Op weg naar...

Bon.
Story continues

Probleem van de tanden is gevonden. Parodontitis en gingivitis.

Er zijn scans genomen en onderliggend zijn de tanden ng goed.
Dus eten mag terug op yolo niveau.

Ze moeten wel zo vlug mogelijk behandeld worden.
Met ultrasoon dingen op men tanden schieten, en dan komt er tandplak los.

En in het extreme geval moet ik blokses gaan dragen.
Voeding speelde ook een kleine rol. Na de wedstrijd in augustus ga de cut in.
Bepaalde bacteriën vermijden etc etc.

Goed dat het nog snel gevonden is. No More kebab of wa?!!!!!

Goed dat er gevonden is wat de problemen veroorzaakt.
Blijkbaar valt het best wel goed te behandelen.

Weet je al welke voeding voor problemen zorgt?

impossible!!!! glecky's methabolisme kan niet zonder!!!!! zonder kebab is hij ten dode opgeschreven

Kebab mag zeker nog.

Ik ga zoveel mogelijk suikers etc vermijden.

Kheb op de vlak bad genetics geërfd van men vader.
Die was voor zen 30e al zen tanden al kwijt.

Dus men cut komt op een redelijk goed moment.
Nog minder als twee maand.
Ik zie liever uit naar de cut dan naar de wedstrijd.

Het is eens zo zwaar als vorig jaar, deelnemersveld is zeer zeer sterk en ik heb ni echt gains gehad sinds vorig jaar

't Is tegenwoordig niet gemakkelijk om suikers te vermijden. Ze steken dat zowat in alles wat eetbaar is.
Maar als je al van de frisdrank kan afblijven dat maakt al een heel verschil. (en fruitsappen .. die zijn misschien nog erger)
IIg succes gewenst met de cut en de wedstrijd.

Die wedstrijd dat zal geen makkie worden.
Misschien tijd voor wat Anavar?

Mooi zo. 10 kg erbij.

Volgend goal is dit beltless halen.

https://youtu.be/7OVSTBb0mkM

Stevig! Very stronk!

Damn Nice frontsquat man! Steruk

CONAN THE BARBARIAN IS ALIVE!!!!!!!

Boh.
Waarom leef ik.
Deze ochtend. 08.00.

Waarom niet glecky gaan.
Strikt press. Beginnen met 60 kg.
Verhogen met 2,5 elke set. In superset met 3 pullup.

Geëindigd op 107,5.
Dat moment goeie pomp. En nu nog steeds. Een Hel.
Is dees nu de leef.

hopen wij Glecky straks geen arbeiden gaan moeten op werk.

Sterkte glecky wensen wij.

Stronk!!!!

En erna een kebabke! Dees is echt de leef glecky! Echt de leef!!

Bon, kliene updete

Kracht ga vrij goed. Geen huge prs maar wel vaak in +90% regio liften en goede techniek. Bulken ga ook goed.

7 augustus ga steeds afzien zijn maar zie het wel zitten. Moet en zal die 140 stone erop leggen, das men enige doel eigelijk.

Dag erna begint de cut, dus ik geniet ervan nu.
Doe veel meer pull ups en begint serieus te merken in men werk t shirts.

Weet nog niet hoe ik op het op lift gebied ga doen als ik ga cutten. Waarschijnlijk veel volume zoals gewoonlijk maar gewichten naar beneden

Vandaag Glenn live gezien!!

Edit:

SHIT!!! Helemaal vergeten!

Da's wel balen, want ik had echt willen komen kijken.

Hoe is 't gegaan? Vette PR's neergezet?

Ff het platform proberen slopen?

hoppa..basketten die bolleketten..hoop dat er prs gesneuveld zijn voor de cut!

en is die 140 steen erop geraakt?

en op welke hoogte moest jer die steen leggen? wel mooi om te ziern datge het platvorm even op stevigheid wilde testen

100-120-140-160-180kg op een hoogte van 1.7-1.6-1.5-1.4-1.3m.
En natuurlijk heeft hij die 140 er op geknald!!

Effe een bolletje van 100kg dunken!

nog een beetje meer power en hij gooid dat knikkertje nog over het platvorm

Volgens mij moet hij daar nu al niet veel extra moeite voor doen. Als ie wil gaat die knikker er zo overheen.

Boh.

Het was een mooie, leuke en zware wedstrijd.
Gemengde gevoelens erbij

Exacte tijden en dergelijke heb ik niet.
Korte samenvatting

Truckpull: start was niet goed, wel goede snelheid gehaald.

Log: zeer slecht. Men doel was 150. En die zat er in, althans als ik het vorige week mocht voelen.
Ik ging normaal opene op 125 maar bij de opwarming voelde ik dat er iets niet klopte.
Men beurten ware 110,120,130. De 130 was zelfs een grinder.

Yoke, ik schat een meter of 4. Ook achteraan hiermee.

Deadlift, men doel lag op 5 reps, uiteindelijk 11 gehaald. Gedeelde 3e plek.

Farmers en slee Medley.
Farmers laten vallen door pijnscheut in de rechterhand. Raar want grip is niet men probleem.

Stones.
Doel was 140 er op leggen en dat heb ik ook gedaan.
160 geprobeerd maar grip was op, kreeg em wel bijna op de knieën.

Geen super dag dus, maar wel mooie DL! Als je voor 5 reps gaat en er 11 haalt is dat toch wel een heel goeie prestatie.

Doet me een beetje denken aan dit filmpje:

(een van de arogantste strongman die België gekend heeft, maar blijft wel een geweldig filmpje)

en wie heeft de eer deze tittel van arogantste strongman van belgie te winnen?

is indeed wel zalig filmpje!!!!

Zoals uit de naam van het filmpje te zien is, ene Simon. Achternaam zet ik er maar niet bij wegens Google resultaten enzo

Googlen met zoektermen zoals "Strongman" Belgium" en "Simon" kom je er al snel achter.

indeed