Gasten, lang geleden dat ik nog ingelogd ben maar ik ben dus sinds een 2-tal maanden weer beginnen trainen en had nu een vraag over whey. Ik ben momenteel aan het twijfelen tussen 2 soorten whey maar geraak er niet uit..(Mutant Whey kopen of bestellen? - Bodylab.nl OF Whey Isolaat van XXL Nutrition - XXL Nutrition ) kunnen jullie misschien motiveren waarom welke pot? Want ik ken er nog niet genoeg van om dit uit te maken. Mijn doel is voornamelijk om spiermassa te kweken en sterker te worden in combinatie met weinig vet er aan toe te voegen..(ben mesomorf type) Hebben jullie anders nog andere whey supplementen in gedachten die beter zouden zijn? Het mag wel wat kosten. Alvast bedankt!!
Wie zegt dat ik dit nog niet doe? Trouwens was dat mijn vraag? ik dacht het niet..
Voor sommigen is het blijkbaar al teveel gevraagd om gewoon iemand te helpen die nog niet
zoveel kennis heeft dan sommige andere hier op dit forum(heb ik al meer gemerkt op gelijkaardige fora maar bon..), hoe kunnen personen als ik anders bij leren ( buiten het lezen op het net)?
Omdat je met die vraag van jou de indruk geeft dat whey alleen al je spieren helpt ontwikkelen. Als je eerst aangaf dat je een schema hebt en al goede voeding tot je neemt zien mensen meteen of je al aan whey toe bent e.d. Nu komt het over alsof jij denkt dat whey een supermiddel is die je spieren laat groeien. Je moet het zien als een extra hulpmiddel om aan je eiwitten te komen zodra je het niet haalt met je normale voeding.
--
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
als antwoord op je vraag, het is gewoon een kwestie van smaak, goede marketing kan soms nog voor wat extra placebo effect zorgen, maar dezelfde ingredienten in verschillende merken zullen gewoon hetzelfde resultaat geven
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Tenzij je heel strikt aan het diëten bent of lactose-intolerant bent, heeft isolaat bij mijn weten niet echt een voordeel t.o.v. concentraat ('gewone', goedkopere whey).
Wel goed kiezen i.v.m. smaak. Zelfs als je je niet veel aantrekt van smaak, zal je blij zijn als je whey niet ontzettend goor smaakt.
--
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
This Is True Power schreef:
Je kan beter geen smaak kiezen als je het bijv. door andere dingen heen doet zoals brinta/vruchtensappen e.d.
Ik heb een tijd geleden een pot met neutrale (geen) smaak gebruikt en dat viel me heel erg tegen. De whey had namelijk van zichzelf een redelijk vage, maar erg vieze smaak. Dit werd misschien verergerd door het feit dat ik deze whey met water gebruikte i.p.v. melk...
--
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Je kan beter geen smaak kiezen als je het bijv. door andere dingen heen doet zoals brinta/vruchtensappen e.d.
Ik heb een tijd geleden een pot met neutrale (geen) smaak gebruikt en dat viel me heel erg tegen. De whey had namelijk van zichzelf een redelijk vage, maar erg vieze smaak. Dit werd misschien verergerd door het feit dat ik deze whey met water gebruikte i.p.v. melk...
Ik heb hier ook zoiets en daar komt mega veel schuim op, wat het er helemaal niet beter op maakt
--
Carpe diem
Zat, 14/01/2012 - 20:49
Quote: Quote: Quote: Quote: Tenzij je heel strikt aan
Je kan beter geen smaak kiezen als je het bijv. door andere dingen heen doet zoals brinta/vruchtensappen e.d.
Ik heb een tijd geleden een pot met neutrale (geen) smaak gebruikt en dat viel me heel erg tegen. De whey had namelijk van zichzelf een redelijk vage, maar erg vieze smaak. Dit werd misschien verergerd door het feit dat ik deze whey met water gebruikte i.p.v. melk...
Ik heb hier ook zoiets en daar komt mega veel schuim op, wat het er helemaal niet beter op maakt
Ik heb soms ook veel schuim maar als ik het dan leegdrink is het ineens allemaal weg
Zat, 14/01/2012 - 21:52
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Tenzij je heel strikt aan
Je kan beter geen smaak kiezen als je het bijv. door andere dingen heen doet zoals brinta/vruchtensappen e.d.
Ik heb een tijd geleden een pot met neutrale (geen) smaak gebruikt en dat viel me heel erg tegen. De whey had namelijk van zichzelf een redelijk vage, maar erg vieze smaak. Dit werd misschien verergerd door het feit dat ik deze whey met water gebruikte i.p.v. melk...
