NavigatieGebruikersloginZoeken |
biceps probIngediend door Geforce660 op Woe, 28/05/2008 - 14:27.
als ik de biceps van mij rechterarm opspan, dan komt deze niet in een mooi bolletje te staan, maar meer "hoekig", bij mijn linkerarm staat de biceps wel mooi rond. Hoe kan dit komen en wat kan ik eraan doen om het mooi rond te krijgen?? Thnx Woe, 28/05/2008 - 14:27
|
Die vorm is genetisch
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Die vorm is genetisch bepaalt. Je lichaam is nu eenmaal niet symmetrisch hoor.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
ik dacht dat het kwam door
Niet Actief
Punten: 19
Aangesloten: 18 Jul 2006
ik dacht dat het kwam door de manier waarop ik train fzoiets? maar het is alleszins niets erg dan?
thnx
“The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character.” - Arnold Schwarzenegger
Er is niets om je zorgen
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Er is niets om je zorgen over te maken. Ieder lichaam is nu eenmaal anders.
waarschijnlijk valt het je
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
waarschijnlijk valt het je zelf ook meer op dan dat het anderen opvalt, het is dan ook je eigen lichaam, dus ik zou me er geen zorgen om maken tenzij anderen het spontaan opmerken, en dan nog valt er waarschijnlijk niets aan te doen
Bstrong log
is het geen achterstand van
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
is het geen achterstand van de ene bicep ?
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
mij was het zelf niet echt
Niet Actief
Punten: 19
Aangesloten: 18 Jul 2006
mij was het zelf niet echt opgevallen, maar men moeder zei het een keertje toen ik in men bloot bovenijf in de tuin stond en men biceps opspandde
“The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character.” - Arnold Schwarzenegger
zou kunnen, ik ben nog niet
Niet Actief
Punten: 19
Aangesloten: 18 Jul 2006
zou kunnen, ik ben nog niet lang bezig met powertraining, dusja
“The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character.” - Arnold Schwarzenegger
Alsinds beide armen gelijk
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Alsinds beide armen gelijk blijven trainen. Ga niet voor de ene arm meer of minder doen dan voor de andere.
je traint toch je volledige
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
je traint toch je volledige lichaam he? een biceps is bijvoorbeeld maar 1/3 van de spieren die je arm dik maken.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
mijn linkerarm is net iets
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
mijn linkerarm is net iets zwakker als mijn rechterarm, eens een week ofzo meer trainen?
The Iron never lies to you.
ja, ik train men volledige
Niet Actief
Punten: 19
Aangesloten: 18 Jul 2006
ja, ik train men volledige lichaam, heb een schema waarbij ik de ene dag borst + triceps doe en de andere rug + schouders + biceps en ik train mijn benen en buik tussendoor ook nog
“The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character.” - Arnold Schwarzenegger
Quote: ja, ik train men volledige
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
schitterend.
Tja je weet nooit met die biceps-topics
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Gewoon gelijk blijven
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Gewoon gelijk blijven trainen. Als je bv. met 15kg een bicepoefening doet zal je sterke arm dat als 'normaal' zien en je zwakke zal iets meer moeilijkheden hebben. Uiteindelijk trekt dat wel bij.
Zerker niet het gewicht per arm veranderen of het aantal sets/reps.
bedankt voor de raad!
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
bedankt voor de raad!
The Iron never lies to you.
bedankt kzal jullie raad
Niet Actief
Punten: 19
Aangesloten: 18 Jul 2006
bedankt
kzal jullie raad opvolgen en gwn verder doen met evenveel kg per arm en evenveel reps enzo 
“The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character.” - Arnold Schwarzenegger