proteine shake


Niet Actief
Punten: 24
Aangesloten: 22 Jul 2011
Ingediend door Krikke op Ma, 01/08/2011 - 00:01.

Ik ben eens op zoek gegaan naar Proteine shakes om mijn dagelijkse portie eiwitten binnen te krijgen, dit aan gebrek van tijd om "deftig" te kunnen eten.

Dit vind ik wel intressant.

http://www.xxlnutrition.nl/all-day-protein/xxl-nutrition

Ik ken er wel weinig van, dus is er iemand die mij kan zeggen of dit aan te raden valt of niet.

Alvast bedankt !




Wel, eigenlijk moet je een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Wel, eigenlijk moet je een goed voedingsschema hebben. Maar heel de preek terzijde, dit is een goede whey om als gewone eiwitten te nemen. Wel héél duur als je je voeding niet verbetert, maar dat terzijde.



Dat had je toch al

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Dat had je toch al gepost...
Degelijk ja, niet overdreven van prijs.

Ik ga zelf voor nog iets voordeliger: http://www.xxlnutrition.nl/basic-bulk-whey/xxl-nutrition
Vroeger kocht ik het 4x 5kg, maar dat gaat niet meer Sad
Nu dus 2x 5kg en doe het steeds met iemand in mijn vriendenkring.



Quote: Wel, eigenlijk moet je een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Joris schreef:
Wel, eigenlijk moet je een goed voedingsschema hebben. Maar heel de preek terzijde, dit is een goede whey om als gewone eiwitten te nemen. Wel héél duur als je je voeding niet verbetert, maar dat terzijde.

Ik vind whey vrij goedkoop voor aan je proteïne te geraken.
Op zich zelfs stukken goedkoper dan voeding, je hoort me hier niet zeggen dat je volle bak aan de whey moet. Voeding op de eerste plaats natuurlijk, wil alleen maar aanhalen dat whey niet zo kostelijk is.



Quote: Quote: Wel, eigenlijk moet je een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Rybeara schreef:
Joris schreef:
Wel, eigenlijk moet je een goed voedingsschema hebben. Maar heel de preek terzijde, dit is een goede whey om als gewone eiwitten te nemen. Wel héél duur als je je voeding niet verbetert, maar dat terzijde.

Ik vind whey vrij goedkoop voor aan je proteïne te geraken.
Op zich zelfs stukken goedkoper dan voeding, je hoort me hier niet zeggen dat je volle bak aan de whey moet. Voeding op de eerste plaats natuurlijk, wil alleen maar aanhalen dat whey niet zo kostelijk is.

50gram whey bevat (50*.83=40.5) evenveel gram eiwitten als een pot kwark van 500gram. 50gram whey kost 1 euro en de pot 50cent. Da's dubbel zoveel. Whey is handig voor wat het is, maar vind het anders toch beetje geldverspilling.



50gr whey kost mij geen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

50gr whey kost mij geen euro, maar 63cent Sticking out tongue (vroeger 55cent).
Maar op zich is dat een belachelijke vergelijking, je eet geen ganse dag kwark of whey.
Als je het met een voedingsstof wil vergelijken, kan je dat beter doen met melk, aangezien het van melk voort komt.



Ja, maar ik weet dat jij

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Ja, maar ik weet dat jij geen fan bent van 4L melk, dus daarom deed ik het zo Sticking out tongue En zijn whey kost wel 1euro, vandaar mijn vergelijking Eye-wink Maar ik wist niet dat er zo'n goedkope whey bestond (zoals die van jou).



Vind het nogal veel 70 euro,


Niet Actief
Punten: 24
Aangesloten: 22 Jul 2011

Vind het nogal veel 70 euro, maar zal zeker in verhouding met de goede kwaliteit goedkoop zijn?



Weet niet waar jij aan €70

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Weet niet waar jij aan €70 komt en welke hoeveelheid dat is.
Trouwens als je het veel geld vind koop je het toch gewoon niet en koop je meer eiwitrijke producten in je supermarkt Eye-wink



Ik heb het eens uitgerekend

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

Ik heb het eens uitgerekend en die bulk whey kost evenveel als tonijn als je naar de verhouding gr eiwitten/€ kijkt.
Het lijkt wel veel 70 euro, maar met 5 kg doe je wel lang hoor.



Quote: Ik heb het eens uitgerekend

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Pro Bokser schreef:
Ik heb het eens uitgerekend en die bulk whey kost evenveel als tonijn als je naar de verhouding gr eiwitten/€ kijkt.
Het lijkt wel veel 70 euro, maar met 5 kg doe je wel lang hoor.

Maar ik zou liever 5kg whey naar binnen spelen dan X- aantal kg tonijn. Laughing out loud

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



Op den duur ga ej tonijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

Op den duur ga ej tonijn "lekker" vinden. Gewoon lang gengoeg eten. Sticking out tongue



Quote: Op den duur ga ej tonijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Pro Bokser schreef:
Op den duur ga ej tonijn "lekker" vinden. Gewoon lang gengoeg eten. :p

Je moet maar zoeken naar grote blikken dan, das goedkoper Sticking out tongue

Bij mij op mijn vakantiewerk hebben ze blikken van 1,8kg (+-1,35kg uitgelekt).

--


Carpe diem



heb me dit aangeschaft. is


Niet Actief
Punten: 24
Aangesloten: 22 Jul 2011

heb me dit aangeschaft.
is zien of het resultaat opbrengt. Eye-wink

http://www.xxlnutrition.nl/whey-protein-instant/xxl-nutrition



Die heb ik ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Die heb ik ook Smiling



Ik niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Ik niet Sad

--


Carpe diem



Quote: Ik niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
515 schreef:
Ik niet :(

Ik wel

--

The Iron never lies to you.



