NavigatieGebruikersloginZoeken |
ForumrecordsIngediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 10:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 10:02  
|
Mag altijd Had ik zelfs nog
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Mag altijd Had ik zelfs nog niet aan gedacht
Bstrong log
Quote: Zal ik mijn camera meenemen
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Goed idee! Goede cameraman ( ? ) en veel licht liefst
Te klagen over mijn
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Te klagen over mijn belichting?
Bstrong log
Quote: Te klagen over mijn
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Bijlange niet
In je laatste filmpje werd ze zelfs al beter
Hopelijk volgende week nog
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Hopelijk volgende week nog eens een PR voor bench press en binnen een paar weken voor overhead press.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Zal ik mijn camera meenemen
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Licht hangt af van de fitness. Het zal alsinds juist ingesteld staan bij mij . Het beeld zal ook mooi zijn en als ik het ergens op kan zettten zal er geen beweging op het beeld zitten, behalve Woopy dan .
Komaan mensen waar blijven
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008
Komaan mensen waar blijven die pr's ?
Komkommertijd he
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Komkommertijd he
Bstrong log
Morgen bench press PR
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Morgen bench press PR proberen, maar ik ga dan een onbekende of de gymuitbater als spotter moeten vragen... Spannend.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
K zal dan ook maar eens wat
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
K zal dan ook maar eens wat records posten
Deadlift 5*90kg, 1*110kg moet wel te halen zijn.
Dumbell press 5*22 kg per arm, kan geen benchpress doen aangezien ik dan bij 60/70 kg telkens nockout ga
(front) Squat 5* 60kg
overhead press 5*55kg(strikt)
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
Quote: Morgen bench press PR
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Maak die persoon dan maar goed duidelijk dat hij de bar enkel mag aanraken als hij weer naar beneden gaat, en niet als je even wat trager gaat. Niets zo hatelijk als het gevoel te hebben dat je het wel had gehaald, maar dat die damn spotter halfweg al begon te helpen.
Bstrong log
op het einde van het jaar
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
op het einde van het jaar doe ik voor alle powerliftingoefeningen nog een poging, hou me in de gaten;)
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Morgen bench press PR
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Uhu! Dat wil ik echt niet voorhebben.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
't Is gebeurd! Bench
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
't Is gebeurd!
Bench press
1*100 kg
1*110 kg
1*120 kg
En dan nog op aanraden en met behulp van de uitbater twee negatives gedaan met 140 kg. Dat voelde ik.
Hopelijk zit er binnen twee weken een 1*125 in.
Misschien dit nog om Rumble te kloten. Eergisteren een hang snatch gedaan met 55 kg (om te overhead squatten).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Proficiat! Ik ga misschien
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Proficiat!
Ik ga misschien zondag ook nog eens wat cleanen en snatchen.
Bstrong log
nice! jammer dat de rest
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
nice! jammer dat de rest niet zo hard gaat maar de omstandigheden zijn begrijpelijk;)
The Iron never lies to you.
en de hardrocker slaat weer
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
en de hardrocker slaat weer toe!!!!!
squat: 2* 115
deathlift: 1* 123 kg
vergeef mij mijn enthausiasme, momenteel raast er een stroom van testosteron en adrenaline door mijn lichaam.
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
clean & press 80 kg. Grr
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
clean & press 80 kg.
Grr moet me record op de benchpress weer terug pakken. Helaas weer mijn pols gekneust dus het zal wel een antal maanden duren voordat ik op de 130 kg zit.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Quote: Proficiat!Ik ga misschien
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Tis er niet van gekomen wegens luiheid Slecht I know...
Bstrong log
Quote: clean & press 80 kg. Grr
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
15 kilo erbij, dat zou sterk zijn:)
The Iron never lies to you.
squat: 76kg (6reps) word aan
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
squat: 76kg (6reps) word aan gewerkt om in de records te komen
deadlift: 98kg (6reps)
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Mooi! Het gaat precies nog
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Mooi! Het gaat precies nog goed, ik heb je al even niet meer gehoord .
deadlift tot 155
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008
deadlift tot 155 gegaan
bench 85 gelukt
160 probeer ik de 31ste en als het lukt post ik het gsm filmke
het jaar is alweer bijna voorbij!
Man jij gaat vooruit als een
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Man jij gaat vooruit als een speer. Als je zo door gaat zit je binnen een half jaar nog ergens bovenaan de records. Echt mooie vooruitgang, je mag fier zijn.
Gaat inderdaad heel goed! Ik
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Gaat inderdaad heel goed!
Ik heb ook nog es een PR gehaald! Push press 85kg 90kg zat er misschien ook nog wel in, maar dat is voor volgend jaar
Bstrong log
Nice, zowel Kennyman als
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Nice, zowel Kennyman als Woopy!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: deadlift tot 155
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
wat waren je doelen voor 2008? want ik heb een vermoeden dat je daar al overzit:p
The Iron never lies to you.
Iemand moet de records nog
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Iemand moet de records nog eens updaten, want er zijn geloof ik al behoorlijk wat nieuwe PR's gepost
Bstrong log
Ik heb het bijwerken nog
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Ik heb het bijwerken nog niet echt opgevolgd, dus ik laat het over aan 515 .
@ wauter: ik had geen doelen
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008
@ wauter: ik had geen doelen gesteld op gebied van stats, ik had totaal geen idee van wat haalbaar ging zijn, ik had als enig doel bf drastisch verlagen maar daar is niet veel van in huis gekomen. Over een maandje verse goede voornemens haha
en GRATS aan iedereen met de progress
het is bijna pakjestijd!!! dat worden weer ohzo foute cadeau's