NavigatieGebruikersloginZoeken |
Forumrecords
Ingediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 10:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 10:02
|
ik denk dat het in een
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ik denk dat het in een andere topic stond dusja pech dan zeker
kheb gisteren gesnatcht maar tis me slecht bevallen , 60 kg is er nog wa over voor mij blijkbaar
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: ik denk dat het in een
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Inderdaad
Proficiat Rumble! Aan Snatch
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Proficiat Rumble!
Aan Snatch ga ik me nog niet wagen.
Mag een power snatch ook ?
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Mag een power snatch ook ?
squat vandaag: 10 X 58 kilo,
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
squat vandaag: 10 X 58 kilo, hier kan nog heel wat verbeterd worden:) mijn eindtotaal moet je dan maar eens uitrekenen.
The Iron never lies to you.
Quote: Mag een power snatch ook ?
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Wat voor snatch hebben jullie gedaan ? (aan de 2 die hun aantal kg al hebben opgegeven
)
Kan iemand het verschil
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Kan iemand het verschil tussen snatch en power snatch uitleggen?
Bstrong log
Quote: Kan iemand het verschil
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Volgens mij is een power snatch als je niet helemaal door je benen gaat.
Lijkt me dan moeilijk om het
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Lijkt me dan moeilijk om het verschil te maken, vanaf welke diepte trek je dan de grens?
Ik zou alleszins niet weten hoe diep ik ben doorgezakt, dat is niet mijn grootste zorg als ik een gewicht boven mijn kop aan het zwieren ben
Bstrong log
Quote: Lijkt me dan moeilijk om het
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
haha
http://www.nsca-lift.org/videos/PowerSnatch/defaultpowersnatch.shtml
Dat zal bij mij dan
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Dat zal bij mij dan waarschijnlijk eerder een power snatch geweest zijn.
Bstrong log
Quote: Dat zal bij mij dan
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik heb het antwoord terug gevonden:
Ik heb blijkbaar de power snatch met de power clean verward
Zal wel op hetzelfde
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Zal wel op hetzelfde neerkomen zeker
Bstrong log
Quote: Zal wel op hetzelfde
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ja ik denk het wel
Muhahaha! Ik had een goede
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Muhahaha! Ik had een goede dag (mogelijk ook omdat ik een week verlof heb en dus helemaal uitgerust ben) en ik heb eindelijk die 140kg kunnen squaten!
En daarmee dus ook eindelijk een totaal van 400kg behaald.
).
Ook nog 100kg kunnen front squaten, maar dat is hier niet van belang (maar ik wou het toch even vermelden
Nu even geen max-pogingen meer bij de squats.
Bstrong log
Mooie prestaties!
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Mooie prestaties!
damn wie woopy met zijn
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
damn die woopy groeit iedere keer he
@ snatch vraag : yep tzal ook een powersnatch geweest zijn want ik ging niet zo diep denk ik maar inderdaad , zoals woopy zei , tis ook niet men grootste zorg als die barbell boven het hoofd hangt
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Ik train met lage reps en
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik train met lage reps en laag volume en ik word zwaarder.
Ik train met veel reps en hoog volume en ik word sterker.
Raak daar maar eens wijs aan
Bstrong log
euhm jij bent echt een rare
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
euhm jij bent echt een rare jongen he
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: euhm jij bent echt een rare
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat wisten we al langer hé
waar blijven die records ?
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
waar blijven die records ?
overhead press : 1 x 58 kg
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Van mij moet je voorlopig
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Van mij moet je voorlopig geen records verwachten:
-Squat: ben overgeschakeld naar full squat (atg) en dat vraagt nog wat oefening.
-Clean: eerste training was zeer zwaar, ook al werkte ik maar met 60 kg
-Snatch: zou ik m'n materiaal voor naar buiten moeten halen (kelder is te laag)
-Push press: ik maak goede vooruitgang op de military press. Pas als dat niet meer zo is, schakel ik over op de meer intensieve push press
-Bench press: ik werk momenteel alleen met DB bench press. Daarstraks ging een 3*5*42 kg behoorlijk vlot, dus ik denk dat mijn gewone bench press ook serieus verbeterd is. Binnenkort eens testen.
-Deadlift: mijn techniek was totaal verkeerd; ik gok dat mijn hamstrings veel te zwak zijn. Daar wordt nu hard aan gewerkt.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
ik wil zo graag aan 115 kg
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ik wil zo graag aan 115 kg geraken enzo op nummertje 1 staan pronken he
deadlift ligt te ver af en squat ligt me niet echt
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
ik hoop binnekort een nieuw
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ik hoop binnekort een nieuw bench press record te zetten..
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
sqaut 10 X 60 vandaag:)
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
sqaut 10 X 60 vandaag:)
The Iron never lies to you.
eergisteren squat 60 kg 8
Niet Actief
Punten: 105
Aangesloten: 07 Aug 2008
eergisteren squat 60 kg 8 keer
en squat 65 kg 2 keer maar toen kreeg ik verschrikkelijk veel pijn in mijn been!
bench press 60 kg 8 keer
Quote: eergisteren squat 60 kg 8
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ja moet hier nog één keer iets zeggen voor je erin mag
Oke dan voila zet mij er
Niet Actief
Punten: 105
Aangesloten: 07 Aug 2008
Oke dan
voila zet mij er maar in!
ik mis calix bij
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
ik mis calix bij powerlifting... hoe komt het eigenlijk calix dat we van jou geen waarden hebben?
The Iron never lies to you.
Quote: Oke dan voila zet mij er
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Je zat al aan 35posts door je nieuwe topic
(en je stond er al bij hoor 
)