Ik ook niet.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ik ook niet.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Had ik het maar. Ik vervloek

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

Had ik het maar. Ik vervloek mij dat ik het niet aangeschaft heb. Dat zou al een pak makkelijker zijn tijdens de ramadan. Cry



Je kan het toch nog steeds

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Je kan het toch nog steeds kopen?

--


Carpe diem



@ wauter,werkt het product


Niet Actief
Punten: 24
Aangesloten: 22 Jul 2011

@ wauter,werkt het product efficient?
bij mij is het nog pure afwachting.
ben nog aan het twijfelen of ik nog snel een 2de pot bijbestel voor het uitverkocht is.



Wat verwacht je ervan? Ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Wat verwacht je ervan? Ik heb de indruk dat je er erg veel van verwacht Sticking out tongue

Staat in de promo omdat ze die instant whey niet meer produceren, al wat ze nog in het magazijn op stock hadden moet de deur uit.



Quote: Wat verwacht je ervan? Ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Je zal het verschil niet echt kunnen merken; het verschil met dat je het supplement neemt of gewone voeding.

Rybeara schreef:
Wat verwacht je ervan? Ik heb de indruk dat je er erg veel van verwacht Sticking out tongue

Staat in de promo omdat ze die instant whey niet meer produceren, al wat ze nog in het magazijn op stock hadden moet de deur uit.

Staat daarom ook al 3 weken in promotie, ze moeten het kwijt Smiling

--


Carpe diem



Nee als ik resultaat wil


Niet Actief
Punten: 24
Aangesloten: 22 Jul 2011

Nee als ik resultaat wil zien zal het door, trainen, eten en rust zijn.
het is tenslotte ook maar een supp, maar langs de andere kant wil ik daar toch een beetje resultaat van willen hebben Sticking out tongue

gisteren heb ik getraind, en ik ben vanmorgend opgestaan met toch sterke spierpijn.
als ik nu een shake neem, helpt dit dan tegen de spierpijn? of is het echt bedoeld om gewoon na de training te nemen?

nog 1 vraag sorry Sticking out tongue
in de fitness raden ze me aan om een warm up te doen op een cross-trainer.
ik geloof dit niet echt, is het niet handiger om op te warmen met lichte gewichten?

kan mss allemaal voor vanzelfsprekend zijn, maar kvraag het toch liever aan jullie Sticking out tongue



Een whey shake drinken heeft

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Een whey shake drinken heeft hetzelfde effect als 2 eitjes eten ofzo. Is gewoon ook een vorm van voeding, zonder speciale neveneffecten. Je neemt het omdat je vindt dat een shake op een bepaald moment in de dag makkelijker is dan vaste voeding, niet omdat je er bepaalde effecten van wenst. Als we gaan mierenneuken, gaat whey iets sneller opnemen, maar daar zal je bitter weinig verschil in merken.

Ik heb zelf in geen jaren een crosstrainer aangeraakt Smiling Opwarmen met lichte gewichten gaat perfect. Imo is dat zelfs beter, omdat je meteen de techniek die je bij de zware gewichten zal nodig hebt er weer even door inoefent. Als je gaat crosstraineren en dan meteen zwaar squatten, is de kans dat je techniek de mist ingaat vrij groot.



alright, thanks! ben er weer


Niet Actief
Punten: 24
Aangesloten: 22 Jul 2011

alright, thanks!

ben er weer een stuk wijzer uit geworden Eye-wink



Opwarmen met een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Opwarmen met een crosstrainer is zeker niet slecht, maar ik doe het zelf ook niet.
Men wil daar niet zeggen dat je niet moet opwarmen met lichte gewichten, crosstrainer komt daarvoor.
Is voor je hartslag en lichaamstemperatuur wat te doen stijgen + goede bloedcirculatie.



Quote: Opwarmen met een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Rybeara schreef:
Opwarmen met een crosstrainer is zeker niet slecht, maar ik doe het zelf ook niet.
Men wil daar niet zeggen dat je niet moet opwarmen met lichte gewichten, crosstrainer komt daarvoor.
Is voor je hartslag en lichaamstemperatuur wat te doen stijgen + goede bloedcirculatie.

Ik vind het ook niet slecht, al warm ik me ook nooit zo op Sticking out tongue

--


Carpe diem



Quote: @ wauter,werkt het product

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Krikke schreef:
@ wauter,werkt het product efficient?
bij mij is het nog pure afwachting.
ben nog aan het twijfelen of ik nog snel een 2de pot bijbestel voor het uitverkocht is.

Ik zou het niet direct kunnen zeggen, ik heb alleen nog maar deze gebruikt. Ik gebruik hem 's morgens en na de training voor snelle eiwitopname. Ik denk dat het op jouw niveau niet uitmaakt welke je neemt. Verspil je geld niet aan dure whey die zogezegd dan sneller opneemt. Whey is whey.

--

The Iron never lies to you.



Snellere opname is ook enkel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Snellere opname is ook enkel van toepassing als je hem nuttigt met water.
Als je hem drinkt met melk of er iets bij eet, vertraagd de opname ook.

Ik ben ook al lang afgestapt van isolaat en gebruik gewoon bulk whey (wat stukken goedkoper is).



Quote: Als je hem drinkt met

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Quote:
Als je hem drinkt met melk of er iets bij eet, vertraagd de opname ook.

Serieus? Shocked