Ik heb hier ook zoiets en daar komt mega veel schuim op, wat het er helemaal niet beter op maakt
Ik heb soms ook veel schuim maar als ik het dan leegdrink is het ineens allemaal weg
Omdat je het opdrinkt?
Maar dat is echt amper binnen te krijgen hier hoor
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
MT schreef:
Tenzij je heel strikt aan het diëten bent of lactose-intolerant bent, heeft isolaat bij mijn weten niet echt een voordeel t.o.v. concentraat ('gewone', goedkopere whey).
Wel goed kiezen i.v.m. smaak. Zelfs als je je niet veel aantrekt van smaak, zal je blij zijn als je whey niet ontzettend goor smaakt.
+1
Ik zou ook enkel aanraden voor isolaat te gaan als je lactose intolerant bent.
Verschil tussen isolaat en concentraat, is filtering. Isolaat is iets zuiverder waardoor het zo goed als geen melksuikers en vet bevat.
Maar op het niveau van een hobby trainer zal dat echt niet veel verschil maken, dat kleine beetje tragere opneemtijd gaat het hem niet doen.
This Is True Power schreef:
Je kan beter geen smaak kiezen als je het bijv. door andere dingen heen doet zoals brinta/vruchtensappen e.d.
Daarvoor kies ik net een whey met wel een smaak
Trouwens als je je whey consumeert met voeding (of zelfs met melk) wordt de opname ook vertraagd en is isolaat zeker niet nodig.
ik heb ook de basic buml whey van xxl chocolade smaak en ben zeer tevreden
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Pro Bokser schreef:
Weet er iemand of banaan of lemoen wel lekker zijn dan?
Banaan is mijn lievelingssmaak voor alle whey's zo ook die basic bulk.
Limoen vond ik niet zo geweldig, maar dat is persoonlijke smaak.
Kwestie basic bulk whey, zijn banaan en choco mijn 2 toppers.
Ik heb net deze topic uitgelezen en had een vraag over de "exacte" tijd van opname..
Als je voedsel verteert, gaat bloed voornamelijk naar je maag, dus in dat opzicht is het nadelig om na je gegeten hebt , te gaan trainen ( bv een uur of 2 na ja maaltijd ) Maar langst de andere kant moet je gegeten hebben want als je na je training pas iets eet duurt het te lang voor het verteerd en opgenomen is ..
Mijn vraag is dus : wanneer moet je de shake innemen ? voor of na de training? of beiden ?
Meeste mensen hier nemen 's ochtends een shake en na de training. Bij de shake na de training nemen ze ook nog dextrose omdat je spieren dan een boost aan suiker nodig hebben. Geeft tevens een anabole werking.
--
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
iemand? aub
Niet Actief
Punten: 12
Aangesloten: 05 Mei 2010
iemand? aub
Investeer wat in een goed
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Investeer wat in een goed voedingsschema.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Wie zegt dat ik dit nog niet
Wie zegt dat ik dit nog niet doe? Trouwens was dat mijn vraag? ik dacht het niet..
Voor sommigen is het blijkbaar al teveel gevraagd om gewoon iemand te helpen die nog niet
zoveel kennis heeft dan sommige andere hier op dit forum(heb ik al meer gemerkt op gelijkaardige fora maar bon..), hoe kunnen personen als ik anders bij leren ( buiten het lezen op het net)?
Omdat je met die vraag van
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011
Omdat je met die vraag van jou de indruk geeft dat whey alleen al je spieren helpt ontwikkelen. Als je eerst aangaf dat je een schema hebt en al goede voeding tot je neemt zien mensen meteen of je al aan whey toe bent e.d. Nu komt het over alsof jij denkt dat whey een supermiddel is die je spieren laat groeien. Je moet het zien als een extra hulpmiddel om aan je eiwitten te komen zodra je het niet haalt met je normale voeding.
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304
als antwoord op je vraag,
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
als antwoord op je vraag, het is gewoon een kwestie van smaak, goede marketing kan soms nog voor wat extra placebo effect zorgen, maar dezelfde ingredienten in verschillende merken zullen gewoon hetzelfde resultaat geven
Tenzij je heel strikt aan
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Tenzij je heel strikt aan het diëten bent of lactose-intolerant bent, heeft isolaat bij mijn weten niet echt een voordeel t.o.v. concentraat ('gewone', goedkopere whey).
