NavigatieGebruikersloginZoeken |
Wat eet je nu?
Ingediend door Rybeara op Ma, 03/01/2011 - 22:01.
Dit soort topics is niets nieuws, menig fora heeft zo wel eentje. Ik zal alvast van start gaan.
Ma, 03/01/2011 - 22:01
|
Quote: In "de betere keuken" krijg
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Haha
Dan houden we het maar bij brasserie eten!
Tonijn met twee lepels
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Tonijn met twee lepels olijfolie. Maar ik heb nu wel ongelofelijk zin in kroketten door die foto hier
Quote: iemand een idee hoe ik het
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
À good training makes my Day!
Bakken in de pan en kruiden
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Bakken in de pan en kruiden met kippenkruiden?
agja ik zie het ook wel
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
agja ik zie het ook wel
À good training makes my Day!
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Kippenfillet: - wokken in
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Kippenfillet:
- wokken in blokjes of reepjes
- bakken in de pan, ik snijd ze meestak door, zodanig dat de fillet smaller is en lekker krokant te bakken is
- grillen, ook fijn doorsnijden
Kwestie kruiden, peper, paprika poeder en kippekruiden (als ik ze wat pikanter wil, cajennepeper).
Als mijn verbouwingen achter de rug zijn, ga ik me eens bezig houden met kippenfillet te marineren
On topic:
appel
banaan
75gr havermout
10gr rozijnen
300ml magere melk
2scoops whey
Quote: (Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
@ Buell
ik moet zeggen dat ik het filmpje nu 2 keer heb gezien en nog steeds niet weet hoe ik die kip moet klaarmaken
@rybeara, ik ga de kippenborst filet gewoon in zijn geheel bakken in olijfolie en met de kruiden die jij zei
À good training makes my Day!
In zijn geheel kan soms
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
In zijn geheel kan soms moeilijk zijn, toch alleszins op de klote kookplaten in Leuven omdat hij dan in het midden roos blijft.
Quote: In zijn geheel kan soms
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Dat heb ik ook
Altijd je filets in twee snijden
Gewoon op een niet te hoog
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Gewoon op een niet te hoog vuur zetten, en perfect is ie.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
3 hardgekookte eitjes 1
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
3 hardgekookte eitjes
1 hotdog
1 liter melk
strak om 6.30-7u
kabeljauw met puree en erwtjes
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Griekse yoghurt met cacao.
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Griekse yoghurt met cacao.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Vandaag was een rustdag
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Vandaag was een rustdag (minder eten dus), tot ik daarnet telefoon kreeg van mijn trainingspartner.
We gaan seves nog benen knallen (DL en SQ staan op het programma).
Stevige pre workout meal genuttigd.
125gr volkoren bulgur
300gr gegrillde zalm (250gr van mij + een stuk van mijn vriendin).
250gr broccoli
ketchup (niet op de foto).
Ik heb nog zo'n portie gegeten dan op de foto, meal zal iets van een 1000-1100kcal zijn.
ziet er weer lekker uit,
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
ziet er weer lekker uit, heerlijk die brocoli
À good training makes my Day!
Niets
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Niets
Bulken met wat kruimels,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Bulken met wat kruimels, goed bezig buell
Wat heeft er op dat bord gelegen mss?
Ik weet het niet, het is een
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ik weet het niet, het is een plaatje van Google
Kwou eens de ban doorbreken
3sneetjes
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
3sneetjes meergranenbrood
125gr kalkoenfillet
net shake na training, en zo
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
net shake na training, en zo kom met yoghurt en 1 a 2 bananen
À good training makes my Day!
kwartiertje geleden 3eitjes
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
kwartiertje geleden 3eitjes + halve liter melk
binnen uurtje, kippenfilet met halve patatjes(gebakken) en komkommerschijfjes
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Volkoren spirelli pasta + 30
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Volkoren spirelli pasta + 30 scampi's + +-300gram lasagne
Zo meteen trainen.
Mijn vriendin had zin in
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Mijn vriendin had zin in croque monsieur.
Ik heb voor mezelf een clean en super lekkere variant gemaakt
2 croque steak (4sneetjes meergranenbrood met 150gr gemalen steak, goed gepeperd)
met 2 spiegeleitjes, een roma tomaat en 1/5de van een komkommer.
daarnet Groot bord met
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
daarnet
Groot bord met basmati rijst, 400gram kipfilet, en zoetzure saus, en groot glas water.
zometeen naar vrienden toe, gezellig zitten, standaard recept: 1 a 2 liter melk (in dit geval 1L omdat ik niet hoger in gewicht wil.)
en een zak noten, kies zometeen in de winkel wel uit welke
À good training makes my Day!
Zitten in die vriendenkring
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Zitten in die vriendenkring nog mensen die trainen, iemand met melk en noten moet raar zijn geweest in het begin.
Als ik nog eens op stap ga, kijkt mijn trainingspartner soms zelfs raar.
Hij is niet zo met voeding bezig, al komt het wel beetje bij beetje. Hij is sinds kort ook met havermout en brinta gestart.
In plaats van een boterham met kaas en choco
ik heb een bijna een jaar
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
ik heb een bijna een jaar alleen maar grappen en reacties over mij melk en noten gehad
en ze zeurden altijd dat ik moest drinken
nu is het een standaard ritueel voor me en niemand kijkt raar op
en mn trainingsmaat zit er ook bij, die neemt meestal ook wel volle melk met nog iets erbij.
hij traint sinds begin zomer ofzo bij mij
À good training makes my Day!
2bananen appel 125gr
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
2bananen
appel
125gr havermout
10gr rozijnen
2scoops whey
350ml magere melk
750ml chocomelk
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
750ml chocomelk
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Net een heerlijk ontbijt
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Net een heerlijk ontbijt gehad:
veel kip
veel zoetzure saus
niet zoveel witte rijst
en een beetje biefstuk als dessert!
Ik sta binnen 1 minuut op
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik sta binnen 1 minuut op van achter de computer om te gaan studeren. Maar eerst passeer ik langs de koelkast en zal eten:
- 1 hardgekookt ei dat ze hier thuis al lang hadden moeten opeten en dat hopelijk niet vervallen is;
- wat kaas of salami, quasi de enige high-protein source die zich momenteel (hopelijk) in de koelkast bevindt
Voor straks ben ik nog een stevige biefstuk (273g, als ik me niet vergis) aan het ontdooien en daarna zal het niet meer veel zijn tot aan mijn platte kaas vannacht. Oh well, ik wil toch afvallen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot