Hey allen,

Ik was op zoek naar een ander trainingsritme en botste op dit:

http://videos.bodybuilding.com/tags/Hatch

buiten het feit dat hatch een monster is zou ik graag jullie mening eens horen over de trainingswijze. Ik heb vorige week de rug tricpes/borst bices/shoulders traps alsvast even geprobeerd. De "burn" in de spieren is weliswaar zeer pijnlijk en de training enorm intensief maar ik voel mezelf minder stijf in principe...

Wat is jullie visie hierop of of "high volume" training.

Greets