Dips en pijn aan beide sleutelbenen

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009
Ingediend door AirXL op Woe, 15/07/2009 - 19:28.

De titel zegt het al.
Als ik men dips doe in een diprekje krijg ik aan beide sleutelbenen een pijn die moeilijk te beschrijven is, die vooral piekt bij het eindigen van de oefening, dus bij het wegnemen van men lichaamsgewicht.
Het is een trekkende pijn, die min of meer op een kramp lijkt en is van korte duur (5 sec na de oef is het over)

Iemand een idee wat hier aan te doen is?

Mvg


--

Heavy Duty!



Had psycomantje hier onlangs

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Had psycomantje hier onlangs ook geen last van?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Idd, is men

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009

Idd, is men trainingsmakker/spotter, maar ik heb de indruk dat hij er toch minder last van heeft dan ik.
Het is uiterst irritant en al zeker omdat het een zeer goede oefening is.

Nog een opmerking; mijn sleutelbenen steken wel redelijk uit/zijn opvallend en voel vooral veel druk/pijn op de punten waar ze vast zitten op men borstkas en naar mate minder op het punt in men schouder..

'STRANGE'

--

Heavy Duty!



Is het niet het AC gewricht?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Is het niet het AC gewricht?

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Is het niet het AC gewricht?

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009
Patricia schreef:
Is het niet het AC gewricht?

Ook, maar veel minder dan de aanhechting aan men borstkas

--

Heavy Duty!



Quote: Had psycomantje hier onlangs

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Muay Thai schreef:
Had psycomantje hier onlangs ook geen last van?

inderdaad, bij mij is het bijna over... sommige reps voel ik het nog lichtjes maar meerendeels niet meer, ik weet ook niet hoe ik er ineens vanaf geraakt ben

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Quote: Quote: Had psycomantje hier onlangs

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
psycomantje schreef:
Muay Thai schreef:
Had psycomantje hier onlangs ook geen last van?

inderdaad, bij mij is het bijna over... sommige reps voel ik het nog lichtjes maar meerendeels niet meer, ik weet ook niet hoe ik er ineens vanaf geraakt ben

Verkeerde uitvoering?

--

The Iron never lies to you.



Normaal gezien niet, heel

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009

Normaal gezien niet, heel moeilijk is deze oefening ook niet ^^
Mss eens filmen voor de zekerheid

--

Heavy Duty!



AirXL schreef: De titel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
AirXL schreef:
De titel zegt het al.
Als ik men dips doe in een diprekje krijg ik aan beide sleutelbenen een pijn die moeilijk te beschrijven is, die vooral piekt bij het eindigen van de oefening, dus bij het wegnemen van men lichaamsgewicht.
Het is een trekkende pijn, die min of meer op een kramp lijkt en is van korte duur (5 sec na de oef is het over)

Iemand een idee wat hier aan te doen is?

Mvg

toen ik begon met dippen, had ik er ook wel last van, maar als je eenmaal wat vaker de oefening gedaan hebt ,went je lichaam er wel aan. ik heb er nu al helemaal geen last meer van, dus ik denk dat het een kwestie van tijd is;)

--

À good training makes my Day!