halterschijven?


Niet Actief
Punten: 12
Aangesloten: 18 Feb 2009
Ingediend door Said op Zon, 12/04/2009 - 18:05.

Hoi mensen.

Vraagje: Welke gewicht halterschijf is het best voor training waarbij je het vasthoud,zoals:voorwaarts heffen,uitstappen en hurken?

dacht zelf aan 5 kilo, ga het bestellen via het net,dus tja is niet echt pakbaar.

Die van 2,5 kg=Diameter: 16,5 cm, sterk/dik: 2,3 cm

Die van 5 kg = Diameter: 21,5 cm, sterk/dik: 2,5 cm

Alvast bedankt.




geloof het best wel hoor. Zo

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

geloof het best wel hoor. Zo groot zijn ze namelijk niet. De training is wel super hypertrofie gericht.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: geloof het best wel hoor. Zo

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
mark1234 schreef:
geloof het best wel hoor. Zo groot zijn ze namelijk niet. De training is wel super hypertrofie gericht.

+ laag vetpercentage Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: daar zit meer achter dan

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
wauter schreef:
Sir G. schreef:
daar zit meer achter dan alleen die ghetto-workout hoor ;)

Als jij denkt zo'n borstspieren te krijgen met gewoon pull-ups ga je gaan maar ik verzeker je dat het 0,00% vooruitgang zal hebben ;)

Train jij je borst met pull-ups? Sticking out tongue
En 0,0% progressie lijkt me toch ook wel wat laag, maar gigantische lats zal je zonder extra gewicht bij pull ups allicht ook niet kweken.



Sarcoplasmatische

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Sarcoplasmatische hypertrofie. Roll Eyes

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



en toch geef ik ze respect

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

en toch geef ik ze respect voor wat ze behaalt hebben. Toch is op die manier trainen niet mijn ding.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: en toch geef ik ze respect

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
mark1234 schreef:
en toch geef ik ze respect voor wat ze behaalt hebben.

Daar ben ik het mee eens. Of ik het nu eens ben met wat iemand doet of niet, als ze hard werken en aldus sterke resultaten behalen, hebben ze mijn respect.
Want net zoals ik het niet eens ben met veel dingen die mensen doen, zijn veel mensen het ongetwijfeld niet eens met wat ik doen. Maar ze zouden er evenwel goed aan doen in bepaalde gevallen respect voor mij te hebben...

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Heb je het nu over die

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004

Heb je het nu over die poedels neuken?



Kijk, als jij poedels neukt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Kijk, als jij poedels neukt en je doet dat goed, i.e. ze janken tijdens de daad op de juiste toonhoogte op het ritme van een Cubaanse Rumba, dan heb ik respect voor jou. Het maakt niet uit dat ik zelf Rottweilers en Dobbermans prefereer; jij doet wat jij doet en ik doe wat ik doe.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Kijk, als jij poedels neukt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Muay Thai schreef:
Kijk, als jij poedels neukt en je doet dat goed, i.e. ze janken tijdens de daad op de juiste toonhoogte op het ritme van een Cubaanse Rumba, dan heb ik respect voor jou. Het maakt niet uit dat ik zelf Rottweilers en Dobbermans prefereer; jij doet wat jij doet en ik doe wat ik doe.

Ongelofelijk, en jij leek me nog zo wijs en beschaafd toen ik je zag op de eventtraining Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



genialiteit en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

genialiteit en krankzinnigheid zijn erg met elkaar verbonden.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: genialiteit en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
mark1234 schreef:
genialiteit en krankzinnigheid zijn erg met elkaar verbonden.

Is waar, kijk maar naar de professor uit back to the future Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Ik heb het net even in een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ik heb het net even in een msn-gesprek met enkele mensen die ik niet zo goede kende uitgetest. En effectief: als je over het neuken van honden begint - al dan niet poedels - verandert de perceptie van de mensen die met je communiceren zeer snel.

Interesting...

