Stofwisseling

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Ingediend door Il_Ricco op Zon, 16/08/2009 - 09:14.

Gisterenmorgen woog ik smorgnes 69.4 & ik weeg my nu deze morgen terug en ik weeg 70 kilo.
Zou dit aan mijn stofwisseling kunnen liggen dat ik op 1 dag zoveel bijkom?
Btw ; gisteren at ik niet meer dan anders.




600g is niet veel. Dat is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

600g is niet veel. Sticking out tongue Dat is een kleine schommeling van je lichaamsmassa. 6kg, dat is een reden om te beginnen nadenken. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: 600g is niet veel. Dat is

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Muay Thai schreef:
600g is niet veel. Sticking out tongue Dat is een kleine schommeling van je lichaamsmassa. 6kg, dat is een reden om te beginnen nadenken. Eye-wink

Kwn of dat er iets mee kan te maken hebben maar sinds dat ik powertrain heb ik meer van die schommelingen, want vroeger had ik echt wel moeite om paar honderd gram bij te komen.



Quote: Quote: 600g is niet veel. Dat is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Il_Ricco schreef:
Kwn of dat er iets mee kan te maken hebben maar sinds dat ik powertrain heb ik meer van die schommelingen, want vroeger had ik echt wel moeite om paar honderd gram bij te komen.

Maar vroeger deed je aan wielrennen ofzo, niet? Kan het niet zijn dat je nu minder consequent aan carboloading doet, waardoor min of meer 'willekeurige' schommelingen in lichaamsmassa eerder het gevolg zijn van de winst of het verlies (na een training) van glycogeen, dat niet meteen volledig aangevuld wordt.
Ik weet het niet en speculeer dus maar. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik verschil in de ochtend en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Ik verschil in de ochtend en avond ook vaak zon 3kg. Volgende ochtend is het weg. Zon schommeling is aardig normaal.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Ik verschil in de ochtend en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Patricia schreef:
Ik verschil in de ochtend en avond ook vaak zon 3kg. Volgende ochtend is het weg. Zon schommeling is aardig normaal.

Nu gaat het hier wel over twee wegingen tijdens twee opeen ochtenden, en daarbij is het verschil meestal wel een pak kleiner dan tussen de ochtend en de avond. Maar 600g blijft een klein verschil en ik zou er niet teveel achter zoeken.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Ik verschil in de ochtend en

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Patricia schreef:
Ik verschil in de ochtend en avond ook vaak zon 3kg. Volgende ochtend is het weg. Zon schommeling is aardig normaal.

Maar het gaat niet om de schommeling van smorgens's en avond maar tss smorgens(dag1) en smorgens(dag2).



Quote: Quote: Quote: 600g is niet veel. Dat is

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Muay Thai schreef:
Il_Ricco schreef:
Kwn of dat er iets mee kan te maken hebben maar sinds dat ik powertrain heb ik meer van die schommelingen, want vroeger had ik echt wel moeite om paar honderd gram bij te komen.

Maar vroeger deed je aan wielrennen ofzo, niet? Kan het niet zijn dat je nu minder consequent aan carboloading doet, waardoor min of meer 'willekeurige' schommelingen in lichaamsmassa eerder het gevolg zijn van de winst of het verlies (na een training) van glycogeen, dat niet meteen volledig aangevuld wordt.
Ik weet het niet en speculeer dus maar. Eye-wink

Ja idd deed vroeger aan wielrennen en speel nu veel minder carbs naar binnen dan vroeger. Maar hoe leg je dan de link tss de schommeling en minder carbs? Of bedoel je er gewoon mee dat je op rustdagen geen glycogeen verbrand en dus een opwaartse schommeling krijgt en bij trainingsdagen een neerwaartse schommeling? Of interpreteer ik dat verkeerd?



Quote: Quote: Quote: Quote: 600g is niet veel. Dat is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Il_Ricco schreef:
Ja idd deed vroeger aan wielrennen en speel nu veel minder carbs naar binnen dan vroeger. Maar hoe leg je dan de link tss de schommeling en minder carbs? Of bedoel je er gewoon mee dat je op rustdagen geen glycogeen verbrand en dus een opwaartse schommeling krijgt en bij trainingsdagen een neerwaartse schommeling? Of interpreteer ik dat verkeerd?

