Ben juist nieuw hier op het forum met namelijk de vraag.
Is het mogelijk om het bovenste gedeelte van je lichaam zelf thuis te trainen met weinig materiaal?
Ben namelijk van plan om terug te trainen maar nu met de examens in aantocht is er niet veel tijd om naar fitness enzo te gaan.
Zoja kan iemand mij dan een paar oefeningen zeggen ?
Bovenste gedeelte van je
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Bovenste gedeelte van je lichaam, je hersenen dus, ideale moment om die te trainen nu de examens voor de deur staan.
Veel succes alvast.
Quote: Bovenste gedeelte van je
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Hahahaha Rybeara je bent geweldig
En
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
En anders:
http://bstrong.net/node/2887
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
haha je kan mss je
Niet Actief
Punten: 20
Aangesloten: 10 Mei 2011
haha
je kan mss je cursussen als gewicht gebruiken.. in elk hand een ringmap
4 woorden: No pain , no gain
Quote: Bovenste gedeelte van je
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
geniaal
À good training makes my Day!
Quote: Bovenste gedeelte van je
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Origineel ook
ter ontspanning ....
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 23 Mei 2011
ter ontspanning ....