voeding voor strongman

star star star star
Niet Actief
Punten: 186
Aangesloten: 27 Jan 2009
Ingediend door koga op Don, 05/02/2009 - 12:31.

--------------------------------------------------------------------------------

benodigdheden:
- 2 hamburgers (ik gebruikte die van mora maar meer beef/tartaar heeft uiteraard meer voedingsstoffen)
- 3 sneetjes bruin brood
- 1 groot blok kaas
- saus naar keuze (in mijn geval: knoflooksaus)
- boter

bereiding:
- 2 hamburgers in een pan met veel boter, op klein pitje zetten
- leg 3 sneden brood neer
- bedek 2 van de 3 sneden met kaas
- zet pitje ff hoger
- tijdens het wachten eet je een paar repen kaas
- draai de burgers om (laat hem op hoog staan)
- tijdens wachten eet je een paar repen kaas
- zet pitje lager
- tijdens wachten eet je een paar repen kaas
- doe je saus over de 2 sneetjes met kaas
- leg een plake kaas op elke burger
- leg de burgers op de 2 sneetjes met kaas
- leg sneetje 1 + burger op sneetje 2 + burger
- leg snee 3 erboven op
- verkoop er een paar rammen op zodat ie wat platter is
- eet nog een paar repen kaas en leg dan de kaas (voor de helft op) terug

cheers




En wat is hier zo speciaal

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

En wat is hier zo speciaal goed aan?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot