Mensen die er niets van kennen zouden hun mond moeten houden. Natuurlijk is dit NIET waar! Als je voor je training stretcht kan je zelfs een blessure oplopen (zei iemand die dat ondervonden had mij) en na de training kan dat wel (bij cardio, niet bij KT-sporten waarbij je gewoon stilstaat). Conclusie: stretch enkel na een cardio-activiteit zoals lopen. Ik ben 99% zeker dat niemand in de BB-wereld stretcht (1% voor de mensen die dat wel doen) en er zijn toch echt beesten bij
(het irriteert me weeral dat "homo" als scheldwoord gebruikt wordt)
Volgens mij worden spieren niet korter of langer, wel 'rekbaarder' of minder. Of krachtraining een verlies in lenigheid teweeg brengt weet ik niet, maar er is sowieso niets mis met stretchen na het trainen.
En ik heb trouwens al BB'ers gezien die splits kunnen, zoiets kan je niet zonder regelmatig te stretchen.
Mensen die er niets van kennen zouden hun mond moeten houden. Natuurlijk is dit NIET waar! Als je voor je training stretcht kan je zelfs een blessure oplopen (zei iemand die dat ondervonden had mij) en na de training kan dat wel (bij cardio, niet bij KT-sporten waarbij je gewoon stilstaat). Conclusie: stretch enkel na een cardio-activiteit zoals lopen. Ik ben 99% zeker dat niemand in de BB-wereld stretcht (1% voor de homo's die dat wel doen) en er zijn toch echt beesten bij :)
je hebt zonet MT een homo genoemt Gl with that
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
(het irriteert me weeral dat "homo" als scheldwoord gebruikt wordt)
Volgens mij worden spieren niet korter of langer, wel 'rekbaarder' of minder. Of krachtraining een verlies in lenigheid teweeg brengt weet ik niet, maar er is sowieso niets mis met stretchen na het trainen.
En ik heb trouwens al BB'ers gezien die splits kunnen, zoiets kan je niet zonder regelmatig te stretchen.
Veranderd naar mensen. @psycomantje: sorry, ik liet me even gaan
even ontopic dan maar
Kortere spieren bestaan niet (tenzij je er een stukje tussenuit snijd en weer aan elkaar hecht o.i.d.)
Grote kans dat je zelfs leniger word van squatten etc. dan dat je nu bent.
Waar je pa waarschijnlijk mee zit is dat de xxxxl bodybuilders niet echt lenig meer zijn. Dit is eerder te wijden aan bijv. hun bicep die in de weg zit als ze hun arm willen buigen
even ontopic dan maar
Kortere spieren bestaan niet (tenzij je er een stukje tussenuit snijd en weer aan elkaar hecht o.i.d.)
Grote kans dat je zelfs leniger word van squatten etc. dan dat je nu bent.
Waar je pa waarschijnlijk mee zit is dat de xxxxl bodybuilders niet echt lenig meer zijn. Dit is eerder te wijden aan bijv. hun bicep die in de weg zit als ze hun arm willen buigen
En dat vergt jarenlang trainen (5+ jaar) en hoe extremer, hoe meer steroïden (AAS).
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Buell Be schreef:
Mensen die er niets van kennen zouden hun mond moeten houden. Natuurlijk is dit NIET waar! Als je voor je training stretcht kan je zelfs een blessure oplopen (zei iemand die dat ondervonden had mij) en na de training kan dat wel (bij cardio, niet bij KT-sporten waarbij je gewoon stilstaat). Conclusie: stretch enkel na een cardio-activiteit zoals lopen. Ik ben 99% zeker dat niemand in de BB-wereld stretcht (1% voor de mensen die dat wel doen) en er zijn toch echt beesten bij :)
Als je wat extra vrije tijd hebt, zoek eens wat trainingvideo's van Jay Cutler (4x mister olympia, ongelovelijk beest).
Die man strecht wel degelijk tussen zijn reps bij sommige oefeningen.
Ik heb hem het al meerder malen zien doen bij back-workouts.
Trouwens er zijn oefeningen die je bv doet voor de strech, zoals flys, daar is de strech een belangrijk onderdeel van de oefening.
Persoonlijk vind ik die Jay cutler wel een dikke gay BB'er; zoveel mass en dan zo weinig strength
die jeppe of hoe noemt die van DBB traint met meer weights dan die kerel, dan heb ik toch meer respect voor zo iemand (en een niet te missen detail, ik denk dat die van dbb wel nog zn eigen gat kan afvegen terwijl dat bij die jay cutler al een heel opgave is denk ik...)
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Je vergelijkt nu ook wel een amateur met een pro.
Cutler traint inderdaad wat lichter dan bv Coleman zijn filmkes, maar toch geen pussyweigths, verre van.
Je vergelijkt nu ook wel een amateur met een pro.