Dat is ook mogelijk. De meest logische verklaring voor acute lichaamsmassaverschillen (naast stoelgang) is volgens mij het winnen (en verliezen) van glycogeen (en vooral de daarbij horende watervoorraad). Maar of dat ook bij jou de hoofdoorzaak is van deze (eenmalige?) schommeling en hoe dit concreet in elkaar zit, daarover kan ik niet fatsoenlijk speculeren.
In ieder geval ben ik bijna zeker dat je er niet teveel achter moet zoeken en dat zowat iedereen zulke schommelingen 'ervaart' (veelal zonder ervan bewust te zijn).

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: Ik verschil in de ochtend en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Muay Thai schreef:
Patricia schreef:
Ik verschil in de ochtend en avond ook vaak zon 3kg. Volgende ochtend is het weg. Zon schommeling is aardig normaal.

Nu gaat het hier wel over twee wegingen tijdens twee opeen ochtenden, en daarbij is het verschil meestal wel een pak kleiner dan tussen de ochtend en de avond. Maar 600g blijft een klein verschil en ik zou er niet teveel achter zoeken.

Dan nog is 600 gram een heel klein verschil en normaal.
Een dagje warm weer zorgt al voor vocht vasthouden. Zout ook. Koolhydraten zorgen voor vocht in de spieren vasthouden. En zo zijn er nog tig simpele dingen die zo weer weg zijn. Als de ts een week lang om de dag 600gram aankwam was het een ander verhaal... Maar een meting voor en na het toiletbezoek kan die halve kg verschil al veroorzaken.

En ricco; constant anderen napraten heeft weinig nut.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: 600g is niet veel. Dat is

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Muay Thai schreef:
Il_Ricco schreef:
Ja idd deed vroeger aan wielrennen en speel nu veel minder carbs naar binnen dan vroeger. Maar hoe leg je dan de link tss de schommeling en minder carbs? Of bedoel je er gewoon mee dat je op rustdagen geen glycogeen verbrand en dus een opwaartse schommeling krijgt en bij trainingsdagen een neerwaartse schommeling? Of interpreteer ik dat verkeerd?

Dat is ook mogelijk. De meest logische verklaring voor acute lichaamsmassaverschillen (naast stoelgang) is volgens mij het winnen (en verliezen) van glycogeen (en vooral de daarbij horende watervoorraad). Maar of dat ook bij jou de hoofdoorzaak is van deze (eenmalige?) schommeling en hoe dit concreet in elkaar zit, daarover kan ik niet fatsoenlijk speculeren.
In ieder geval ben ik bijna zeker dat je er niet teveel achter moet zoeken en dat zowat iedereen zulke schommelingen 'ervaart' (veelal zonder ervan bewust te zijn).

Uhu het kan daar mss wel aan liggen heb die dag veel gedronken en wat meer koolhydraten dan anders ingenomen. Kwist wel niet dat koolhydraten ervoor zorgen dat je meer vocht vasthoud, weer wat wijzer geworden Laughing out loud



Quote: Quote: Quote: Ik verschil in de ochtend en

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Patricia schreef:
Muay Thai schreef:
Patricia schreef:
Ik verschil in de ochtend en avond ook vaak zon 3kg. Volgende ochtend is het weg. Zon schommeling is aardig normaal.

Nu gaat het hier wel over twee wegingen tijdens twee opeen ochtenden, en daarbij is het verschil meestal wel een pak kleiner dan tussen de ochtend en de avond. Maar 600g blijft een klein verschil en ik zou er niet teveel achter zoeken.

Dan nog is 600 gram een heel klein verschil en normaal.
Een dagje warm weer zorgt al voor vocht vasthouden. Zout ook. Koolhydraten zorgen voor vocht in de spieren vasthouden. En zo zijn er nog tig simpele dingen die zo weer weg zijn. Als de ts een week lang om de dag 600gram aankwam was het een ander verhaal... Maar een meting voor en na het toiletbezoek kan die halve kg verschil al veroorzaken.

En ricco; constant anderen napraten heeft weinig nut.

Had het achteraf maar gezien Smiling ; btw bedankt voor je uitleg heb der toch weeral iets van opgestoken Laughing out loud



@ricco

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: @ricco

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Aahn zo ; ja kmaak vaak de fout om enkel te drinken als ik echt dorst krijg.