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Ik heb het net even in een

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
Muay Thai schreef:
Ik heb het net even in een msn-gesprek met enkele mensen die ik niet zo goede kende uitgetest. En effectief: als je over het neuken van honden begint - al dan niet poedels - verandert de perceptie van de mensen die met je communiceren zeer snel.

Interesting...

haha Mr. Green

Dat is me ookal opgevallen, in het midden van een gesprek tegen iemand zeggen 'ik pijp wel eens paarden' dan kijken mensen je ook al eens vreemd aan. Of als opener - bij voorkeur bij vrouwen - beginnen uitpakken met het zogezegde feit dat je het WK parkietpijpen gewonnen hebt.
Sociaal gezien is het absoluut zeker interessant, en ik kan het dan ook iedereen aanraden!



Quote: Quote: Ik heb het net even in een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
ezechiël schreef:
(...)dat je het WK parkietpijpen gewonnen hebt.

Met een rietje?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: Quote: Ik heb het net even in een

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
Muay Thai schreef:
ezechiël schreef:
(...)dat je het WK parkietpijpen gewonnen hebt.

Met een rietje?

Is there any other way?



Quote: Quote: Quote: Quote: Ik heb het net even in een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
ezechiël schreef:
Muay Thai schreef:
ezechiël schreef:
(...)dat je het WK parkietpijpen gewonnen hebt.

Met een rietje?

Is there any other way?

Pincet?

--

The Iron never lies to you.



En op die manier krijg jij

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

En op die manier krijg jij echt positieve aandacht van vrouwen, Ezechiël?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



@ wauter, het gaat om

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004

@ wauter, het gaat om pijpen, geen handjobs! Dat is een geheel andere discipline.

@ Muay

Het hangt er wat vanaf, een (allicht groot) deel van de vrouwen vindt zo'n uitspraken natuurlijk raar. Sticking out tongue
Er is echter ook een deel van de vrouwen dat de humor van zo'n uitspraken inziet - of ten minste doet alsof omdat m'n brad pitt-like looks alles compenseren - en daar ik van de mening ben dat je nergens komt door jezelf anders voor te doen dan je bent, is het ook net dat type vrouwen dat ik hebben moet.
Zie het als een soort gecompliceerde natuurlijke selectie. Sticking out tongue



Natuurlijke selectie in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Natuurlijke selectie in verband brengen met partnerkeuze... misschien ook maar stoppen met douchen, zodat vrouwen kunnen ruiken of je vanuit Darwinistisch perspectief bij hen past. Smiling
In tegenstelling tot wat men uit het bovenstaande zou vermoeden, ben ik het met je eens.

Brad Pitt looks... zoals Brad Pitt in Fight Club? Immers - zoals je weet - hét streefdoel van alle BStrongers! Mr. Green

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik had eerder gedacht aan

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004

Ik had eerder gedacht aan Brad Pitt in 'Snatch' - als half gare zigeuner/bokser - moest je die film kennen (zeer goede film overigens, fight club ook).
Briljante acteur overigens, kan zo ongeveer alle rollen aan.

you stay untill the job's done Mr. Green



Fight Club vind ik ook een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Fight Club vind ik ook een zeer goede film. Snatch heb ik nog niet gezien, maar heb wel al last gehad van het bestaan ervan, daar allerlei afgeleide filmpjes steeds weer opnieuw mijn zoekopdracht 'snatch' op YouTube vervuilen, wanneer ik in feite op zoek ben naar de olympische lift in kwestie... Smiling

By the way, zijn er enige mooie honden te zien in de film?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Jullie met je honden en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

Jullie met je honden en parkieten! Je zomaar vergrijpen aan die arme hulpeloze beestjes! Jullie moesten je schamen!
En excuseer mij nu...ik ga mijn zwarte neushoorn even anaal boren.

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Ik bel GAIA! Deze toestanden

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Ik bel GAIA! Deze toestanden kunnen echt niet meer door de beugel! Denken jullie nooit eens aan de gevoelens van de beesten en wat zij er over denken dat ze anaal verkracht en gepijpt worden?

--

The Iron never lies to you.