Cutler traint inderdaad wat lichter dan bv Coleman zijn filmkes, maar toch geen pussyweigths, verre van.
tis daarmee, de amateur traint harder en ziet er ook nog eens super uit, terwijl die pro toch relatief zwak is voor de spiermassa, ik weet wel dat spiermassa niet recht evenredig staat tegenover de kracht die het kan produceren, maar toch... als ge zo een buffel zijt...
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Zijn doel is dan ook absoluut niet om sterk te zijn. Hij is 100% gericht op massa kweken, en het lijkt mij dat hij daar toch vrij goed in slaagt.
Dit is een beetje hetzelfde als het typische zinnetje "je mag dan wel sterk zijn, ik doe boxen en kan je zo neerslaan in een gevecht". Ja duh, goed kunnen vechten is ook ons doel helemaal niet.
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Cutler traint trouwens minder zwaar, dan dat hij vroeger trainde, heeft hij eens uitgelegd in een filmpje. Hij is de 35jaar gepasseerd en traint voorzichtiger om blessures volledig te ontlopen, extra massa kweken zal ook niet meer nodig zijn.
Spiermassa behouden en eventueel nog wat accenten leggen op spiergroepen die extra aandacht eisen.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Woopy schreef:
Zijn doel is dan ook absoluut niet om sterk te zijn. Hij is 100% gericht op massa kweken, en het lijkt mij dat hij daar toch vrij goed in slaagt.
Dit is een beetje hetzelfde als het typische zinnetje "je mag dan wel sterk zijn, ik doe boxen en kan je zo neerslaan in een gevecht". Ja duh, goed kunnen vechten is ook ons doel helemaal niet.
Anderzijds...
--
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
MT schreef:
Woopy schreef:
Zijn doel is dan ook absoluut niet om sterk te zijn. Hij is 100% gericht op massa kweken, en het lijkt mij dat hij daar toch vrij goed in slaagt.
Dit is een beetje hetzelfde als het typische zinnetje "je mag dan wel sterk zijn, ik doe boxen en kan je zo neerslaan in een gevecht". Ja duh, goed kunnen vechten is ook ons doel helemaal niet.
Anderzijds...
Die vergelijking gaat niet op, want bij hem is goed kunnen vechten zijn doel WEL Deed tijdens zijn strongmancarriere ook al jaren karate dacht ik.
ik vind het wel mooie hoe die kleine scheidsrechter tussenkwam met een arm klem om zo'n beast van een kerel:p
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
Ik vind het dapper van die scheids, psyco Die beer staat recht en die scheids hangt er gewoon aan.
Nou die scheids moet niets te vrezen hebben, als die beer op die scheids begint te slaan word ie wrs uit de wedstrijd gezet en hij was tog precies al gewonnen, dus geen reden om te slaan op de scheids.
Je ziet dat héél vaak dat boksers op de scheids meeslaan hoor. Achteraf kan je zeggen dat je hem niet gezien hebt
Het gaat er ook om dat die scheids geen nut heeft met de houdgreep die hij toepast: hij kan nooit die reus tegenhouden
Mensen die er niets van
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Mensen die er niets van kennen zouden hun mond moeten houden. Natuurlijk is dit NIET waar! Als je voor je training stretcht kan je zelfs een blessure oplopen (zei iemand die dat ondervonden had mij) en na de training kan dat wel (bij cardio, niet bij KT-sporten waarbij je gewoon stilstaat). Conclusie: stretch enkel na een cardio-activiteit zoals lopen. Ik ben 99% zeker dat niemand in de BB-wereld stretcht (1% voor de mensen die dat wel doen) en er zijn toch echt beesten bij
(het irriteert me weeral dat
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
(het irriteert me weeral dat "homo" als scheldwoord gebruikt wordt)
Volgens mij worden spieren niet korter of langer, wel 'rekbaarder' of minder. Of krachtraining een verlies in lenigheid teweeg brengt weet ik niet, maar er is sowieso niets mis met stretchen na het trainen.
En ik heb trouwens al BB'ers gezien die splits kunnen, zoiets kan je niet zonder regelmatig te stretchen.
Quote: Mensen die er niets van
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
je hebt zonet MT een homo genoemt
Gl with that
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: (het irriteert me weeral dat
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Veranderd naar mensen. @psycomantje: sorry, ik liet me even gaan
Berteko schreef:M'n pa
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Dit gebeurt enkel als je tijdens het squatten je vinger in je kont steekt!!!!!!!!!!!!!
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: (het irriteert me weeral dat
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
als je het minimaal detail van een luide krak in de lies negeert lukt dit ook zonder stretching hoor
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: Quote: (het irriteert me weeral dat
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ik verbeter mezelf: splits waarbij je nadien nog normaal kan rechtstaan en rondlopen lukken niet zonder te stretchen
even ontopic dan maar
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
even ontopic dan maar
Kortere spieren bestaan niet (tenzij je er een stukje tussenuit snijd en weer aan elkaar hecht o.i.d.)
Grote kans dat je zelfs leniger word van squatten etc. dan dat je nu bent.
Waar je pa waarschijnlijk mee zit is dat de xxxxl bodybuilders niet echt lenig meer zijn. Dit is eerder te wijden aan bijv. hun bicep die in de weg zit als ze hun arm willen buigen
Quote: even ontopic dan maar
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
En dat vergt jarenlang trainen (5+ jaar) en hoe extremer, hoe meer steroïden (AAS).
Quote: Mensen die er niets van
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Als je wat extra vrije tijd hebt, zoek eens wat trainingvideo's van Jay Cutler (4x mister olympia, ongelovelijk beest).
Die man strecht wel degelijk tussen zijn reps bij sommige oefeningen.
Ik heb hem het al meerder malen zien doen bij back-workouts.
Trouwens er zijn oefeningen die je bv doet voor de strech, zoals flys, daar is de strech een belangrijk onderdeel van de oefening.
Persoonlijk vind ik die Jay
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
Persoonlijk vind ik die Jay cutler wel een dikke gay BB'er; zoveel mass en dan zo weinig strength
die jeppe of hoe noemt die van DBB traint met meer weights dan die kerel, dan heb ik toch meer respect voor zo iemand (en een niet te missen detail, ik denk dat die van dbb wel nog zn eigen gat kan afvegen terwijl dat bij die jay cutler al een heel opgave is denk ik...)
Je vergelijkt nu ook wel een
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Je vergelijkt nu ook wel een amateur met een pro.
Cutler traint inderdaad wat lichter dan bv Coleman zijn filmkes, maar toch geen pussyweigths, verre van.
Hun doel is ook niet om
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Hun doel is ook niet om sterk te zijn.
Quote: Je vergelijkt nu ook wel een
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
tis daarmee, de amateur traint harder en ziet er ook nog eens super uit, terwijl die pro toch relatief zwak is voor de spiermassa, ik weet wel dat spiermassa niet recht evenredig staat tegenover de kracht die het kan produceren, maar toch... als ge zo een buffel zijt...
Zijn doel is dan ook
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Zijn doel is dan ook absoluut niet om sterk te zijn. Hij is 100% gericht op massa kweken, en het lijkt mij dat hij daar toch vrij goed in slaagt.
Dit is een beetje hetzelfde als het typische zinnetje "je mag dan wel sterk zijn, ik doe boxen en kan je zo neerslaan in een gevecht". Ja duh, goed kunnen vechten is ook ons doel helemaal niet.
Bstrong log
Cutler traint trouwens
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Cutler traint trouwens minder zwaar, dan dat hij vroeger trainde, heeft hij eens uitgelegd in een filmpje. Hij is de 35jaar gepasseerd en traint voorzichtiger om blessures volledig te ontlopen, extra massa kweken zal ook niet meer nodig zijn.
Spiermassa behouden en eventueel nog wat accenten leggen op spiergroepen die extra aandacht eisen.
Quote: Zijn doel is dan ook
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Anderzijds...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Hoef ik geen trappen van te
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
Hoef ik geen trappen van te vangen (gelukkig)
Quote: Quote: Zijn doel is dan ook
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Die vergelijking gaat niet op, want bij hem is goed kunnen vechten zijn doel WEL
Deed tijdens zijn strongmancarriere ook al jaren karate dacht ik.
Bstrong log
GRUWELIJK filmpje
Niet Actief
Punten: 155
Aangesloten: 11 Jan 2010
GRUWELIJK filmpje
Cola's Blog: KLIK
Quote: Quote: Quote: Zijn doel is dan ook
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Mariusz was een kickboxer voor hij begon met strongman. Maar hij kan er duidelijk niet veel van.
Dus de vergelijking gaat wel op. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Of het zijn doel is, staat
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Of het zijn doel is, staat toch los van of hij er al dan niet goed in is :-/
Maar soit, beetje zinloze discussie
Bstrong log
ik vind het wel mooie hoe
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik vind het wel mooie hoe die kleine scheidsrechter tussenkwam met een arm klem om zo'n beast van een kerel:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Ik vind het dapper van die
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ik vind het dapper van die scheids, psyco
Die beer staat recht en die scheids hangt er gewoon aan.
Quote: Ik vind het dapper van die
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Nou die scheids moet niets te vrezen hebben, als die beer op die scheids begint te slaan word ie wrs uit de wedstrijd gezet en hij was tog precies al gewonnen, dus geen reden om te slaan op de scheids.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Je ziet dat héél vaak dat
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Je ziet dat héél vaak dat boksers op de scheids meeslaan hoor. Achteraf kan je zeggen dat je hem niet gezien hebt
Het gaat er ook om dat die scheids geen nut heeft met de houdgreep die hij toepast: hij kan nooit die reus tegenhouden