NavigatieGebruikersloginZoeken |
Forumrecords
Ingediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 10:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 10:02
|
Press PR poging van een paar
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Press PR poging van een paar dagen geleden: alles boven de 55 kilo is een PR want dat is momenteel mijn setgewicht
1x60 PR
1x70 PR
1x75 PR
1x80 PR
The Iron never lies to you.
Serieus dik PR dan En mooi
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Serieus dik PR dan
En mooi gewicht ook!
Bstrong log
Quote: Serieus dik PR dan En mooi
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Correctie, het is pushpress
Pr squat vanop training bij woopy 3x120 en was de 130 gelukt muay thai of heb je een handje moeten helpen bij de uitvoering?
The Iron never lies to you.
Een push press is ook een
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Een push press is ook een vorm van overhead press, dus hoort ook in de records
Niet helemaal hetzelfde als een gewone squat. Met een gewone squat haal ik ook nooit 17x120kg met dat gemak 
Die 130kg zou wel tellen als die gelukt is, maar dat weet ik ook niet meer.
Die squat was wel een box squat he
Bstrong log
Quote: Een push press is ook een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik acht pushpress toch iets makkelijker door de legdrive
Muay thai zal moeten zeggen of mijn squat reglementair was 
The Iron never lies to you.
dat is het uiteraard ook Ik
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
dat is het uiteraard ook
Ik denk dat iedereen die bovenaan in dat lijstje staat wel push press gebruikt hoor.
Bstrong log
Quote: dat is het uiteraard ook Ik
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat denk ik ook, anders hadden ze het wel vermeld om het dan achter hun naam te laten zetten.
Over twee weken drop ik hier
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Over twee weken drop ik hier nog eens een lading PR's
The Iron never lies to you.
Als die van onze meeting
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Als die van onze meeting telt dan is mijn pr op squat 120kg (de enige keer dat ik los squate maar enfin
)
Waren het nu squats boven
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Waren het nu squats boven parallel of niet?
Als dat wel zo was tellen ze natuurlijk niet mee.
Zelfde als bij wauter, dat
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Zelfde als bij wauter, dat was een box squat = anders
Buh ik had gehoopt hier nu een nieuw bench press PR te kunnen typen, maar het is mislukt
Halfweg blijven steken bij 105kg.
Bstrong log
Wel het was box squat,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Wel het was box squat, sqauten tot je zitvlak een vat bier raakte, ik ben bij de grotere (langere benen)
veronderstel dat ik net parallel kwam, zeker niet dieper.
Ik ben met die benchpress
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik ben met die benchpress prestatie wel tevreden, ben stilletjes de top 10 binnen gekomen en ik kom van 5maand terug 30kg
(wel 10x uiteraard)
Hehe mooie vooruitgang. Tja
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hehe mooie vooruitgang.
Tja box squat, zelfs als het onder parallel is, kan je gewoon niet tellen als squat PR. Bij het minste dat je ook maar een BEETJE stuitert op die box, heb je al een vrij groot voordeel doordat je opwaartse fase een duwtje krijgt. Als je echt even stilzit, is het in principe moeilijker, maar dan is het ook raar als je daarmee je gewone squat PR verbreekt
Bstrong log
Ik heb de mogelijkheid (nog)
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik heb de mogelijkheid (nog) niet om vrij te squaten, was van plan vrijdag bij beentraining eens te kijken wat mijn 1x max squat bedraagd, maar dit is dan in een smith dus ook niet echt om in de lijst te zetten
Mijn 130 PR-poging was toch
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Mijn 130 PR-poging was toch gewone squat? Muay thai moet maar eens vertellen of hij geslaagd is
The Iron never lies to you.
Ja die wel
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ja die wel
Bstrong log
Quote: Mijn 130 PR-poging was toch
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat wordt dan is spanning afwachten op Muay
En... hier ben ik dan!
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
En... hier ben ik dan! *vuurwerk en confetti*
Wauter, box squats tellen inderdaad niet als squats (ik haalde 12*120kg bij Woopy en 9*120kg hier met gewone squats, en voor mij was de ROM groter). Maar als voor jou de ROM mét die box groot genoeg was (of was er geen box
; ik ben het al vergeten), dan mag je die 130kg een PR noemen, daar ik me niet kan herinneren je geholpen te hebben bij die 130kg. 
Zelf heb ik ook een PR, namelijk een 5*190kg deadlift!
En daar heb ik verdomd lang op moeten wachten. *nog meer vuurwerk en confetti*
(@515: ik zal mijn PR zelf aanpassen in de lijst.
)
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Daar stijg ik direct 5
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Daar stijg ik direct 5 plaatsen mee in het squatklassement
The Iron never lies to you.
zucht...
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Mijn prestaties beginnen er zielig uit te zien.
Kunnen jullie ook niet eens een maandje rust nemen?
Mijn workout @ Workout Tracker
Vanavond voeg ik 11kg toe
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Vanavond voeg ik 11kg toe aan mijn snatch PR. Tenminste als ik nog eens slaag in een geplande PR poging, want dat valt de laatste tijd wat tegen
Ik heb er echter alle vertrouwen in dat ik dat zelfs zonder heel veel moeite ga kunnen.
Bstrong log
3x5 125kg squat. ik pas ook
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
3x5 125kg squat.
ik pas ook wel even aan.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: 3x5 125kg squat. ik pas ook
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
We hebben ongeveer dezelfde stats, alleen je squat is een stuk beter. Dat gaat nog spannend worden
The Iron never lies to you.
Mja men bench is redelijk
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Mja men bench is redelijk zwak
Wordt aan gewerkt als mijn elleboogprobleem weg is!
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Mja men bench is redelijk
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Nog altijd 3x5x90?
The Iron never lies to you.
heb sindsdien de 90 niet
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
heb sindsdien de 90 niet meer gehaald met dat ding
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Snatch: 65kg -> Succes
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Snatch: 65kg -> Succes
Bstrong log
Quote: Snatch: 65kg -> Succes
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
b*tch ...
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Hihi
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hihi
Bstrong log