Ingediend door Firmin Crets op Din, 06/09/2005 - 21:15.
Yooow BB'ers
ik heb 2 weken niet kunnen trainen wegens vakantiejob. Nu ik zondag opnieuw ging (borst) kon ik maar 6*50drukken terwijk ik voorheen 4*60 drukte is dit normaal en ga ik vlug weer aan die 6 zitten , of is dit een extreme verzwakking en ga ik moeilijkheden hebben om weer naar de 60 te gaan.
help mij ik lig er al een tijdje over te piekeren
Alvast bedankt
Yooow BB'ers
ik heb 2 weken niet kunnen trainen wegens vakantiejob. Nu ik zondag opnieuw ging (borst) kon ik maar 6*50drukken terwijk ik voorheen 4*60 drukte is dit normaal en ga ik vlug weer aan die 60
zitten , of is dit een extreme verzwakking en ga ik moeilijkheden hebben om weer naar de 60 te gaan.
help mij ik lig er al een tijdje over te piekeren
Alvast bedankt
6*50drukken terwijk ik voorheen
Re: Rust door omstandigheden .
Niet Actief
Punten: 85
Aangesloten: 21 Jan 2005
Re: Rust door omstandigheden .
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
in die 2 weken heb je amper iets verloren... gewoon even terug in komen en je staat binnekort terug op 60... 'extreme verzwakking' ...
Rust door omstandigheden .
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
Heb anderhalve maand niet getraint... bankdrukken van 120 kg naar 90 kg afgezwakt. Geen enkel probleem dus
Rust door omstandigheden .
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
ooit al van spiergeheugen gehoord?