NavigatieGebruikersloginZoeken |
eten voor het slapen gaanIngediend door Dirk op Zat, 10/12/2005 - 14:14.
als ik thuis kom s'avonds van training is het soms 11 uur s'avonds is het dan gezond dat ik nog wat eet of ga ik gewoon gaan slapen zonder iets te eten !!!! Zat, 10/12/2005 - 14:14
|
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Altijd eten na een training. Zelfs al train je niet, dan is het nog aangeraden eiwitten binnen te krijgen redelijk kort voor het slapengaan.
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Na training zeker nog koolhydraten eten en voor het slapengaan langzame eiwitten.
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 166
Aangesloten: 01 Nov 2005
hmmz, allemaal leuk maar als je nog studeert en thuis zit, en je kan zelf niet koken en ouders wille je zo laat s'avonds niets meer klaarmaken, wat raden jullie dan aan?
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 423
Aangesloten: 03 Mrt 2005
kooklessen volgen
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Inderdaad, leer gewoon koken!
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Ik heb men eerste pannenkoeken, biefstukken en kippefilets gebakken toen ik met deze sport begon
Maar na je training eerst bakje havermout en daarna bakje kwark?
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 166
Aangesloten: 01 Nov 2005
zucht kooklessen.. kheb al geen tijd joh
ik moet op & af naar unief en das 2 x 45 min per dag.. en nog veel leren + vriendin, koken kan der echt niet meer bij 
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 423
Aangesloten: 03 Mrt 2005
laat uw vriendin koken
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 166
Aangesloten: 01 Nov 2005
ik woon nog thuis, vriendin ook, dus das geen oplossing
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 229
Aangesloten: 26 Apr 2005
ach man koken is easy
derbij is de beste oplossing om bij te komen.
en het is nog fijn ook, want je eet constant van wat je aan het klaar maken bent
laat die hongerkrijgende geuren maar is door je keuken vloeien, en als je ouders dan iets willen dan zeg je maar , ik kook niet voor ouders s'avonds
grz
eten voor het slapen gaan
Niet Actief
Punten: 42
Aangesloten: 07 Mrt 2005
shake van proteïne en havermout na de training?
shake van proteïne en kwark/cottage cheese voor je gaat slapen?
Boterhammekes?