Moeite waard voor de newbies. ( misschien gevorderde ook )

star star star star
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Ingediend door J4rh34d op Don, 07/02/2008 - 13:30.

Hey,

Ik weet ni of dak het hier mag zetten maar ik vind dat dezen topic de moeite waard is om is te checke.

Er staan verschillende training programma's in uitgelegd.

Ik als newbie heb er wel wat aan en misschien worden andere newbies ( of gevorderde ) ook wa me geholpe.

link :
http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/welk-trainingsprogramma-geschikt-voor-139327/

Groete.




ik denk j4rh34d dat ik die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

ik denk j4rh34d dat ik die link hier al es gepost heb Sticking out tongue

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Die link is inderdaad al

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Die link is inderdaad al gepost Sticking out tongue, maar het is goed dat je zulke informatie deelt. Eye-wink

Dit is zeker en vast de moeite om eens door te nemen!

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot