Desley

Groep: Niet Actief

Lid sinds: 15 jaren 37 weken

Laatst actief: 14 jaren 37 weken

Punten: 42

Recente berichten van Desley

Persoonlijk

Geen toegang
Meld je aan of registreer je om deze informatie te zien.

Sport

Andere sporten: Fitness.

Oefeningresultaten:

incline dumbell press: 24 kg
dumbell press: 26 kg
bench press: 50 kg
fly's: 16 kg

Vriendenlijst

Geen vrienden

Mijn blog

Geen blog

Op het forum

kwark.
goed schema ?
halterschijven?
dj set :D
is dit goed ?
roken
Wat doe ik fout ? En wat kan ik beter doen?
Beginnerschema
beginnersschema nodig

Mijn artikels & oefeningen

Geen artikels of oefeningen

Trainingsschema

Maandag;Borst,Triceps,(abs)
Dinsdag;Rug,Biceps
Woensdag;Rust
Donderdag;Borst,Triceps,(abs)
Vrijdag;Schouders,onderarmen
Zaterdag;Borst,Triceps,(abs)
Zondag;Rust

Over mezelf

Ik ben terug begonnen met fitness ,
ik ben begonnen op 8/02/2010.
Het gaat goed & vlot vooruit.
Protein ;Dymatize Mega Gainer.

Navigatie

Gebruikerslogin

Zoeken