Ingediend door Strong1976 op Vrij, 04/01/2013 - 00:20.
MT schreef:
Strong1976 schreef:
schijven wijken wel wat af uiteraard
Whut? Verkoop jij slechte schijven?
alle gietijzeren schijven wijken af Youri.
maar rubberen uiteraard niet.
ik heb met die schijven van Bulck nog 225kg gelift maar met rubberen nog niet gelukt.
Ingediend door Glenn VdB op Vrij, 04/01/2013 - 00:24.
Strong1976 schreef:
MT schreef:
Strong1976 schreef:
schijven wijken wel wat af uiteraard
Whut? Verkoop jij slechte schijven?
alle gietijzeren schijven wijken af Youri.
maar rubberen uiteraard niet.
ik heb met die schijven van Bulck nog 225kg gelift maar met rubberen nog niet gelukt.
Ahja, daarmee dat ik 200 kan dl'en en 120 kan pressen. Nu heeft iedereen mijn geheim ontdekt
alle gietijzeren schijven wijken af Youri.
maar rubberen uiteraard niet.
ik heb met die schijven van Bulck nog 225kg gelift maar met rubberen nog niet gelukt.
Ahja, daarmee dat ik 200 kan dl'en en 120 kan pressen. Nu heeft iedereen mijn geheim ontdekt
Ik heb ook daarom speciaal van die plates gekocht en ineens heb ik bench PR's
Ingediend door Pro Curler op Vrij, 04/01/2013 - 01:09.
Glenn VdB schreef:
Strong1976 schreef:
MT schreef:
Strong1976 schreef:
schijven wijken wel wat af uiteraard
Whut? Verkoop jij slechte schijven?
alle gietijzeren schijven wijken af Youri.
maar rubberen uiteraard niet.
ik heb met die schijven van Bulck nog 225kg gelift maar met rubberen nog niet gelukt.
Ahja, daarmee dat ik 200 kan dl'en en 120 kan pressen. Nu heeft iedereen mijn geheim ontdekt
Geef gwn toe je dat creatinekuurtje volgt. Onmogelijk anders.
Conclusie : tg = touch and go, ds = deadstop. Als Fuark niet naar mij komt, kom ik naar Fuark. Deadlift ging heel goed. Ik denk dat het te maken heeft met opbouwen met touch and go, en dan met deadstops. Bovenlichaam morgen, benieuwd wat dat gaat geven
Ingediend door Pro Curler op Woe, 09/01/2013 - 19:53.
Das juist goe voor mij ma tis echt in een stomme week: 2dagen later heb ik examen organische chemie. Mocht een week vroeger. Ik twijfel of ik het tegen mijn ouders zou vertellen
Ingediend door Glenn VdB op Woe, 09/01/2013 - 21:05.
Pro Strongman schreef:
Das juist goe voor mij ma tis echt in een stomme week: 2dagen later heb ik examen organische chemie. Mocht een week vroeger. Ik twijfel of ik het tegen mijn ouders zou vertellen :p
Elk onderdeel is op cardio he, elk onderdeel.
Give me a break, de stones beginnen op 80 kg... Vorig jaar 90. Alles op cardio.
T'is idd nogal overwegend snelheid en uithouding Maar voor mij persoonlijk komt me dat wel goed uit deze keer Betekent dat ik het grootste deel van mijn voorbereiding op het cardio fietsje kan doen.
Ingediend door Glenn VdB op Don, 10/01/2013 - 11:28.
Rybeara schreef:
Dat lijkt me toch helemaal niet negatief voor jou Glenn.
Het volume dat jij altijd draaid in trainingen moet je dat goed afgaan ...
Bwa niet echt ryb. Ik voel er weinig van tijdens de trainingen, van de voorrondes is net iets anders.
Maar ik ga geen namen noemen of verwijzingen doen naar personen in kwestie.
Het is jammer. En ik vind het laag van sommige mensen. En er zullen nog mensen zo denken.
Ze hebben bloed onder mijn nagels onderuit gehaald en dat kan men best niet doen.
Overweeg ook men blog te stoppen, om paar mensen niet te gunnen hoe en wat ik train.
Ingediend door Rybeara op Don, 10/01/2013 - 12:28.
Dat zou zonde zijn, wat maakt het nu uit, hoe jij traint.
Daar is een ander helemaal niets mee.
Een blog run je toch voor jezelf.
Moest ik niet zo vaak in weekends werken, had ik mss al wel eens een wedstrijd meegedaan.
Vond die enkele strongmantrainingen die ik ooit deed bij Woopy wel leuk.
Ingediend door Glenn VdB op Don, 10/01/2013 - 12:37.
Rybeara schreef:
Dat zou zonde zijn, wat maakt het nu uit, hoe jij traint.
Daar is een ander helemaal niets mee.
Een blog run je toch voor jezelf.
Moest ik niet zo vaak in weekends werken, had ik mss al wel eens een wedstrijd meegedaan.
Vond die enkele strongmantrainingen die ik ooit deed bij Woopy wel leuk.
