heeeeeeeeeeeeeeres Bjarki!


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008
Ingediend door Bjarki op Ma, 21/09/2009 - 18:27.

heb hier vroeger eens een account op aangemaakt maar er dan niet veel mee gedaan en nu dacht ik...als we daar nu eens WEL gebruik zouden van gaan maken?

goed ik heet sven debruyne maar ga onder de naam Bjarki. Woon in Middelburg Belgie (zo ergens tussen Knokke,Brugge en Maldegem) en ben nu 20
Ben nogal verzot van vikings en dergelijke en Bjarki is de naam van een legendarische berserker + beren vind ik echt prachtig en Bjarki betekend zoveel als kleine beer....vandaar dus. ow ja en vroeger werd ik wel eens bruintje (debruyne) de beer genoemd dus... xD

rij ook met de moto (yamaya YZF R6 2007), luister naar vanalles van muziek maar vooral de hardere dingen als death metal, black metal,metalcore, hardcore, hardstyle, hardtech, dubstep, EBM,...maar ook zo nu en dan wat hiphop (alleen dan niet van die kayne west toestanden)

anyway, ben nu toch wel al een poosje aan het trainen maar nog maar sinds kort echt serieus (nu ja, 4 keer per week) en ik kan nog veel leren dus kom hier een beetje rondkijken. heb men schema gepost in men profiel voor degene die zin hebben om kritiek te geven Laughing out loud
train nu ook in een gym. vroeger thuis maar wilde toch eens gym proberen en het heeft natuurlijk zijn voor- en nadelen

ik denk (hoop?) dat men schema min of meer aanvaardbaar is. mijn "probleem" echter is het eten enzo. ik heb gelezen wat sommigen van jullie eten....en dat krijg ik nooit in 1 dag op Laughing out loud no way!
houdt ook nogal van bier....

is ook niet mijn bedoeling om super ripped te worden ofzo, gaat hem meer over kracht dan uiterlijk hoewel het altijd leuk meegenomen is natuurlijk.

ok tot zover het verhaal van Bjarki. hoop hier veel te leren maar heb al veelbelovende topics gezien.


--

Biking Drinking Viking Guy



Welkom hier, Zolang je dat

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007

Welkom hier,

Zolang je dat bier maar beperkt tot 1x in de week zal het wel aardig meevallen hoe veel last je erme krijgt.

succes verder.

Biker

--

Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed



viking zonder bier is geen


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008

viking zonder bier is geen viking Sad haha drink niet zoooo veel hoor maar als ik naar school ga is 1 of 2 biertjes op een dag niet abnormaal. en weekends....tjah dat zijn weekends Laughing out loud
vraag me eigenlijk vooral af of die alcohol echt slechte effecten zou hebben op de sport, of dat het gewoon een laagje over die buikspieren legt Laughing out loud
ben namelijk helemaaaaal niet van plan om men bier te laten voor die overrated sixpack Sticking out tongue

--

Biking Drinking Viking Guy



Het gaat wel de spiertoename

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Het gaat wel de spiertoename afremmen, zeker als je dat dagelijks drinkt. In je rust herstellen je spieren en groeien ze of worden ze sterker. Alcohol verstoort dat herstel.

Welkom verder Smiling



aj....das minder leuk


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008

aj....das minder leuk Sad haha
ahja bedankt Smiling

--

Biking Drinking Viking Guy



en dan hebben we het niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

en dan hebben we het niet eens over de andere gezondheidsrisico's van drinken. Leuke motor trouwens. Jammer dat ze hem niet in echte mannen maten maken Eye-wink

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



eeeeeeeey!! =.= die echte


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008

eeeeeeeey!! =.= die echte mannen moeten dan maar een beetje leniger worden Sticking out tongue
andere gezondheidsrisicos? Shocked ah dat gedoe met de lever enzo? ^^ drink niet zooooo veel hoor Smiling