Quote: Quote: @ricco

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Il_Ricco schreef:
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Aahn zo ; ja kmaak vaak de fout om enkel te drinken als ik echt dorst krijg.

Jij als ex-wielrenner zou dat toch wel moeten weten lijkt me?

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: Quote: @ricco

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
wauter schreef:
Il_Ricco schreef:
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Aahn zo ; ja kmaak vaak de fout om enkel te drinken als ik echt dorst krijg.

Jij als ex-wielrenner zou dat toch wel moeten weten lijkt me?

Ja idd, weet ik maar in een wedstrijd wordt je er gwn vaker aan herrinert.



Quote: Quote: Quote: Quote: @ricco

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Il_Ricco schreef:
wauter schreef:
Il_Ricco schreef:
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Aahn zo ; ja kmaak vaak de fout om enkel te drinken als ik echt dorst krijg.

Jij als ex-wielrenner zou dat toch wel moeten weten lijkt me?

Ja idd, weet ik maar in een wedstrijd wordt je er gwn vaker aan herrinert.

gewoon zien dat je altijd wat water bijhebt en drinken Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: @ricco

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
wauter schreef:
Il_Ricco schreef:
wauter schreef:
Il_Ricco schreef:
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Aahn zo ; ja kmaak vaak de fout om enkel te drinken als ik echt dorst krijg.

Jij als ex-wielrenner zou dat toch wel moeten weten lijkt me?

Ja idd, weet ik maar in een wedstrijd wordt je er gwn vaker aan herrinert.

gewoon zien dat je altijd wat water bijhebt en drinken ;)

Uhu ga daar beter beginnen opletten.



Quote: 600g is niet veel. Dat is

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Muay Thai schreef:
600g is niet veel. Sticking out tongue Dat is een kleine schommeling van je lichaamsmassa. 6kg, dat is een reden om te beginnen nadenken. Eye-wink

Nu snap ik er totaal niets meer van, gisteren morgen dus 70 & deze morgen 71 lol.



Quote: @ricco

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Hmh volgens mij heeft het echt wel met vocht te maken want gisterenmorgen 70 kg en deze morgen 71 kg lol.



eens goed naar de wc gaan en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

eens goed naar de wc gaan en je hebt je verklaring voor die 600 gram al gevonden

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: Quote: @ricco

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Il_Ricco schreef:
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Hmh volgens mij heeft het echt wel met vocht te maken want gisterenmorgen 70 kg en deze morgen 71 kg lol.

weeg je eens om de week en niet elke dag... dat zal al veel beter zijn Eye-wink

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Je kan ook je nu opmeten op

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Je kan ook je nu opmeten op bepaalde plekken, en na een week opnieuw. Gewoon je buik, je armen, je benen maar ook je enkels.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Quote: Quote: @ricco

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
psycomantje schreef:
Il_Ricco schreef:
Patricia schreef:
Veel water drinken zorgt vaak voor minder vocht vasthouden. Als je te weinig drinkt gaat je lichaam extra zuinig doen met water, met als gevolg dat je lichaam het meer vasthoudt.

Hmh volgens mij heeft het echt wel met vocht te maken want gisterenmorgen 70 kg en deze morgen 71 kg lol.

weeg je eens om de week en niet elke dag... dat zal al veel beter zijn ;)

Uhu denk ik ook maar kwou gewoon eens weten wat een eventuele achterliggende betekenis zou kunnen zijn.



Ik weeg me ook regelmatig

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Ik weeg me ook regelmatig eens, meer uit nieuwschierigheid dan iets anders en bij mij zijn er ook vaak schommelingen van enkele kilo's. Maak je daar niet druk om, de redenen zijn al opgegeven, vocht vasthouden - eens flink naar toilet gaan en je kan al een groot verschil hebben.



Quote: Ik weeg me ook regelmatig

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Rybeara schreef:
Ik weeg me ook regelmatig eens, meer uit nieuwschierigheid dan iets anders en bij mij zijn er ook vaak schommelingen van enkele kilo's. Maak je daar niet druk om, de redenen zijn al opgegeven, vocht vasthouden - eens flink naar toilet gaan en je kan al een groot verschil hebben.

Uhu bij mij is da ook puur uit nieuwsgierigheid ; ma kwou graag is weten wat de eventuele oorzaken konden zijn en khebbet mar is gepost Laughing out loud