Hoe zit het trouwens met jouw trainingen? Het is stil rond Sir G
Nog steeds met Starting strenght bezig?

roacutanne? Want dan gebruik ik, en zou het meest effectieve product moeten zijn op lange termijn, ik zit er nu al half jaar aan, niks acne meer, en buiten kapote lip weinig last van

Maar roacutane is wel geen excuus voor slechte training, want ik ken nog wel mensen die dit gebruiken, en waarbij dit ook geen problemen levert, als dit zo was, zou ik er nooit mee begonnen zijn

Net bericht gekregen van een succesvolle 3*5*132,5kg squat by Sir G. Vrij precies het niveau dat ik exact een jaar geleden haalde. Ik zie dat nog wel goed komen op redelijk korte termijn.

Zoek eens op youtube

Het is een wedstrijd met als doelpubliek mensen die niet gewend zijn om strongman te doen (rugby club), dus als je er wat voor traint mag dat absoluut geen probleem zijn.

Kans kan ik hier moeilijk inschatten aangezien veel ook afhangt van snelheid. Om een goede inschatting te maken moet je dan ook de andere deelnemers kennen. Maar ik zou me daar absoluut geen zorgen om maken. Het belangrijkste is dat je een eerste wedstrijdervaring kunt opdoen en vooral dat je je amuseert.
Als je wil meedoen, zou ik toch nog minstens 1 keer strongman trainen. Alle extra ervaring zal je helpen. Ik zal dan wel zorgen dat je ongeveer de onderdelen van de wedstrijd kunt doen.

Ik weet de details niet, aangezien ze die volgens mij zelf ook nog niet hebben. Gezien de aard van de wedstrijd, zou het me verbazen dat het een car deadlift op max is. Dat zal er wel eentje zijn op reps en waarschijnlijk geen te hoog gewicht. Denk niet dat ze een gewicht gaan nemen dat bepaalde deelnemers niet 1 keer gehoffen krijgen. Die fingal's fingers wordt op sommige wedstrijden 1 keer omgegooid per paal en andere keren moet die ook nog teruggegooid worden. Zal afwachten worden wat ze hier beslissen.

Ik zal dan nen zondag afkomen. Het is de 31e juli? De 18e juli zou ik dan willen komen, als het kan
Is 2 weken voor de wedstrijd, netjes op tijd.

Tof, vooral omdat ik dan de wedstrijd-onderdelen kan inoefenen en techniek kan leren
Hoe kan je je inschrijven?

Ik heb tijdens de kuur zitten knoeien met werkset squat heen en weer schommelend van 105 tot 115kg. Ben er ondertussen vanaf, en ik squat alweer 3x5x132.5kg, wat exact was wat ik had voor ik begon met de kuur. En het ging nog wel redelijk, dus volgende training 3x5x135 Ik kan weer in stijgende lijn gaan.(en ja, ik doe SS, zeker na zo'n slechte periode vind ik dat een must om terug zo ver mogelijk mee op te bouwen).

Goh, denk niet dat ze daar iets op tegenhebben, en magnesium ook niet. Alleen gebruikt niemand dat daar, waarschijnlijk omdat ze het niet eens kennen, dus vind ik het een beetje oneerlijk om dat zelf wel te doen. Ik was vorig jaar denk ik de enige van het bstrong team dat de farmers zonder magnesium deed

Als zij er niet aan denken om hars te gebruiken is dat hun fout hé. Ik zou me niet aanpassen aan hun en een riem en magnesium gebruiken

Zaterdag moet ik werken van 10:15 tot 14:30 en met de bus ben ik dus om 17:30 thuis voor een rit van amper 30 km...
Lang leve de bus!

Om welk uur gaat dat starten, Johan?

Is het niet sneller metten van gent naar oudenaarde? dan van gent -naar je thuis- naar oudenaarde?

Ik heb het gevraagd of ik volgende week zaterdag niet moet werken en ze hebben gezegd dat ze gaan kijken of het past/lukt. Morgen ga ik eens vragen of het gelukt is. Normaal gezien moet het lukken want ik haal het karton op en als ik er niet ben, doen ze hun karton zelf weg

Nog 1 vraagje: staan de gewichten al vast?

Ik hou je nog op de hoogte

En ook de volgorde van de oefeningen
Zou wel tijd worden 1 week voor de wedstrijd.