pijn in de schouder


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009
Ingediend door sparco op Din, 12/01/2010 - 21:25.

hallo,

telkens als ik mij biceps train heb ik een inorme last van mij schouder

weet iemand hoe dit komt




Waar in je schouder precies?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Waar in je schouder precies? Aanhechting, gewricht, spier?

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



is je schouder dan wel goed

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

is je schouder dan wel goed getraind? Sticking out tongue

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



ik ken hem persoonlijk, en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

ik ken hem persoonlijk, en hij vertelde me het op school (hij zit in men klas)

hij heeft ook borst getrained die dag, en hij had net verhoogd met benchpress, dus dacht ik dat zijn schouder mss wat over belast was van het benchen of verkeerd gebenched ofzo dat er iets niet goed zat in de schouder?

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



niet teveel gewicht gebruikt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

niet teveel gewicht gebruikt bij de biceps? Door te cheaten bicepsoefeningen heb ik wel meer rare dingen gezien. De info die je geeft is ook niet volledig.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



spaco's pijn


Niet Actief
Punten: 6
Aangesloten: 10 Jan 2010

net zoals bij Patricia is mijn vraag waar in je schouder precies ? normaal kan je bicep overbelasten , maar om je schouder te pijnigen bij bicep oefeningen moet je wel enorm fout bezig zijn !!! of je doet natuurlijk ook andere spiergroepen op dat moment en misschien moet je het daar zoeken hé , meer info is nodig voor een antwoord !!



sparco

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 447
Aangesloten: 03 Feb 2003
sparco schreef:
hallo,

telkens als ik mij biceps train heb ik een inorme last van mij schouder

weet iemand hoe dit komt

Is het wel je schouder??

Pees van de biceps loopt ook over de schouder, dus mischien is (zijn, korte en lange kop hebben ieder hun eigen pees/aanhechting) het deze wel?

Geef zoals hierboven ook gevraagd meer info.

--

As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I



aan de voorzijde van mijn


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009

aan de voorzijde van mijn schouder, maar nu ik even terug denk kan het door mijn fly's komen iets te ver naar achter of zo
en da een druk op mijn schouder gekregen