vinden hoe je de sizing moest berekenen maar sinds ik de ecto ben heb ik de kleinste maat genomen 'Medium'

Ik las bij de reviews
Mensen met broekmaat 36 paste Large perfect
Man met broekmaat 34 was large net te groot en paste medium

En ik heb een respectabele 32 dus komt wel in orde xD

Bij de mijne is het op het randje. En M had waarschijnlijk ook gepast maar ik heb een L en die kan ik nog net 1 gaatje kleiner maken. Dus een M zal voor jou wel goed zijn denk ik.

hoe gaat het met de rug??

Nog steeds stevige klachten of komt het al wat in orde?

Het lijkt stillaan te beteren ja. Al denk ik niet dat het gaat over zijn tegen maandag

sorrie voor de persoonswissel: ik had op voorhand mij al bij Kikie geëxcuseerd dat we Rho gingen kapottrainen, maar blijkbaar ben jij het slachtoffer geworden van deze Bstrong Meeting

Jep xD Jammer genoeg. Van al de rest had ik niet erg veel last, stijfheid was snel weg maar fuck that squat xd

Je had mijn aanbod om mijn belt te gebruiken maar niet moeten afslaan.
Nee, serieus, het had altijd wel mis kunnen gaan. Als je tegen je PR of er over squat kan het op kleinigheden aankomen.
't Is echt klote.

Jep true. Nieks aan te doen he Het is nieks ernstig daar ben ik blij om, straks kunnen we weer verder!

dat zijn indeed de risico's van PR pogingen, van Bstrong meetingen of van powedrlifting/strongmanwedstijden.

Voluitgaan heeft zo zijn gevolgen (daarmee ga ik altijd voluit: UBUNG MACHT MEISTER!!)

Ik begin te merken dat ik +-85 Kg weeg. Moet vanavond op restaurant en wou een hemd aan doen en 4 hemden waar mijn bicapsen niet meer inpassen SWAG! En mijn rug nog maar net. Heb ook al een tijdje geleden nieuwe broeken gekocht enzo omdat deze ook niet meer pasten en enkele tshirts. Bulken is best wel kostelijk zo!

Gainz!!!

Je weet pas dat je goed bezig bent als je bicapsen te groot zijn voor je kleding. Nice. Moge je 60cm bicapsen krijgen.

Ik heb het gevoel dat mijn rug zo goed als genezen is! Heb niet echt last meer als ik zit of buig of overstrek. Ook in de auto (waar ik het meest last had) voel ik geen pijn meer. Vandaag terug werken om 14uur jammer genoeg met dit weer en morgen trainen normaal. Mijn belt is ook binnen maar was net weg op het moment dat die hier stond, kan hem morgen ophalen bij de post.

ik zou zeggen: vlieg er niet te stevig in van de eerste keer!!

en succes straks op het werk!!! (ik smelt hier terug op kantoor!)

Thanks jij ook nog maar je zit wss al +- in de helft? Ik ga gewoon terug starten van cycle 8: week 1: (voor de 3de keer ondertussen xD) En als ik iets voel wat ik niet moet voelen of wat indicatie geeft dat mijn rug toch nog fucked up is kap ik er nog ff mee

mijn werkdag is indeed intussen al voor de helft voorbij

Normaal was ik thuis. Doppen omdat er geen werk was. Ze bellen mij om 10u om om 14u te beginnen indien ik kom. Er is een extra trein met auto's binnen gekomen die moet gelost worden. We zitten hier in de camionet te wachten. Het spoor is niet binnen lol!!! Wachten dus. Hadden ze me beter thuis gelaten dat ik naar een strandbad kon ffs!! Ochja

Wordt je betaald voor dat wachten?

I LIKE!!!!!!!!!!!

Getting paid om op Bstrong te zitten!!!

NICE JOB YOU HAVE!!!!

Jep altijd betaald! Begin van de maand had ik 2u vroeger gedaan dus 5.30u gewerkt maar en toch heel de shift betaald. Je krijgt altijd heel je shift betaald. Hoelang je ook stilstaat of hoe vroeg je ook gedaan hebt

miljaar, hier iset het omgekeerde: ik krijg altijd mijnzelfde loon, of ik nu overuren maak of niet.

Maar te vroeg vertrekken ken ik niet, ook al zitek met mijn duimen tr draaien. later vertrekken omdat ik verzopen zit in het werk, dat kennen we wel, maar helaas zonder extra wedde.

Same here.

Later vertrekken kennen wij niet! Vanaf we 5minuten overwerken moeten ze een volledig uur overuren betalen. Dus wij doen 7.30u en naar huis... Als het werk niet gedaan is moet de volgende ploeg het maar afwerken. Maar meestal is het werk wel gedaan

Heb mijn belt!! Heb hem op het kleinstje gaatje gemonteerd en hij spant maar niet zo hard als ik mijn oude belt kan spannen (maar wel hard genoeg). Voelt heel goed aan super stevig! Zal een goeie koop geweest zijn. Vandaag kan ik niet trainen wegens tijdsgebrek dus morgen trainen normaal

1 zeer effektieve oplossing om de belt te doen spannen: Bijkomen !!

Dat is dan ook mijn plan haha xD Nog nieks gehoord van de foto's btw? Klaar doen om te gaan werken nu, beloofd een zware dag te worden Zal direct weten of mijn rug trainingsproof zal zijn

Die riem zal je veel helpen. Zonder mijn riem had ik die PR's nooit gehaald.
Je nieuwe dikkere riem zal zeker een gelijkaardig effect hebben.

ik ga met de fotograaf en nog enkele andere vrienden op verlengd weekend, zal hem er dan eens over aanpreken

Indien nodig kan ik ook nog altijd 2gaatjrs bij boren en zo nog 1 stand kleiner maken