NavigatieGebruikersloginZoeken |
Voedingsvraagje
Ingediend door SHaDoWLanDZ op Don, 23/06/2005 - 15:39.
Hallo, Ik ben nieuw op dit forum en ik had enkele vragen over de voeding die ik dagelijks eet... Ik eet namelijk elke dag een 250gr platte magere kaas (jaja die van de Aldi)... daar doe ik stukjes appel bij en soms wat rozijnen. Af en toe probeer ik eens te wisselen door aarbeien met die kaas te doen.. Mijn vraag was dus of dit wel goed is die combinatie.. het is misschien een domme vraag maar ik twijfelde daarover ook. Groeten. Don, 23/06/2005 - 15:39
|
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005
Ik zie niet in op welk punt we het niet eens zijn. Ik heb niet geschreven dat elke maaltijd evenveel koolhydraten moet bevatten.
Ijzer is het beste supplement!
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
maar savonds eet je nog wel ,vaak nog 2 maaltijden en daar zitten geen kh in,dus niet elke maaltijd evenveel, die later op de dag laat je eruit.
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005
Helemaal geen koolhydraten in de laatste maaltijd zou ik niet doen tenzij je op wedstrijddieet staat. Je loopt dan het risico dat je lichaam eiwtten gaat gebruiken als energiebron en dat is zonde.
Ijzer is het beste supplement!
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005
in enkele bulkprogramma's lees ik bvb...
een steak nog in de avond (rond 21u ofzo) dat dat niet slecht is..
daar zal toch ook wat koolhydraten in zitten he..
vooral in de "bulkfase" denk ik dat koolhydraten savonds niet slecht zullen zijn..
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Steak: koolhydraten?
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005
ik dacht van wel
don't shoot me
wat is het dan werkelijk dat die steak zo goed nog maakt?
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
eiwitten !!!
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005
Je moet die bulkprogrammas in hun geheel bekijken: als je je de hele dag volpropt met koolhydraten en om 19.00 h nog een volledige maaltijd achter de kiezen hebt, is een steak om 21.00 h zo gek niet.
Ijzer is het beste supplement!
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005
allright..
goeie boel dus die steak
thx
Voedingsvraagje
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
steak zal bij ons biefstuk heten,dat word gezien als eiwitbron niet als koolhydraten bron.
koolhydraten zijn pasta,rijst,aardappels etc etc...
kip/vlees/vis etc wordt gezien als eiwitbron