Vitamine C start met powertraining

Ingediend door vitamine C op Don, 14/05/2009 - 19:44.

Hallo iedereen na lang zoeken heb ik een deftig trainingsschema gevonden en samengesteld. Ik begin vandaag met powertrainen en hoop toch op een paar maanden enigsinds vooruitgang te boeken. ik heb enkele foto's van mijn lichaam maar weet niet hoe je deze moet uploaden heeft iemand raad dan kunne jullie deze zien en dan neem ik een paar andere foto's twee maanden later en ik hoop toch dat ik dan al wat meer massa en kracht heb.

Blog van vitamine C

http://tinypic.com/

Ingediend door NPNG op Don, 14/05/2009 - 22:01.

http://tinypic.com/

ja maar kan ik die niet

Ingediend door vitamine C op Vrij, 15/05/2009 - 17:53.

ja maar kan ik die niet gewoon uploaden in zo een kader zoals ik nu in aan het typen ben

Quote: ja maar kan ik die niet

Ingediend door MT op Vrij, 15/05/2009 - 18:05.

vitamine C schreef:

ja maar kan ik die niet gewoon uploaden in zo een kader zoals ik nu in aan het typen ben

Zeker.

Onder het kader waarin je typt zie je een icoontje dat een afbeelding aanduidt, met links bovenaan een groot, groen '+'-teken. Klik erop; dan zie je wel hoe je kan uploaden en in je bericht plakken. Eye-wink