Ik voel in me gat gebeten. En dat zullen sommigen gaan weten.
Ik ben van in begin al scheef bekeken door sommigen, en ze doen dit nog steeds, waarom weet ik niet.
Ze moeten mij niet leuk, of sympathiek of sterk vinden, maar als ze een probleem hebben moeten ze dat gewoon in mijn gezicht zeggen.
Als je de onderdelen ziet op de voorrondes is dit nogmaals een bevestiging hoe erg het is in belgie. En ik voel mij alleen niet geviseerd. Er zijn er nog die dit voelen. En dan verschiet men dat ze overschakelen naar powerlifting. Misschien doe ik dat ook wel. Misschien dit jaar, misschien volgend jaar, misschien het jaar daarna. Maar als ik zou overschakelen doe ik nog 1 keer mee met strongman. Om te laten zien dat ik niet met mij laat spelen.
Ik maak van een mug een olifant? Misschien. Maar in mijn ogen is het allemaal anders.
Ingediend door Glenn VdB op Don, 10/01/2013 - 13:18.
@ woopy. Neen dat niet.
Maar ik ga de uiteindelijk oorzaak niet online smijten.
@ lars : neen, niet om mij te kloten.
Sommige houden me wat te goed int oog
en zoeken men achillespees.
Kortom had ik geen blog gehad was er waarschijnlijk
een logje ingeweest of een deadlift.
Ik hoop dat je niet denkt dat ze bepaalde onderdelen er niet in gedaan hebben omdat ze gezien hebben dat jij daar beter in aan het worden bent :-/
De overhead medley eindigt met een 110kg log. Iemand die geen 120kg log heeft, haalt die 110kg niet op het eind van die medley. En zo heel veel zijn dat er niet in België.
Op deadlift zijn er ook nog altijd genoeg mannen van Jimmy die je daar op verslaan.
En als dat de reden ook niet is, dan moet je ze me toch een vertellen via facebook ofzo
Quote: Quote: t&g vind ik een beetje
alle gietijzeren schijven wijken af Youri.
maar rubberen uiteraard niet.
ik heb met die schijven van Bulck nog 225kg gelift maar met rubberen nog niet gelukt.
Quote: Quote: Quote: t&g vind ik een beetje
Ahja, daarmee dat ik 200 kan dl'en en 120 kan pressen. Nu heeft iedereen mijn geheim ontdekt
Quote: Quote: Quote: Quote: t&g vind ik een beetje
Ik heb ook daarom speciaal van die plates gekocht en ineens heb ik bench PR's
Quote: Quote: Quote: Quote: t&g vind ik een beetje
Geef gwn toe je dat creatinekuurtje volgt. Onmogelijk anders.
lolz. Ge moogt men piss
lolz. Ge moogt men piss opdrinke, ik pak niks
NIKS
NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIKSSSS
Pakke doetm ni, maar ge
Pakke doetm ni, maar ge moest is weten wat er allemaal gespoten worden ...
.
.
J/K
Quote: lolz. Ge moogt men piss
ik vind u sowiezo goed bezig
ik vind u sowiezo goed bezig hoor,begrijp me niet verkeerd.
Hela hela, geen vieze dingen
Hela hela, geen vieze dingen hier in mijn blog he.
Vandaag zou ik trainen, maar heb waarschijnlijk de buikgriep.
Ik heb gehoord dat buikgriep
Ik heb gehoord dat buikgriep een van de symptomen is van bepaalde verboden middeltjes.
Ik heb gehoord dat buikgriep
Ik heb gehoord dat buikgriep een van de symptomen is van bepaalde verboden middeltjes.
Ik heb gehoord dat buikgriep
Ik heb gehoord dat buikgriep een van de symptomen is van bepaalde verboden middeltjes.
SPAMMER!
SPAMMER!
SPAMMER!
SPAMMER!
SPAMMER!
SPAMMER!
SPAMMER!
SPAMMER!
(Geen onderwerp)
@ gym Plank 40 seconden 40
@ gym
Plank
40 seconden
40 seconden
Deadlift
6x60 tg
4x100 tg
3x140 tg
3x160 tg
1x180 ds
1x190 ds
6x200 ds
6x200 ds
10x160 tg
Low row
10x50
10x80
10x100
10x100
Shrugs
10x100
10x100
10x120
10x120
Power clean
3x60
3x70
3x80
3x90
Lat pulley
6x40
6x50
6x60
6x70
6x80
12x60
Plank
40 seconden
40 seconden
Conclusie : tg = touch and go, ds = deadstop. Als Fuark niet naar mij komt, kom ik naar Fuark. Deadlift ging heel goed. Ik denk dat het te maken heeft met opbouwen met touch and go, en dan met deadstops. Bovenlichaam morgen, benieuwd wat dat gaat geven
@ gym Plank 45 seconden 45
@ gym
Plank
45 seconden
45 seconden
Bench press
8x60
4x80
3x100
3x120
3x130
10x100
10x100
Viking press seated
6x20
6x40
6x60
6x80
6x100
6x120
6x140
Shoulder press (behind neck) (A)
6x20
3x40
2x50
1x60
4x70
4x70
4x70
4x70
Lat pulley
6x40
6x50
6x60
6x60
6x70
6x70
Peck deck
6x30, small
6x50, small
6x70, small
6x30, wide
6x40, wide
6x50, wide
6x60, wide
6x80, small
12x80, small
Dumbell side raises
6x10
6x12
6x12
6x12
Front raise 20 kg plate
X8
X8
X8
X8
Shrugs
10x60
10x80
10x90
10x110
Plank
45 seconde
45 seconden
Conclusie : Net gelezen dat er op de voorrondes van belgie geen enkel event op max is, daar gaan mijn ambities voor dit jaar.