Wel goed kiezen i.v.m. smaak. Zelfs als je je niet veel aantrekt van smaak, zal je blij zijn als je whey niet ontzettend goor smaakt.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Tenzij je heel strikt aan
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011
Je kan beter geen smaak kiezen als je het bijv. door andere dingen heen doet zoals brinta/vruchtensappen e.d.
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304
Quote: Quote: Tenzij je heel strikt aan
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik heb een tijd geleden een pot met neutrale (geen) smaak gebruikt en dat viel me heel erg tegen. De whey had namelijk van zichzelf een redelijk vage, maar erg vieze smaak. Dit werd misschien verergerd door het feit dat ik deze whey met water gebruikte i.p.v. melk...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Quote: Tenzij je heel strikt aan
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik heb hier ook zoiets en daar komt mega veel schuim op, wat het er helemaal niet beter op maakt
Quote: Quote: Quote: Quote: Tenzij je heel strikt aan
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011
Ik heb soms ook veel schuim maar als ik het dan leegdrink is het ineens allemaal weg
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Tenzij je heel strikt aan
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Omdat je het opdrinkt?
Maar dat is echt amper binnen te krijgen hier hoor
Quote: Tenzij je heel strikt aan
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
+1
Ik zou ook enkel aanraden voor isolaat te gaan als je lactose intolerant bent.
Verschil tussen isolaat en concentraat, is filtering. Isolaat is iets zuiverder waardoor het zo goed als geen melksuikers en vet bevat.
Maar op het niveau van een hobby trainer zal dat echt niet veel verschil maken, dat kleine beetje tragere opneemtijd gaat het hem niet doen.
Daarvoor kies ik net een whey met wel een smaak
Trouwens als je je whey consumeert met voeding (of zelfs met melk) wordt de opname ook vertraagd en is isolaat zeker niet nodig.
[quote=515]
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011
Dat had ik dus met die chocolade basic bulk whey die jij wel lekker vond
(Ik denk toch dat jij dat was)
Quote: [quote=515]
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat was ik inderdaad, die chocolade van XXL (bulk dinges) smaakt wel veel zoeter dan al mijn vorige wheys (de vorige smaakten ook beter
).
ik heb ook de basic buml
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik heb ook de basic buml whey van xxl chocolade smaak en ben zeer tevreden
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Dan komt er witte schuim op?
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011
Dan komt er witte schuim op? XD Ik wil niet eens weten wat je er allemaal in stopt! haha
1 grote chemische bende 
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304
Quote: ik heb ook de basic buml
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
+1
De mijne is ver op en dan ga ik eens aardbeismaak proberen.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Quote: ik heb ook de basic buml
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
DON'T DO IT ! ! !
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Aardbei niet lekker?
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011
Aardbei niet lekker?
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304
Weet er iemand of banaan of
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Weet er iemand of banaan of lemoen wel lekker zijn dan?
Quote: Aardbei niet lekker?
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Viel me heel erg tegen.
Verse aardbeien lust ik graag genoeg, maar whey met aardbeiensmaak is het niet...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Whey delicious aardbei is
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011
Whey delicious aardbei is wel heel goed
Wel iets duurder maar dat is het waard
Quote: Weet er iemand of banaan of
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Banaan is mijn lievelingssmaak voor alle whey's zo ook die basic bulk.
Limoen vond ik niet zo geweldig, maar dat is persoonlijke smaak.
Kwestie basic bulk whey, zijn banaan en choco mijn 2 toppers.
Ik heb Mass Gainer ... Met
Niet Actief
Punten: 26
Aangesloten: 27 Dec 2011
Ik heb Mass Gainer ...
ik doe er dan altijd een brikje cecemel bij, het smaakt dan meer naar chocolade 
en mengen met melk natuurlijk
Met banaan
Mens Sana In Corpore Sano
Net gelezen
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 21 Nov 2011
Ik heb net deze topic uitgelezen en had een vraag over de "exacte" tijd van opname..
Als je voedsel verteert, gaat bloed voornamelijk naar je maag, dus in dat opzicht is het nadelig om na je gegeten hebt , te gaan trainen ( bv een uur of 2 na ja maaltijd ) Maar langst de andere kant moet je gegeten hebben want als je na je training pas iets eet duurt het te lang voor het verteerd en opgenomen is ..
Mijn vraag is dus : wanneer moet je de shake innemen ? voor of na de training? of beiden ?
Meeste mensen hier nemen 's
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011
Meeste mensen hier nemen 's ochtends een shake en na de training. Bij de shake na de training nemen ze ook nog dextrose omdat je spieren dan een boost aan suiker nodig hebben. Geeft tevens een anabole werking.
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304