Ik kwam dit artikel tegen, maar moet het zelf nog even deftig doorlezen. Om het niet kwijt te spelen, post ik even een link: http://drsquat.com/content/knowledge-base/finding-ideal-training-split
Kan mss wel interessant zijn voor meerdere mensen hier op b stong.
Find ideal training split:
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik kwam dit artikel tegen, maar moet het zelf nog even deftig doorlezen. Om het niet kwijt te spelen, post ik even een link:
http://drsquat.com/content/knowledge-base/finding-ideal-training-split
Kan mss wel interessant zijn voor meerdere mensen hier op b stong.