Das juist goe voor mij ma
Das juist goe voor mij
ma tis echt in een stomme week: 2dagen later heb ik examen organische chemie. Mocht een week vroeger. Ik twijfel of ik het tegen mijn ouders zou vertellen 
Quote: Das juist goe voor mij ma
Elk onderdeel is op cardio he, elk onderdeel.
Give me a break, de stones beginnen op 80 kg... Vorig jaar 90. Alles op cardio.
T'is idd nogal overwegend
T'is idd nogal overwegend snelheid en uithouding
Maar voor mij persoonlijk komt me dat wel goed uit deze keer 
Betekent dat ik het grootste deel van mijn voorbereiding op het cardio fietsje kan doen.
Dat lijkt me toch helemaal
Dat lijkt me toch helemaal niet negatief voor jou Glenn.
Het volume dat jij altijd draaid in trainingen moet je dat goed afgaan ...
Quote: Dat lijkt me toch helemaal
Bwa niet echt ryb. Ik voel er weinig van tijdens de trainingen, van de voorrondes is net iets anders.
Maar ik ga geen namen noemen of verwijzingen doen naar personen in kwestie.
Het is jammer. En ik vind het laag van sommige mensen. En er zullen nog mensen zo denken.
Ze hebben bloed onder mijn nagels onderuit gehaald en dat kan men best niet doen.
Overweeg ook men blog te stoppen, om paar mensen niet te gunnen hoe en wat ik train.
Dat zou zonde zijn, wat
Dat zou zonde zijn, wat maakt het nu uit, hoe jij traint.
Daar is een ander helemaal niets mee.
Een blog run je toch voor jezelf.
Moest ik niet zo vaak in weekends werken, had ik mss al wel eens een wedstrijd meegedaan.
Vond die enkele strongmantrainingen die ik ooit deed bij Woopy wel leuk.
Quote: Dat zou zonde zijn, wat
Ik voel in me gat gebeten. En dat zullen sommigen gaan weten.
Ik ben van in begin al scheef bekeken door sommigen, en ze doen dit nog steeds, waarom weet ik niet.
Ze moeten mij niet leuk, of sympathiek of sterk vinden, maar als ze een probleem hebben moeten ze dat gewoon in mijn gezicht zeggen.
Als je de onderdelen ziet op de voorrondes is dit nogmaals een bevestiging hoe erg het is in belgie. En ik voel mij alleen niet geviseerd. Er zijn er nog die dit voelen. En dan verschiet men dat ze overschakelen naar powerlifting. Misschien doe ik dat ook wel. Misschien dit jaar, misschien volgend jaar, misschien het jaar daarna. Maar als ik zou overschakelen doe ik nog 1 keer mee met strongman. Om te laten zien dat ik niet met mij laat spelen.
Ik maak van een mug een olifant? Misschien. Maar in mijn ogen is het allemaal anders.
Whut? Wat gebeurt er, ik
Whut? Wat gebeurt er, ik volg niet? Voel je je aangevallen doordat de voorronde vrij licht is?
dus je denkt dat ze het
dus je denkt dat ze het licht hebben gemaakt puur enkel en alleen om jou te kloten?
En blog stoppen: alsof anderen daar plots 20kg mee verliezen op deadlift of 10 seconden sneller lopen op farmers...
@ woopy. Neen dat niet. Maar
@ woopy. Neen dat niet.
Maar ik ga de uiteindelijk oorzaak niet online smijten.
@ lars : neen, niet om mij te kloten.
Sommige houden me wat te goed int oog
en zoeken men achillespees.
Kortom had ik geen blog gehad was er waarschijnlijk
een logje ingeweest of een deadlift.
Ik hoop dat je niet denkt
Ik hoop dat je niet denkt dat ze bepaalde onderdelen er niet in gedaan hebben omdat ze gezien hebben dat jij daar beter in aan het worden bent :-/
De overhead medley eindigt met een 110kg log. Iemand die geen 120kg log heeft, haalt die 110kg niet op het eind van die medley. En zo heel veel zijn dat er niet in België.
Op deadlift zijn er ook nog altijd genoeg mannen van Jimmy die je daar op verslaan.
En als dat de reden ook niet is, dan moet je ze me toch een vertellen via facebook ofzo
Ik zie alleszins geen redenen om boos te zijn.