NavigatieGebruikersloginZoeken |
deadlift, mogelijke pijn
Ingediend door psycomantje op Vrij, 22/05/2009 - 20:59.
hallo, heb weer eens een vraagje:) Vrij, 22/05/2009 - 20:59
|
is dat spierpijn in je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
is dat spierpijn in je latissimus? Dat is normaal dan, die spier gebruik je. Die is dan gewoon stijf.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
nee aan de binnenkant
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
nee aan de binnenkant schouderblad...
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Trapezius of rhomboideus.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Trapezius of rhomboideus. Zeer belangrijke spieren bij o.a. de deadlift. Ik hoop voor jou dat het gewone spierpijn is. Mogelijk is het wat erger dan dat en duurt het wat langer voor het genezen is. In principe zou je dat moeten kunnen bepalen aan de hand van de aard van de pijn (vrij dof vs. vrij scherp).
Je hoeft je wellicht geen zorgen te maken; spierpijn of lichte blessure, het is normaal en je zal het nog vaak tegenkomen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
idd aan de trapezius, nu het
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
idd aan de trapezius, nu het ligt zo tussen de doffe en scherpe pijn... dus op zich niet zo erg maar wel irritant als je het heel de dag hebt, maar tegen de avond of dag erna is het al over, opzich niet zo erg maar ik wou toch maar zeker weten of ik er mee moest opletten of niet:) thanks:)
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773