NavigatieGebruikersloginZoeken |
bulkschema
Ingediend door SpizzyBe op Din, 08/01/2013 - 14:55.
Is dit goede een goede verhouding? lichaamsvet: 12.8% totale dagelijkse energiebehoefte: 3111.2 kcal voedingschema: Grtz Din, 08/01/2013 - 14:55
|
Zou moeten werken, als je
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Zou moeten werken, als je dat nu nog invult me leuke goede voeding zit dat wel snor.
Oke bedankt. Ja hoor maar
Niet Actief
Punten: 107
Aangesloten: 22 Mrt 2010
Oke bedankt. Ja hoor maar khad geen zin om alles terug in te typen
Ik zou ermee van start gaan
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik zou ermee van start gaan en je progressie wat opvolgen, zo nodig wat meer eten als je niet
bijkomt. Combinatie KT en voetbal, verbruikt wel wat energie.
Hmm je hebt een beetje mijn
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Hmm je hebt een beetje mijn stats, ikzelf 1.83M en 77-79kg (schommelt) maar iets iets lager vet%
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
wat is jou vetpercentage
Niet Actief
Punten: 107
Aangesloten: 22 Mrt 2010
wat is jou vetpercentage psychomantje?
Ik denk zo'n 10% +-
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ik denk zo'n 10% +- toen ik nog iets lichter woog was die 7% volgens 3punt meeting maar dat zal ook wal al iets gestegen zijn denk ik
Edit: ik zie net je foto's en je ziet er wel nog droger uit dan mij vind ik, raar ofwel is men percentage meer gestegen dan ik dacht ofwel was die eerste volledig verkeerd
was nogtans bij dokter 
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Van jou zal het wel kloppen.
Niet Actief
Punten: 107
Aangesloten: 22 Mrt 2010
Van jou zal het wel kloppen. Ik heb het gedaan aan de hand van een programmatje
Quote: Van jou zal het wel kloppen.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
En welke data moest je ingeven in dat programmaatje?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Uhm mijn gewicht, lengte,
Niet Actief
Punten: 107
Aangesloten: 22 Mrt 2010
Uhm mijn gewicht, lengte, halsomtrek. Lendenomtrek denk ik