NavigatieGebruikersloginZoeken |
wedstrijdje optrekken
Ingediend door abort_subscription op Din, 17/06/2008 - 15:56.
wat denken jullie van een kleine competitie? Iedereen die kan geeft in hoeveel keer hij maximaal zijn eigen lichaamsgewicht kan optrekken , brede greep zonder extra gewicht. Ben benieuwd naar de resultaten Train ze Din, 17/06/2008 - 15:56
|
inderdaad maar als ik me
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
inderdaad maar als ik me niet vergis is loose degene die bij de start van zijn trainen reeds op een goeie 70 kilo zat
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
ik weeg 75 kg, maar idd het
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
ik weeg 75 kg, maar idd het is wel een groot verschil tussen 90 kg en 75 om op te trekken
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
nee je begrijpt me verkeerd
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
nee je begrijpt me verkeerd , bij benchpress bedoelde ik
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Maakt niet uit; genetisch
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Maakt niet uit; genetisch voorbestemming en grote trainingspirit of niet, ik 'versla' hem ooit wel.
Ik hoop dat hij het op zijn beurt als een uitdaging ziet om zo sterk te blijven evolueren. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
daar ben ik van overtuigd .
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
daar ben ik van overtuigd
. Het is leuk als er een soort van synergie is waarin ge telkens u aan elkander kunt optrekken. (alle vind ik toch)
Mssch kunnen we dan ook eens een wedstrijdje OACen of muscle uppen (die zou ik nu eens willen proberen).
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
Ja! Loose zijn andere stats
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Ja! Loose zijn andere stats waren ook al zo indrukwekkend, en dat voor iemand die nog maar pas begonnen is. Ben benieuwd hoe je er binnen twee jaar voor staat.
Muscle-ups zal je wellicht
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Muscle-ups zal je wellicht met niet al te veel oefening kunnen aanleren.
Als het niet lukt met een pull-up bar (die daarvoor geschikt is), kan je het eens proberen met 'turnringen'.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
vandaag de muscle up
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
vandaag de muscle up uitgeprobeerd.
In het begin was het wat sukkelen met de overgang tussen pull up en dip van de handen. Ook moet ik zeggen dat chinnen moeilijker is dan pull upen hierbij vind ik persoonlijk.
Ik heb vandaag 15 muscle ups via pull up en 10 via chin up uitgevoerd.
Is wel een leuke oefening
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
chin-up = pull-up tzijn
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
chin-up = pull-up
tzijn synoniemen.
Wil je aparte grepen aanduiden zeg je beter: closegrip palms-facing ofzo
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: vandaag de muscle up
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Wederom indrukwekkend.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
loose ..je bent een beest
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
loose ..je bent een beest
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
http://nl.youtube.com/watch?v
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
http://nl.youtube.com/watch?v=UD2QNs4iIiM
inderdaad best wel knap
Hier zitten ook nog knappe
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Hier zitten ook nog knappe dingen tussen
http://nl.youtube.com/watch?v=3OS6h735r20
http://nl.youtube.com/watch?v=pfh-03K6lBI
http://nl.youtube.com/watch?v=4moShJzsYU4
nu heb ik ze wel redelijk
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
nu heb ik ze wel redelijk snel uitgevoerd na elkaar dus gebruik gemaakt van mijn momentum.
Ik zou die oefening eens heel traag en gecontroleerd willen proberen maar iets in mij zegt me dat dit de moeilijkheidsgraad enorm verhoogt. Dus een slow muscle up.
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
effe een vraagje zou het
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
effe een vraagje
zou het mogelijk zijn, wanneer ik de muscle up wat meester ben om die one armed te proberen dus idem maar dan vanuit 1 arm. Of is dit fysisch onmogelijk? Anders leek me dit wel een leuke uitdaging die wel een paar maanden in beslag kon nemen om aan te werken ;. Graag raad
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
heb jij al enige sport
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
heb jij al enige sport gedaan die je kracht kan verklaren? want ik vind het wel sjiek dat je het kund:p
The Iron never lies to you.
Of het mogelijk is om ooit
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Of het mogelijk is om ooit een one-arm muscle-up te doen, weet ik niet. Ik ben wel vrij zeker dat het onmogelijk is dat in een paar maanden te bereiken.
Als zelfs Jim Bathurst van BeastSkills.com/ dat niet kan, zal het niet zo eenvoudig zijn. Hier zie je hem bezig en kan je ineens wat inspiratie opdoen voor nieuwe uitdagingen 
:
http://www.metacafe.com/watch/913654/mens_health_contest_first_submission/
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
heb het al opgezocht en het
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
heb het al opgezocht en het is mogelijk.
Dit gezegd zijnde denk ik dat deze oefening inderdaad te hoog gegrepen is. Op zoek naar andere uitdagingen !!!
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
't Is inderdaad mogelijk
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
't Is inderdaad mogelijk
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
die vid had ik ook gezien
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
die vid had ik ook gezien ;p
maar wat die kerel uitvoert is niet meer normaal. verre van zelfs. Het lijkt me ook ni echt ideaal voor u gewrichten
. Wat voor een druk daarop moet komen???
wel enorm indrukwekkend
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
Een Rus he...
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Een Rus he...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
die russen toch ik denk dat
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
die russen toch
ik denk dat dit even ver staat van one armed pull ups , als one armed pull ups staan van lat pulldowns met 50 kg
.
When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)
Loose1986 schreef: wat
Niet Actief
Punten: 359
Aangesloten: 27 Jun 2008
Verder dan 17 à 18 kom ik niet