--

Biking Drinking Viking Guy



als je met kracht wil

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008

als je met kracht wil beginnen trainen, zou ik je starting strength aanraden

Dag A:
Squat 3x5
Bench press 3x5
Power clean 3x5
(desnoods dips 3x10 erbij als afsluiter)

Dag B:
Squat 3x5
Overhead Press 3x5
Deadlift 1.5
(desnoods chinups 3x10 als afsluiter)

Laat tussen elke trainingsdag minstens 1 en maximum 2dagen volledige rust tussen

Dit is een zeer goed krachtschema..
Btw, welke hardcore hoor je zoals graag ? ^^

--

Give me pain 'till i die!

The more you sweat in training, the less you bleed in combat



train al een tijdje hoor en


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008

train al een tijdje hoor en heb al wel wat resultaat maar ja. hoor dikwijls van vrienden dat ik toch al resultaat heb maar vind van mezelf dat ik veel meer moet halen Laughing out loud dus dacht om hier wat te lezen enzo en hopelijk nieuwe dingen te leren enzo.

die training die jij gepost hebt (rippetoe toch of niet?) kan ik niet doen, nog niet zo lang geleden wat problemen gehad met de rug en ik wil dat nu niet terug verkloten Laughing out loud nog ff wachten tot die weer op full power is voor ik terug met benen werk begin. en 3 keer in de week vind ik dan...weinig Laughing out loud wil steeds sneller vooruit gaan en vind mezelf dan lui als ik maar 3 keer per week naar de gym ga... heb geprobeerd om men schema wat op te stellen om niet te overtrainen.

anyway, toch bedankt voor het schema, kan ik misschien wel later eens proberen als de rug weer 100% is.

wat voor hardcore? ben nu wel al zon 2 jaar uit de hardcorescene maar vond toen stunned guys, tommyknocker, mad dog, angerfist, art of fighters, outblast, promo, korsakoff, catscan, evil activities, RTC,..... wel goed. vind ze nu nog wel goed maar ga nu niet meer om met gabbers en ga ook niet meer naar de feesten.
hoe harder hoe liever meestal, maar dan wel met een goed ritme enzo. hersenloos wat beats in ruis laten overgaan kan iedereen Laughing out loud

--

Biking Drinking Viking Guy



Ik heb ook ooit nog een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Ik heb ook ooit nog een hardcore verleden gehad, dat licht inmiddels wel al een 12-13jaar achter mij, van in mijn tijd blijft precies
maar weinig over, rtc uiteraard, promo was 1 van mijn favo's, darkraver is die nog actief?
Veel hardcore discotheken van toen zijn inmiddels ook niet meer te vinden, Kabarka, area 51, fauna, the wall en wat later ook nog 1 van mijn favoriete discotheken is gebleven, cherrymoon (op mijn 16de draaide ze daar nog hardcore Smiling )

Die hard scene is er bij mij volledig uit om eerlijk te zijn, heb over de jaren steeds wat zachtere muziek leren apprecieren.



hardcore is niet meer wat

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008

hardcore is niet meer wat het zoveel jaar geleden was hoor...
die "typische hardcore" ben ik wat ontgroeid

Op lsdb.nl kan je heel wat setjes downloaden. Gewoon zoeken naar het zwarte "HC" icoontje bij Nieuwste Sets. Er zitten nog wel goede tussen. De oude hardcore zit er ook tussen

Elk zijn eigen smaak he Eye-wink

--

Give me pain 'till i die!

