QBM of high volume training in een jasje..


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 10 Mrt 2003
Ingediend door 100fr op Woe, 07/03/2012 - 11:08.

Hey allen,

Ik was op zoek naar een ander trainingsritme en botste op dit:

http://videos.bodybuilding.com/tags/Hatch

buiten het feit dat hatch een monster is zou ik graag jullie mening eens horen over de trainingswijze. Ik heb vorige week de rug tricpes/borst bices/shoulders traps alsvast even geprobeerd. De "burn" in de spieren is weliswaar zeer pijnlijk en de training enorm intensief maar ik voel mezelf minder stijf in principe...

Wat is jullie visie hierop of of "high volume" training.

Greets




Voor carb depletion is zo'n

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Voor carb depletion is zo'n training wel interessant, om als naturel er veel spiermassa op te pakken, geloof ik daar echter niet in.
Kan wel eens leuk zijn om zo tussen door eens te doen (afwisseling is leuk).