lenigheidsoefeningen

star star
Niet Actief
Punten: 92
Aangesloten: 31 Jan 2010
Ingediend door j5nn919 op Zat, 27/02/2010 - 10:32.

kent er iemand oefeningen om leniger te worden zonder dat je materiaal nodig hebt?




Quote: Ik heb hordezit een paar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Dreadnought schreef:
En mag ik aannemen dat een compleet bolle rug bij het stretchen van benen helemaal geen kwaad kan?

Nope. Er komt weinig kracht op je rug dan. Smiling
Wel opletten mocht je het idee krijgen je rug specifiek te gaan stretchen (wat wellicht niet nodig is).

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: The man himself Viking dacht

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
fyzix schreef:
The man himself Viking dacht ik Smiling zo'n 130kg als ik me ni vergis dat hij daar prest...

Die man zijn spotters vallen eraf Shocked Als je dat doet bij je gym denk ik dat je snel buitenligt Sticking out tongue