The more you sweat in training, the less you bleed in combat



ik ben meer into metal de


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008

ik ben meer into metal de laatste paar 2-3 jaar.vooral death, black, en pagan. onlangs ook veel naar dubstep beginnen luisteren.
de hardcore is inderdaad niet meer wat het geweest is. niet qua muziek en niet qua publiek. krijg er het schijt van om een bende 16 jarige bonestaken te zien rondlopen in een pitbull vest. denken dan blijkbaar dat ze stoer zijn en gaan tegen alles en iedereen de lul gaan uithangen -_- meeste zijn gewoon jumpers die beetje stoer willen doen. typische hobbie van dit soort retards op hun profielen : "ALLES KAPOTMAKEN"....wauw...ze kennen ook een liedje van neophyte.....badass Sticking out tongue

en nog wel wat andere dingen waardoor ik ermee gestopt ben.
aaaahja wat doe je er allemaal aan? Laughing out loud

--

Biking Drinking Viking Guy



een klap met een hamer op de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

een klap met een hamer op de knieschijf!

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



o_0 ja dat kan mss wel


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008

o_0
ja dat kan mss wel helpen Laughing out loud xD

--

Biking Drinking Viking Guy



Quote: een klap met een hamer op de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
mark1234 schreef:
een klap met een hamer op de knieschijf!

Of zoals Alex Agnew het zo mooi kan zeggen: zo'n mensen moeten ze gewoon uit principe anaal verkrachten met een cactus Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



den alex ownt ^^ hoe da hij


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 31 Jan 2008

den alex ownt ^^ hoe da hij der altijd op komt Sticking out tongue

--

Biking Drinking Viking Guy



Ik heb er ook een tijdje als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Ik heb er ook een tijdje als een "gabber" rondgelopen (mijn beginjaren toen ik 12-16jaar was), al een héle tijd geleden Smiling
Ben er enigsinds mee gestopt, omdat ik de muziek minder begon te vinden en omdat ik veel te vaak in verband werd gebracht
met skinheads (wat ik totaal niet was). Als ik door het centrum van mechelen liep, werd ik vaak nageroepen en gekeken.

Jumpen dat is ook al zo iets Sticking out tongue Dit deed ik al jaren voordat het ineens populair begon te worden. Wij noemde toen de
cherryhak Sticking out tongue (grappig als ik daar nu zo bij stilsta). Vrij intens wel, de oudere cherrymoongangers weten wel waar ik het
over heb. Indien je dit in een andere discotheek bovenhaalde werd je zo i zo aangsproken of raar bekeken Smiling
Een jaartje of 2-3 geleden was dat blijkbaar ineens zo populair, dat ik pubers dit overal zag doen.

Als ik nu nog eens opstap ga naar een discotheek dan kies ik eerder voor bv La Rocca on sunday Smiling
En om thuis naar muziek te luisteren, kan het echt zowat alles zijn ...



Quote: Ik heb er ook een tijdje als

star star star star
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
Rybeara schreef:
Ik heb er ook een tijdje als een "gabber" rondgelopen (mijn beginjaren toen ik 12-16jaar was), al een héle tijd geleden Smiling
Ben er enigsinds mee gestopt, omdat ik de muziek minder begon te vinden en omdat ik veel te vaak in verband werd gebracht
met skinheads (wat ik totaal niet was). Als ik door het centrum van mechelen liep, werd ik vaak nageroepen en gekeken.

Jumpen dat is ook al zo iets Sticking out tongue Dit deed ik al jaren voordat het ineens populair begon te worden. Wij noemde toen de
cherryhak Sticking out tongue (grappig als ik daar nu zo bij stilsta). Vrij intens wel, de oudere cherrymoongangers weten wel waar ik het
over heb. Indien je dit in een andere discotheek bovenhaalde werd je zo i zo aangsproken of raar bekeken Smiling
Een jaartje of 2-3 geleden was dat blijkbaar ineens zo populair, dat ik pubers dit overal zag doen.

Als ik nu nog eens opstap ga naar een discotheek dan kies ik eerder voor bv La Rocca on sunday Smiling
En om thuis naar muziek te luisteren, kan het echt zowat alles zijn ...

nice, dan zallek u wel al tege het lijf gelope zijn in la rocca.. tegenwoordig vul ik mijn weekends ook daar Smiling