naast circa 3L melk per dag drink ik ook nog wel 1-2 L water per dag.
...

ik heb niet echt last van acné
gewoon een paar puistjes of soms onderhuidse puistjes(lijkt op een muggenbult)
maar dat komt dan echt speciafiek door het eten, anders heb ik er geen last van.
vooral vette dingen denk ik

Hoe erg is je acné?

Overal waar ze vitamines verkopen. Drogisten enzo

die puistjes heb ik zelf ook wel, maar nix helpt ertegen buiten minder eten:p het hangt wat van je huid af denk ik...

Roccutane zou ik afraden (tenzij je braïe kan lezen op je gezicht) Heb et zelf ook genomen en hielp alleen maar zolang ik het nam eens ik stopte kwam alles trug (wat ik al vaker hoorde) en de nadelen ervan zijn ook niet nix...

Ziet er erg pijnlijk uit Rekke.

Maar lijkt me nogal voor de hand liggend dat mensen die acne krijgen door bijvoorbeeld verhoogde eiwitten, het niet zo erg hebben. Dus wat voor jou werkt, zal maar voor een klein deel van de mensen werken. Simpelweg omdat het te sterk is.
Btw, waar maak je mee schoon? Want zwavelzeep zorgt dat je talgproductie heel erg afneemt, en dode zee producten hebben vaak ook wel een goed effect. Beter dan die meuk als Clearasil enzo.

Ik maak s'ochtends en s'avonds telkens schoon met clearasil lotion. Ik scrub om de 2 dagen met Vichy Normaderm Scrub en na de lotion doe ik er Vichy Normaderm Anti-imperfection hydrating Care Reinforced effiacy op... Alles komt van de apotheker (behalve clearasil) dus het zou best goed moeten zijn...

Toen was het net iets beter + slechte foto kwaliteit + je ziet het niet echt bij mijn kaken daar, bij mijn kaken/hals heb ik het het ergst .
@Ryb, ik had er ook problemen mee van mijn 11-12 jaar . Ben ze echt beu nu, heb er al zovelen jaren last mee gehad !

Weet je wat, ik ga nog eens zoeken naar biergist hier in België en naar die zwavelzeep zoeken... Zou ze dat hebben in de natuurwinkel ?

Ik heb nog nooit last gehad van puistjes op het voorhoofd. Meer hals-kaken-wangen en borst. Het begint stilaan frustrerend te worden, daarmee wou ik meteen naar de grote middelen grijpen .

Ben er nu 2 weken en een half mee bezig, op kaken is het al minder, nu meer op hals, maar dit is ook weer aan 't verdwijnen. We zien wel over een paar maandjes. Hmm, dat voelt wel goed zeker, als je ineens zo'n babyhuidje had ? Had dit ook na mijn eerste kuur, maarja kut China .

Yeets,
Ik zou vooral clearasil en al die producten waar ze reclame mee maken af raden ikzelf ben een tiener en heb hier ook wat last van (gehad) want nu trekt alles wat weg
in het begin dacht ik dat het wel over zou gaan maar helaas werd het alleen maar erger en een maand of 2 geleden had ik er genoeg van want de complexen begonnen op te komen en ik voelde me niet meer goed in me vel als ik gewoon nog maar met iemand stond te praten, we zijn naar de dermatoloog geweest en ik vroeg naar die roquetana maar hij zei dat het een veel te sterk middel is en het alleen maar mag gebruiken alsj echt volledig onderzit, ik neem 2X per dag een pilletje tetralysal 300mg en s'avonds de creme differin voor het slapen en echt waar na een week was het al wat minder dus als ik jou was zou ik zeker naar dermatoloog en hier naar vragen alsj geen roquetana mag

groetjes

de beste manier is de dermatoloog

Dat zal niet aan china liggen horen, china zal u hormonen niet verandert hebben

Volgens mij komt het door hormonen, eens ik uit de pubertijd was (daar gaan die hormonen nogal een gang ) ging het bij mij weg.

Nu heb ik sporadisch nog eens een puistje hier en daar.

wat by my helpt is wat meer aan cardio doen, ga eens een uurtje jogge ofzo.

Hangt er een beetje vanaf waar het zit. Zweten kan reinigen, maar zweten kan ook verstoppen. Stel bv dat je het heel erg op je rug hebt, en dan de sauna in gaat.. Dan maak je het alleen maar erger wanneer je op je rug in de sauna gaat liggen. Terwijl rechtop zitten er juist goed voor is.